GNC Live Well - Un examen complet de la marque GNC

Présentation de GNC

GNC est le gorille de 800 livres dans l'industrie des suppléments. Il faudrait beaucoup de temps pour examiner tous les produits des dix départements distincts qui composent leur vaste marché. GNC propose des vitamines et des minéraux, des suppléments à base de plantes, des boissons protéinées, des produits de beauté, des probiotiques et même des équipements d'entraînement.

Mais comment se comparent-ils à la concurrence en termes de prix, de qualité et de service client ? Pour le savoir, nous avons soigneusement examiné GNC. Nous partagerons tout ce que nous avons appris - les avantages et les inconvénients, ainsi que tous les faits - afin que vous puissiez déterminer si cela vous convient.

Informations générales

GNC - Images d'initiés de la santé

Principaux ingrédients des produits GNC

La bêta-alanine améliore le tampon

Plus longtemps vous pouvez tenir l'épuisement à distance, plus vous tirerez profit de votre entraînement. Bien que la bêta-alanine soit un acide aminé non essentiel, ce qui signifie que votre corps peut le produire par lui-même, c'est un élément crucial de votre supplément de pré-entraînement.

La bêta-alanine augmente de carnosine dans les muscles, ce qui est important pour gérer la fatigue musculaire. La carnosine régule d'acide lactique en tamponnant les valeurs de pH de vos muscles.

L'accumulation d'acide lactique génère cette sensation de brûlure dans vos muscles lorsque vous faites des répétitions, ce qui peut vous empêcher de faire plus de séries. Plus de carnosine implique moins de brûlure d'acide lactique, ce qui peut vous aider à continuer.

Caféine pour une énergie accrue
La caféine dans un supplément de pré-entraînement, comme le café du matin, augmente votre niveau d'énergie. Comme indiqué dans notre Natural Health Source , il présente également les avantages supplémentaires d'une attention améliorée, d'une vitesse de réaction plus rapide et d'une vigilance accrue. Si vous avez besoin de ce type d'assistance, recherchez un supplément de pré-entraînement contenant de la caféine. Ils contiennent généralement 100 à 300 mg de caféine, ce qui équivaut à une à trois tasses de café ordinaire.

Créatine pour une puissance maximale
La créatine vous permet d'être votre moi le plus rapide et le plus fort. Il aide à la production et à la circulation de l'adénosine triphosphate (ATP), une molécule qui libère de l'énergie pour les contractions musculaires. L'ATP fournit normalement beaucoup d'énergie à vos muscles, mais seulement en brèves rafales. La créatine augmente la production d'énergie immédiate pendant l'exercice car elle joue un rôle important dans la production d'ATP, ce qui peut améliorer vos performances sportives globales.

L-Citrulline
dans la production d'oxyde nitrique Essayez-vous d'augmenter vos charges de poids afin d'obtenir des gains plus importants ? Une autre substance de pré-entraînement qui peut vous préparer à des pompes extrêmes est la L-citrulline . C'est un acide aminé important que notre corps peut convertir en L-arginine, un élément constitutif de l'oxyde nitrique qui aide au maintien de la fonction normale des vaisseaux sanguins. Le malate de citrulline a été récemment créé en combinant la L-citrulline avec un autre produit chimique essentiel, le malate. La combinaison de ces deux produits chimiques est l'élément le plus récent à apparaître dans les suppléments de pré-entraînement.

BCAA pour des gains significatifs
De nombreux suppléments de pré-entraînement contiennent des acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) tels que la l-leucine, la l-isoleucine et la l-valine, qui nourrissent votre corps pendant votre entraînement et aident à limiter la quantité de dégradation des protéines qui se produit. Parce que les BCAA sont des acides aminés nécessaires, votre corps ne peut pas les produire par lui-même. Ils aident à alimenter vos muscles sur le long terme lorsqu'ils sont pris avant une séance d'entraînement.

Comment la marque GNC est-elle notée ?

Que propose GNC ?

GNC est né à Pittsburgh en 1935 sous la forme d'un petit magasin nommé Lackzoom. Ils ne se sont donné le nom de General Nutrition Centers qu'à la fin des années 1950. David Shakarian, le fondateur de l'entreprise, l'a développé au fil des ans, le transformant finalement en le mastodonte qu'est aujourd'hui GNC. Malgré sa taille actuelle, les bureaux de GNC ne sont qu'à quelques pâtés de maisons du premier magasin.

GNC vend sa propre marque de suppléments de soutien ainsi qu'une pléthore d'autres marques sur un vaste marché en ligne.

Autres marques similaires

Produits GNC les plus vendus

1. Multivitamine quotidienne GNC Mega Men 50 Plus

Ce produit est rempli d'antioxydants pour aider à protéger contre les radicaux libres nocifs qui peuvent détruire les cellules saines et accélérer le vieillissement cellulaire. Il est également composé d'un mélange de multivitamines cliniquement prouvé qui fonctionne plus que la multivitamine standard qui aide votre système cardiovasculaire en fournissant un soutien alimentaire.

2. GNC Ultra Mega Multivitamines pour femmes

Ce produit contient un mélange de multivitamines bien vérifié qui s'est avéré plus efficace que la multivitamine courante. Commencez votre régime alimentaire avec un mélange de multivitamines GNC conçu pour les femmes qui soutient votre santé globale.

3. GNC Mega Men Energy Metabolism 90 comprimés

Il a été démontré que cette huile de poisson hautement concentrée réduit les niveaux de triglycérides et peut aider à maintenir une tension artérielle saine. Il est surtout connu pour son rôle de soutien dans la santé cardiaque globale.

4. GNC Multivitamines pour femmes Énergie et métabolisme

Ce produit contient un composant multivitamines cliniquement recherché qui s'est avéré plus efficace. La caféine est incluse pour l'acuité mentale et la choline est incluse pour la mémoire.

5. GNC Huile de Poisson Oméga 3 Triple Force 1000mg

Gélules à enrobage entérique de haute qualité (aides à la prévention des rots de poisson !). Soutient la santé cardiaque, la santé cérébrale et la réponse anti-inflammatoire naturelle du corps.

Question fréquemment posée

Q : Que signifie GNC ?
R : GNC Holdings, Inc. (communément appelé General Nutrition Centers et en abrégé GNC) est une société américaine dont le siège est à Pittsburgh, en Pennsylvanie. Il se concentre sur les éléments de santé et de nutrition tels que les vitamines, les suppléments, les minéraux, les herbes, la nutrition sportive, les produits diététiques et les boissons énergisantes.

Q : Pourquoi la poudre de protéines de collagène est-elle bénéfique pour votre santé ?
R : La poudre de collagène peut aider à ralentir le processus de vieillissement en réduisant la sécheresse et les rides. Selon des études, une élasticité accrue de la peau peut atténuer l'apparence des rides et des ridules. Le collagène peut également améliorer l'hydratation de la peau et son apparence générale.

Q : Pourquoi devriez-vous acheter de l'huile de poisson GNC ?
R : Les huiles de poisson GNC sont dérivées de poissons sauvages des grands fonds. Ils sont ultra-purifiés et de qualité clinique, et il n'y a pas besoin d'ordonnance.

Q : Pourquoi utiliser les probiotiques GNC ?
R : GNC prend des précautions supplémentaires pour s'assurer que nos produits probiotiques sont sûrs tout au long du processus de production. Il utilise une technique de lyophilisation de pointe pour préserver la fraîcheur du produit, ce qui augmente son efficacité. La technique de lyophilisation élimine le besoin de réfrigération, ce qui facilite leur stockage et leur transport, et GNC garantit l'efficacité jusqu'à la date de péremption.

Q : La caféine est-elle un stimulant ?
R : La caféine est une molécule cristalline blanche et amère qui appartient à la famille chimique des xanthines.

La caféine et ses produits chimiques apparentés stimulent le système nerveux central et le muscle cardiaque. La caféine contient thermogéniques , qui peuvent aider à augmenter l'endurance physique et les performances. La caféine favorise également l'attention mentale. La caféine peut améliorer les performances cognitives et le temps de réaction.

Conclusion

GNC s'est développé pour une raison : ils font un excellent travail de catégorisation de la large gamme de produits qu'ils vendent, rendant votre expérience d'achat aussi simple que possible. Vous passerez probablement un moment très excellent et fructueux avec la marque, surtout si vous venez en savoir un peu plus sur ce que vous voulez.

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Écrit par

Équipe des initiés de la santé

L'équipe Health Insiders est fière de vous présenter les dernières nouveautés en matière de recherche nutritionnelle, de soins de la peau, de mode de vie sain et de hacks de bien-être. Ensemble, nos chercheurs... [Lire la biographie complète]

Revu par Terry Ramos, CPT