Fait vérifié
Examen médical par Qu’est-ce que le repas PhenQ ?
PhenQ Meal Shake est un shake repas fonctionnel tout-en-un qui aide à brûler les graisses, à développer les muscles tout en améliorant votre santé. Il est préparé avec des substances actives et pures telles que l'huile de coco MCT, l'ashwagandha, la protéine de pois et la protéine de chanvre qui lui confèrent une nutrition optimale.
Avec ce shake, l'intention est de remplacer les repas normaux afin que les gens puissent contrôler le nombre de calories qu'ils consomment et atteindre les valeurs nutritionnelles recommandées pour la journée.
PhenQ Meal Shake est également enrichi de profils nutritionnels que tout le monde peut consommer, quel que soit son mode de vie. Il convient de noter qu’il tente de résoudre les problèmes de faim, de manque d’énergie et de stress et constitue donc une solution en matière de mode de vie sain.
Les propriétés anti-stress d'herbes telles que l'ashwagandha sont incorporées pour gérer le stress et les protéines qui aident à la reconstruction musculaire. Se présentant sous forme de chocolat et de vanille ; il cible les diverses papilles gustatives des personnes ayant des exigences médicales différentes.
PhenQ Complete Meal Shake Review – Images d’initiés à la santé
PhenQ Meal Shake – Faits et spécifications en bref
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*Tous les prix indiqués ici sont tels qu'ils apparaissent sur leurs sites Web et sont sujets à changement.
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PhenQ Shake est un repas complètement sain qui prétend arrêter les fringales, donne de l'énergie et rend le parcours de perte de poids plus facile et plus amusant.
- Forme : Poudre
- Type : Compléments Alimentaires
- Avantage : aide à éliminer l'excès de poids et aide à bloquer et brûler les graisses
- Marque : PhenQ
- Prix:$53.85
- Utilisé pour : Aide à perdre l'excès de poids, satisfait les fringales, augmente la force musculaire
- Ingrédients actifs : huile de noix de coco MCT, KSM-66 Ashwagandha, protéine de pois, protéine de chanvre
Avantages et inconvénients du PhenQ Meal Shake
- PhenQ Meal Shake peut supprimer les fringales.
- Ce produit peut aider à développer la masse musculaire et la force.
- PhenQ Meal Shake initie la combustion des graisses dans le corps.
- Le shake peut diminuer votre niveau de stress.
- PhenQ Meal Shake peut entraîner une perte de poids rapide.
- Un plus grand choix de saveurs serait préférable.
- PhenQ Meal Shake fonctionne mieux pour certains clients que pour d’autres.
- Certains utilisateurs peuvent trouver PhenQ Meal Shake trop sucré à leur goût.
Comment fonctionne le shake alimentaire PhenQ ?
PhenQ Meal Shake est censé remplacer un repas. C'est très copieux mais peu calorique. L'intention est de mettre en place un déficit calorique afin de perdre du poids. Les protéines et les fibres suppriment également votre appétit et vos fringales afin que vous mangiez moins.
De plus, ils aident à déplacer les aliments le long du tractus intestinal, améliorant ainsi la santé digestive. Les protéines aident également à développer les muscles. Un article publié dans le British Journal of Nutrition discute du rôle des protéines alimentaires dans l’optimisation de la masse musculaire. [1]
Le produit vous fournit également de l'énergie, ce qui peut prolonger votre entraînement afin que vous brûliez plus de calories. Ce shake comprend des ingrédients qui peuvent réduire les niveaux de cortisol dans le corps pour réduire le stress et augmenter les niveaux de GABA, une substance chimique du cerveau, pour réduire l'anxiété.
Cela peut vous empêcher de trop manger à cause du stress. Un article paru dans l' American Journal of Epidemiology a noté qu'un stress psychosocial limité peut aider à limiter la prise de poids chez les adultes. [2]
PhenQ Meal Shake aide également à brûler les graisses en augmentant les niveaux de l'enzyme AMPK. De plus, il est riche en antioxydants qui réduisent les niveaux de stress oxydatif en détruisant les radicaux libres. Cela favorise la santé globale et renforce le système immunitaire .
Ingrédients du shake repas PhenQ
Voici quelques-uns des principaux ingrédients actifs :
Poudre MCT – Ce sont des triglycérides à chaîne moyenne qui peuvent vous aider à perdre du poids en supprimant l’appétit et en brûlant les graisses. Ils deviennent des cétones dans le corps, ce qui peut vous aider à brûler les graisses. Ils stimulent également l’énergie et améliorent la santé digestive.
Une revue de la littérature dans The Journal of Nutrition a conclu que la MCT favorisait la satiété, augmentait les niveaux d'énergie et entraînait une perte de poids. [3]
Protéine de riz brun - Il s'agit d'une protéine facile à digérer qui peut aider à développer la masse musculaire et la force. De plus, il vous remplit et supprime la faim et les fringales afin que vous perdiez du poids.
Une étude sur les rats dans Lipids in Health and Disease a révélé que le riz brun augmentait la combustion des graisses, la perte de poids et réduisait les niveaux de lipides. [4]
Ashwagandha – C'est une plante puissante qui peut réduire les niveaux de stress et d'anxiété. Cela évite de trop manger à cause du stress. L'Ashwagandha peut également aider à développer la masse musculaire et la force.
Une étude publiée dans le Journal of Evidence-Based Integrative Medicine a conclu que la racine d’ashwagandha est efficace pour aider les adultes souffrant de stress chronique à gérer leur poids. [5]
Avantages du PhenQ Meal Shake
Perte de poids : Le PhenQ Meal Shake aide à consommer moins de calories en raison du remplacement des repas riches en calories par un shake nutritionnel.
Développement musculaire : Composé de sources de protéines végétales, le shake aide à la réparation et à la croissance musculaire, recommandant donc la boisson aux personnes intéressées par l'amélioration de la masse musculaire.
Suppression de l'appétit : les fibres et l'ashwagandha aident à réguler la faim. On n'est donc pas facilement tenté de prendre des collations entre les repas principaux.
Boost d'énergie : l'huile de noix de coco MCT offre également au corps une énergie rapide et constante, ce qui vous évite de vous effondrer au milieu de la journée.
Réduction du stress : Les propriétés anti-stress exclusives de l'Ashwagandha, qui est un adaptogène, contribueraient à réduire les niveaux de stress, contribuant ainsi positivement au contrôle du poids et à la santé générale.
Riche en nutriments : PhenQ Meal Shake est une délicieuse formule riche en vitamines et en minéraux, ce qui signifie que les nutriments nécessaires peuvent être obtenus en suivant un régime hypocalorique.
Effets secondaires du PhenQ Meal Shake
Généralement, PhenQ Meal Shake est bien pris sans effets secondaires, bien que certains clients puissent avoir besoin de ressentir un léger inconfort digestif sous forme de ballonnements, d'éructations ou de grondements dans le ventre au cours des premiers jours d'utilisation de PhenQ Meal Shake. On peut s’attendre à ce que ces symptômes disparaissent à mesure que le corps s’adapte au nouveau régime alimentaire.
Il est fortement recommandé de ne pas utiliser le produit si l'on a des allergies à l'un des ingrédients ; si tel est le cas, ils doivent consulter un médecin pour obtenir un avis médical.
PhenQ Meal Shake est-il sûr ? – Avertissements et réclamations
Oui, PhenQ Complete Meal Shake est un produit très sûr qui comprend des ingrédients biologiques de qualité. Il n'y a pas d'additifs ou de produits chimiques nocifs inclus et ils n'entraînent pas d'effets secondaires nocifs. De plus, le fabricant est très réputé et fabrique ses produits selon des règles de sécurité strictes.
PhenQ Meal Shake Avis et résultats des clients – Ce que disent les utilisateurs
Un certain nombre de publications sur PhenQ Complete Meal Shake ont dit des choses très positives à propos de ce shake, et en fait, il y a eu peu de critiques négatives ou de plaintes. De nombreux clients ont perdu pas mal de poids avec PhenQ Complete Meal Shake, et ils ont également mentionné des gains d'énergie, de force musculaire et d'humeur. Les gens ont également trouvé le produit délicieux.
Qui devrait acheter le PhenQ Meal Shake ?
PhenQ Meal Shake est idéal pour les personnes qui cherchent à perdre du poids, à développer leurs muscles ou à maintenir leur poids actuel de manière pratique et nutritive. Il convient également aux personnes occupées qui ont besoin d'un repas rapide et sain et à celles qui souhaitent gérer efficacement leur appétit et leur niveau d'énergie.
Comment prendre le shake repas complet PhenQ ?
Pour utiliser PhenQ Complete Meal Shake, la poudre doit être prise avec de l'eau, du lait ou un produit laitier et une mesure doit être prise pour chaque portion. Il est conseillé de prendre le shake une à deux fois par jour et de remplacer un ou deux repas par jour. Pour garantir la meilleure texture, mélangez ou mixez jusqu'à ce que le mélange soit crémeux et lisse. Le shake peut également être pris après l'entraînement en complément ou à la place d'un repas, notamment lorsque l'on n'a pas le temps de préparer un repas.
PhenQ Meal Shake : forfaits, offres, prix
PhenQ Meal Shake est disponible à l’achat en ligne. Son prix est de 53,85 $ par sac. Il existe souvent des offres pour les achats en gros, telles que des réductions pour l'achat de plusieurs sacs.
Le shake est disponible en saveurs de chocolat et de vanille et peut être acheté directement sur le site officiel de PhenQ ou chez des détaillants agréés.
Où acheter le repas frappé PhenQ ?
site officiel du fabricant , ce qui signifie que vous êtes certain d'obtenir le produit réel et authentique.
Verdict final
PhenQ Complete Meal Shake est une boisson substitut de repas qui promet de vous aider à brûler les graisses et à perdre du poids rapidement. Il est plein de protéines et de fibres, ainsi que de nombreux nutriments riches qui favorisent la santé et l'immunité en général. Ce shake vous donne également de l'énergie supplémentaire et aide à développer les muscles, et il réduit l'anxiété. Il est disponible en chocolat et en vanille et son prix est raisonnable pour le marché.
De nombreux articles sur PhenQ Meal Shake avaient des choses vraiment positives à dire sur ce produit. Ils ont dit que c'était savoureux et qu'ils avaient hâte de le boire, et ils ont également dit que cela fonctionnait très bien. De nombreuses utilisations ont connu une grande perte de poids ainsi que des poussées d'énergie, une réduction du stress et des muscles plus gros.
PhenQ Meal Shake est un produit de haute qualité qui favorise également la santé globale. Il ne contient aucun additif nocif et ne causera aucun effet secondaire nocif. Le fabricant est dans le secteur de la nutrition depuis plus de 25 ans et est très réputé et respecté.
Y a-t-il autre chose que vous devriez savoir sur PhenQ Meal Shake ?
Si vous utilisez PhenQ Complete Meal Replacement Shake régulièrement et que vous le consommez régulièrement, vous devriez perdre du poids régulièrement, gagner de l'énergie, développer vos muscles et vous sentir mieux. Si vous l'utilisez déjà, nous espérons qu'il vous aidera à atteindre vos objectifs de poids et de santé. Vous pouvez faire d'autres choix de style de vie qui peuvent améliorer vos efforts de perte de poids. Voici quelques conseils:
- Si vous avez une fringale, essayez de prendre juste une bouchée ou deux de la friandise. De cette façon, vous satisferez votre désir, mais vous n'en abusez pas.
- Lorsque vous changez vos habitudes alimentaires et autres pour perdre du poids, n'essayez pas de tout changer en même temps. Choisissez des objectifs plus petits et apportez des changements au fil du temps.
- Ne vous pesez pas plus d'une fois par semaine, ou vous pourriez devenir trop préoccupé par le numéro de la balance. Cela pourrait finir par démotiver vos efforts de perte de poids si vous n'avez pas atteint le poids que vous attendiez.
- Mangez de plus petites portions et mettez-les dans une assiette plus petite que d'habitude pour donner l'impression que vous mangez plus.
Questions fréquemment posées
Q : Comment utiliser PhenQ Meal Shake ?
R : Selon les instructions de PhenQ Complete Meal Shake, vous mélangez un ou deux sachets avec 8 ou 16 onces d'eau en remplacement d'un repas. Vous utilisez également du lait à condition qu'il ne soit pas sucré. Remuez le mélange, puis buvez. Ne consommez pas plus de 2 sachets par repas.
Q : PhenQ Meal Shake a-t-il des effets secondaires ?
R : PhenQ Meal Shake est un produit sûr qui contient des ingrédients naturels et ne contient aucun additif potentiellement nocif. Il n’y a aucun effet secondaire nocif associé à la prise de ce produit.
Q : Puis-je prendre PhenQ Meal Shake si j’ai un problème de santé ?
R : Le fabricant ne mentionne aucun problème de santé empêchant de prendre ce shake. Cependant, si vous souffrez d'un problème de santé, il est préférable d'en parler d'abord à votre médecin et de vous assurer que ce produit vous convient.
Q : Le PhenQ Meal Shake fonctionne-t-il ?
R : PhenQ Complete Meal Shake devrait bien fonctionner pour la plupart des gens, à condition que vous l’utilisiez régulièrement et que vous suiviez une alimentation saine. Il comprend un certain nombre d'ingrédients qui aideront à perdre de la graisse et du poids, à vous donner plus d'énergie pour que vous puissiez être plus actif et à développer vos muscles. Cela réduit également le stress pour limiter les excès alimentaires émotionnels. La plupart des avis publiés sur PhenQ Complete Meal Shake estiment que ce produit est efficace.
Q : Quelle est la garantie de remboursement, la politique de retour et de remboursement de PhenQ Meal Shake ?
R : Le fabricant du produit offre une garantie de remboursement de 60 jours. Si vous n'êtes pas satisfait du produit pour quelque raison que ce soit, renvoyez-le à l'entreprise dans les 60 jours suivant la date d'achat pour un remboursement complet et sans tracas.
Q : Qui devrait prendre PhenQ Meal Shake ?
R : PhenQ Complete Meal Substitut Shake est le produit idéal pour les clients qui recherchent des bienfaits constants en matière de perte de poids et un supplément d’énergie grâce à un produit de remplacement de repas. Le shake est particulièrement adapté aux personnes qui mangent lorsqu'elles se sentent stressées, car il réduira votre anxiété. De plus, il est utile pour les personnes qui tentent de développer leur masse musculaire et leur force.
Q : Qui est le fabricant de PhenQ Meal Shake ?
R : Wolfson Brands, une entreprise britannique de nutrition sportive et de bien-être, fabrique toute la gamme PhenQ. Il s'agit d'une grande entreprise qui fabrique également des produits alimentaires, des compléments alimentaires et des produits de beauté. Ils ont leur siège social à Glasgow, en Écosse, et ont débuté leurs activités en 2004.
Q : PhenQ Meal Shake contient-il de la caféine ?
R : Ce shake est un produit naturel de perte de poids qui vous fournit également une abondance d’énergie supplémentaire. Cependant, le produit ne contient pas de caféine ou d’autres stimulants. Les utilisateurs sensibles à la caféine peuvent consommer PhenQ Meal Shake.
Q : Le PhenQ Meal Shake est-il bon ?
R : Comparé à d’autres marques, PhenQ Meal Shake est plutôt bas en termes de prix sur le marché, ou à tout le moins moyen. Il y a certains chevauchements entre ces formules, mais elles comportent toutes des éléments uniques. PhenQ Complete Meal Shake contient le plus d’ingrédients amaigrissants.
Où acheter PhenQ Complete Meal Shake
Vous pouvez l'ACHETER directement sur le site officiel
5 Sources
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[1] Le rôle des protéines alimentaires dans l'optimisation de la masse musculaire, de la fonction et de la santé des personnes âgées : https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/role-of-dietary -protéines-dans-l'optimisation-de-la-fonction-de-masse-musculaire-et-des-résultats-de-santé-chez-les-personnes-âgées/D3AA1A9DBF06BC311B7CB1305A8B3CFD
[2] Stress psychosocial et changement de poids chez les adultes américains : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2727271/
[3] Effets physiologiques des triglycérides à chaîne moyenne : agents potentiels dans la prévention de l'obésité : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11880549/
[4] La protéine de riz améliore l'adiposité, le poids corporel et réduit le niveau de lipides chez le rat grâce à la modification du métabolisme des triglycérides : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3311603/
[5] Gestion du poids corporel chez les adultes soumis à un stress chronique grâce à un traitement à l'extrait de racine d'Ashwagandha : un essai en double aveugle, randomisé et contrôlé par placebo : https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2156587216641830
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Essayez-le pendant une semaine et il vous surprendra
Cela me remplit définitivement, ce que je n'aurais jamais pensé que cela ferait. C'est un moyen facile d'obtenir vos protéines pour la journée. Je recommande vivement ce shake substitut de repas PhenQ à tous ceux qui cherchent à compenser les valeurs nutritionnelles quotidiennes. PhenQ Meal Shake aide vraiment à freiner mon envie de manger sans ressentir ce gonflement dû aux fibres.
Il a bon goût et PhenQ Meal Shake fonctionne pour moi
PhenQ Meal Shake est idéal pour perdre du poids et reconstruire les muscles. Avoir autant de nutriments dans un repas en fait le meilleur choix comme substitut de repas. Personnellement, je l'utilise pour arrêter la faim lancinante des planches de sucreries après le dîner. C'est assez copieux et délicieux sans arrière-goût.
Après un temps assez long vient un délicieux substitut de repas
Si vous voulez sérieusement perdre du poids, prenez un repas par jour et remplacez les autres aliments par ce shake. Le résultat va vous bluffer. J'ai fait cela moi-même. Je suis un régime pauvre en glucides avec de l'exercice et je prends PhenQ Meal Shake une fois par jour à heure fixe. Cela semble fonctionner pour moi.