Faire le plein par derrière : l'histoire et la technique du lavement au café

Le lavement au café

Le terme lavement est synonyme d'évacuation des selles. La plupart des gens se rendent compte que le processus aide à déplacer les déchets à travers votre gros intestin directement vers vos fesses.

Ce que la plupart des gens ne réalisent pas, c'est que le lavement au café est bien plus qu'un outil pour libérer la constipation (bien qu'il accomplisse effectivement l'évacuation), en nettoyant le côlon.

Un lavement au café fonctionne comme un régime de désintoxication. Il encourage la libération des toxines accumulées du plus profond de votre foie.

Ce protocole aide votre corps à libérer cet organe formidable pour faire le dur travail de revitalisation, au lieu de combattre et d'essayer de libérer les toxines lui-même. La mise en œuvre d'un lavement au café soulage ce fardeau de votre foie.

Le bénéfice

Les lavements au café sont une technique de médecine alternative connue sous le nom de "coup de pied ninja" puissant qui soutient votre système immunitaire .

Lors de l'exécution, la pratique stimule votre foie en augmentant la désintoxication. La participation encourage l'écoulement de la bile et votre production de glutathion, connu sous le nom de mère de tous les antioxydants .

Il a été dit que le lavement au café est utilisé pour activer la capacité de votre corps à se réparer via la veine hémorroïdaire directement dans votre foie. Le glutathion défend votre ADN et est un incroyable éliminateur naturel de toxines.

Les médecins de l'Université du Minnesota ont découvert que le palmitate de cafestol (présent dans le café infusé et non filtré) stimule l'activité de l' glutathion S-transférase et ouvre les voies biliaires dans le foie.

L'exécution du lavement chaud débarrasse votre circulation sanguine des toxines et des radicaux libres.

D'autres avantages incluent:

• Amélioration de la circulation sanguine
• Augmentation de l'énergie cellulaire
• Meilleure immunité
• Réparation tissulaire
• Régénération cellulaire
• Amélioration de l'humeur
• Réparer la santé intestinale

Le temps passé

Remontez dans l'histoire jusqu'aux routes poussiéreuses de l'Égypte ancienne. Ici, vous constaterez que le lavement au café a été utilisé pour soulager la constipation tout en bénéficiant d'un bien-être général durable.

Ces documents séculaires décrivent l'utilisation du lavement au café pour améliorer continuellement la santé de nos anciens ancêtres.

Les manuscrits de la mer Morte (qui auraient été écrits à l'époque de Jésus) expliquent en détail comment les lavements réguliers favorisaient une bonne santé. Divers chercheurs estiment que les textes dataient de plus de 2 000 ans. ^[1].

Il est fascinant de noter qu'en 1896, le Dr WJ Mayo , l'un des fondateurs de la clinique Mayo , a noté que les lavements au café faisaient partie intégrante du protocole d'un patient après une chirurgie abdominale.

Pendant cette période, ils ont également été utilisés pour traiter les chocs post-opératoires, combattre les empoisonnements et étaient courants lors des soins post-opératoires.

L'utilisation de l'irrigation du côlon a été utilisée pour les troubles mentaux. Vous pouvez trouver cela discuté dans le New England Journal of Medicine (1932) .

Dans un article datant de 1941, un chirurgien décrit une amélioration immédiate chez les patients en phase terminale après des lavements au café. Cela comprenait un patient intoxiqué à la cocaïne et un patient en état de choc postopératoire.

Et curieusement, The Merck Manual of Diagnosis and Therapy , un recueil de traitements médicaux orthodoxes, comprenait des lavements au café, sans réserve, jusqu'à la douzième édition, publiée en 1972 .

La Thérapie Gerson

Aujourd'hui, les lavements au café sont l'essence du Gerson Therapy développé par le Dr Max Gerson.

Cette thérapie utilise une approche globale du bien-être . Sa nature globale le distingue de la plupart des autres méthodes de traitement. Gerson Therapy est reconnue dans les cercles de la médecine fonctionnelle, intégrative et holistique.

La thérapie est un régime de désintoxication intensif axé sur l'élimination des toxines lourdes du corps, tout en inondant le corps de nutriments vitaux. Naturellement, le vrai bien-être peut aller de l'avant.

La thérapie de Gerson a été utilisée pour traiter le cancer et une autre maladie. Il est basé sur l'encouragement du rôle des minéraux, des enzymes et d'autres facteurs alimentaires.

Il y a 3 éléments clés dans la thérapie, y compris:

• Régime
• Supplémentation
• Désintoxication

La charge toxique

Votre foie est un cheval de bataille puissant. Ce puissant organe en forme de demi-lune fait de son mieux pour éliminer les toxines des bras forts, les rendant moins nocives pour votre corps.

Malheureusement, le monde d'aujourd'hui est un endroit extrêmement toxique. Nous sommes bombardés de produits chimiques nocifs présents dans les aliments, l'air et l'eau. Ces substances étrangères empêchent votre corps de fonctionner de manière optimale.

Plus précisément, ces méchants envahisseurs pénètrent directement dans votre corps sous forme de pollution, de médicaments, d'additifs alimentaires ^[1] , de produits chimiques, de toxines environnementales, de pesticides, de phtalates et de métaux lourds. Tout cela surcharge votre foie.

"La Terre, et toute la vie qui s'y trouve, sont saturées de produits chimiques fabriqués par l'homme lors d'un événement sans précédent dans toute l'histoire de la planète", déclare Julian Cribb, auteur de Surviving the 21st Century.

Et ça augmente.

Le ministère de la Santé estime que près de 2000 nouveaux produits chimiques sont libérés chaque année. Le Programme des Nations Unies pour l'environnement avertit que la plupart d'entre eux n'ont jamais été contrôlés pour la sécurité de la santé humaine. Vraiment épouvantable !

La technique

Tout d'abord, vous aurez besoin d'un kit de lavement au café. Ils sont faciles à trouver et à acheter. Achetez dans votre boutique en ligne préférée.

Je préfère le verre ou l'acier inoxydable aux sacs de lavement en silicone. Pourquoi? Tout simplement parce que les sacs en silicone tachent et doivent souvent être remplacés.

Les options en verre ou en acier inoxydable dureront des années et vous feront économiser de l'argent. Mon préféré est la version en acier inoxydable.

N'utilisez pas de café provenant d'un système d'infusion de café comme un Keurig. L'acide palmitique nécessaire et les huiles de café seront manquants. Cette combinaison dans le lavement au café est nécessaire et pénétrante.

La caféine stimule l'ouverture des canaux biliaires du foie. Une fois ouvert, les toxines sont libérées.

Maintenant tu sais!

Outils de base :

• 1 litre d'eau filtrée ou distillée. Remarque : Ne pas utiliser l'eau du robinet de la cuisine.
• Une grande marmite en inox pour faire bouillir l'eau.
• Une tasse à mesurer en verre de 1 litre.
• Café en grains bio, moulu.
• Une passoire à mailles fines
• Un kit de lavement

Directions:

• Faites bouillir 2 tasses de votre eau filtrée pendant 5 minutes. Réduisez le feu et ajoutez 3 cuillères à soupe de marc de café bio frais.
• Mijoter 12 à 15 minutes.
• Filtrez le marc de café.
• Versez le concentré de café dans un verre Pyrex de 1 litre. Ajouter de l'eau filtrée fraîche pour égaler 1 litre. Le liquide ne doit être ni trop chaud ni trop froid.
• Procédez au lavement en versant 2 tasses de votre café chaud dans votre pot de lavement.
• Conserver le lavement pendant 10 à 15 minutes.
• Au bout de 15 minutes, éliminer.

Quelques conseils

Il est préférable de faire le lavement au café immédiatement après être allé à la selle. Cela rendra votre expérience plus confortable. Il est courant d'effectuer des lavements le matin directement après être allé aux toilettes.

Assurez-vous de mettre une vieille serviette sur votre tapis de yoga pour attraper toute fuite. Les infiltrations sont courantes, en particulier pour les débutants. Vous deviendrez un pro en un rien de temps !

Un bon moyen de rendre le processus plus confortable est d'utiliser un lubrifiant (comme l'huile de noix de coco ) sur l'embout applicateur. Déplacez-vous lentement et suivez scrupuleusement les instructions.

Pendant le lavement, détendez-vous. Oui, massez doucement votre ventre en cas de crampes. Fermez les yeux et respirez profondément.

Vous devriez avoir un désamorceur d'aromathérapie lancé avec un podcast préféré en arrière-plan. Ces deux sont de beaux compagnons de relaxation.

Pendant la technique, la prière ou la méditation peuvent également aider à calmer votre esprit et votre corps pour vous détendre.

Vous devez vous allonger sur le côté droit pendant le lavement. Le café remontera le côlon transverse (sur votre côté gauche) et jusqu'à la veine porte du foie/vésicule biliaire (sur le côté droit).

Si la position latérale devient trop inconfortable, vous pouvez vous mettre sur le dos.

Écoutez les gargouillements sous votre cage thoracique droite. Le son favorable est un signal que votre vésicule biliaire libère effectivement de la bile - et un signe que le lavement au café a dilaté votre veine porte. Il fait son boulot ! Vous pourriez avoir envie d'aller à la selle. Ne le faites pas! Mais continuez à respirer profondément, régulièrement et expirez profondément pour détendre votre abdomen. Vous pouvez laisser l'embout de lavement en plastique dans votre rectum pour aider à prévenir les fuites.

Ensuite, veillez à bien vous hydrater en buvant un grand verre d'eau. Facilitez la désintoxication en ajoutant une pincée de sel et de jus de citron frais à votre verre d'eau. Le mélange encourage vos électrolytes à rester équilibrés.

Le spa de la salle de bain

La mise en œuvre de la technique peut étonnamment, être très relaxante. Assurez-vous de transformer votre salle de bain en spa.

Vous trouverez ci-dessous quelques idées de salles d'ambiance pour créer une atmosphère de spa à domicile.

• Éclairage tamisé
• Musique thermale
• Huiles essentielles
• Aromathérapie – diffuseur
• Tapis de yoga doux
• Un oreiller en coton
• Livre ou podcast
• Une porte verrouillée

Dernières pensées

Comme pour tout autre protocole unique, avant de commencer, informez votre praticien holistique ou votre médecin fonctionnel . Il ou elle peut être une grande source de discernement, de soutien et d'encouragement. Ces personnes sont des partenaires dans votre processus de guérison.

Une fois que vous aurez commencé à faire des lavements au café, vous saurez quand vous devez en faire un autre en fonction de ce que vous ressentez.

Je les ai d'abord fait une fois par semaine pendant plusieurs mois pour nettoyer mon corps des toxines en excès. Maintenant, ils font partie de ma routine mensuelle de désintoxication.

Lorsque vous commencez, vous voudrez peut-être répéter votre lavement au café tous les jours. Faire une semaine est commun. C'est ton appel. J'ai entendu dire que les personnes gravement malades faisaient des lavements au café plusieurs fois par jour. C'est ambitieux !

Essayez ce puissant protocole de désintoxication. Les avantages pour la santé de faire le plein par derrière sont énormes. Ne le frappez pas avant de l'avoir essayé !

Laurie Chocholous, PNT

Laurie Chocholous, NTP est une praticienne en thérapie nutritionnelle. Laurie est diplômée de la Nutritional Therapy Association. Elle est une con ... [Lire la bio complète]