Aperçu
Le système Hyperbolic Stretching est une routine spéciale d’étirements qui vise à améliorer votre flexibilité et votre force musculaire.
Avoir des muscles faibles et inflexibles qui ne sont pas habitués aux étirements peut vous aider à vous blesser plus facilement. En cas de blessure, votre système immunitaire est sollicité pour fournir davantage de ressources pour aider à guérir votre corps. Cela vous rendra plus vulnérable aux maladies.
Beaucoup de gens ne réalisent pas à quel point la flexibilité est liée à la santé de tout le corps, mais les étirements hyperboliques sont un système qui vous apprendra à prendre soin de tout votre corps. Le système se concentre sur un type spécifique d’étirement qui détend réellement les muscles afin qu’ils puissent fléchir facilement.
Dans la revue suivante de Hyperbolic Stretching, nous vous dirons tout ce que vous devez savoir sur ce système spécial.

Examen des étirements hyperboliques – Health Insiders Images
Qu’est-ce que l’étirement hyperbolique ?
Hyperbolic Stretching est un ensemble de vidéos qui vous enseigne la forme spécialisée d’étirement contractuel-relax. Ces vidéos pédagogiques sont adaptées aux débutants et visent à vous aider à augmenter votre flexibilité et votre force musculaire.
Les vidéos suivent un ensemble de routines simples à domicile et sont guidées par un instructeur qui a développé ce type d'étirement. L'instructeur vous apprend soigneusement et minutieusement comment effectuer chaque étirement et chaque pose.
Le système Hyperbolic Stretching comprend un ensemble débutant et un ensemble avancé de leçons vidéo. L’idée est de progresser des cours débutants aux cours avancés.
Faits saillants de la marque
- Ils offrent un accès à vie aux cours
- Ils offrent un accès direct au personnel d’assistance
- Ils ont une communauté Facebook pour un soutien supplémentaire
Étirement hyperbolique – Faits et spécifications en bref

*Tous les prix indiqués ici sont tels qu'ils apparaissent sur leurs sites Web et sont sujets à changement.
- Formulaire : Cours vidéo
- Type : Condition physique
- Avantage : amélioration de la santé corporelle, de la flexibilité et de la force
- Marque : Hyperbolic Stretching
- Prix:$37
Avantages et inconvénients de l'étirement hyperbolique

- Cela peut aider à augmenter le flux sanguin
- Rend les muscles plus forts
- Les cours sont faciles pour les débutants
- Qualité du sommeil améliorée
- Cela peut vous aider à prévenir les blessures
- Les étirements hyperboliques peuvent améliorer la santé des articulations

- Les résultats individuels peuvent varier
- L'offre pourrait bientôt se terminer
À propos de la marque
Le système Hyperbolic Stretching a été fondé par un homme nommé Alex Larsson. Selon le site officiel d'Hyperbolic Stretching, Alex Larsson n'a commencé à s'étirer qu'à l'âge de 40 ans.
Il a développé le système Hyperbolic Stretching qui se concentre sur les étirements contractés-relaxés après avoir étudié la façon dont les muscles réagissent à certaines conditions. L’étirement hyperbolique a déjà aidé des centaines d’utilisateurs à retrouver leur flexibilité et leur force.
Comment fonctionnent les étirements hyperboliques ?
Les étirements hyperboliques sont uniques car, contrairement à la plupart des programmes d’étirements, vous n’êtes pas censé le faire tous les jours. Cela peut en fait affaiblir vos muscles. Au lieu de cela, l’étirement hyperbolique fonctionne par le biais contractés et détendus .
L’idée derrière cette méthode est que lorsque vous soulevez des poids, vos muscles se détendent réellement. Mais lorsque vous étirez un muscle au-delà de sa limite habituelle, le muscle se contracte.
Ainsi, le système d’étirement hyperbolique fonctionne en utilisant votre propre poids corporel pour fournir une résistance qui détend réellement les muscles. Cela permet à l'utilisateur d'obtenir une meilleure flexibilité que les étirements réguliers.
Mode d'action
Le système d'étirements hyperbolique comprend un programme d'étirements et de mouvements soigneusement étudiés qui peuvent vous aider à améliorer votre flexibilité et à développer la force de vos muscles. Certains des étirements inclus sont les grands écarts avant complets, les grands écarts latéraux complets, la tête aux pieds complète, le pont électrique, les étirements dynamiques avancés et le haut du corps et les épaules.
Tous les étirements impliqués dans le programme vidéo utilisent des étirements contractuels et relaxants. Selon les National Institutes of Health, les étirements contractuels et relaxants sont une option viable pour les étirements dynamiques et même pour aider les personnes à se réadapter après une blessure.
Ils décrivent les étirements contractuels-relaxés comme ceci :
Celles-ci sont généralement réalisées en demandant au patient ou au client de contracter le muscle utilisé pendant la technique à 75 à 100 % de la contraction maximale, en le maintenant pendant 10 secondes, puis en le relâchant.
Certaines études suggèrent également que les étirements contractés-relaxés peuvent également aider à réduire la raideur musculaire et à augmenter l'amplitude des mouvements, comme le montre la citation suivante de l'étude du NIH :
Les résultats de cette étude suggèrent que des étirements de contraction-relaxation au lieu d'étirements de contraction-relaxation antagonistes devraient être effectués pour diminuer la raideur musculaire. Cependant, les étirements contractuels-relaxés ou antagonistes peuvent augmenter l'amplitude de mouvement.
Ce système s'adresse à chaque partie de votre corps, il est donc très possible qu'il améliore la flexibilité de toutes vos articulations. Cela peut vous aider à éviter la dégénérescence articulaire à mesure que vous vieillissez. Cela peut également vous aider à éviter des blessures corporelles dangereuses.
Avantages de l’étirement hyperbolique
Raideur musculaire réduite – Les étirements hyperboliques fournissent un entraînement dynamique pour vos muscles qui peut aider à prévenir la raideur générale et les crampes.
Force accrue – Cette forme d’étirement donne au muscle un entraînement plus robuste que les étirements réguliers, ce qui se traduit par des muscles plus forts.
Amplitude de mouvement améliorée – Les étirements hyperboliques augmenteront également l’amplitude naturelle de mouvement de vos articulations et amélioreront votre mobilité globale.
Meilleure mobilité – Des étirements constants peuvent rendre plus confortable le mouvement de votre corps de différentes manières.
Circulation sanguine – L’utilisation du système d’étirement hyperbolique peut aider à stimuler la circulation sanguine vers vos extrémités.
Comment ça se classe ?
Voici comment nos experts ont évalué l’étirement hyperbolique sur la base de nos résultats :
Amélioration de la flexibilité | 4.8/5 |
Augmentation de la force | 4.7/5 |
Viabilité pour les utilisateurs | 4.8/5 |
Amélioration de la mobilité | 4.6/5 |
Combien coûte l’étirement hyperbolique ?
L'intégralité de la suite de leçons vidéo, qui peut être lue sur n'importe lequel de vos appareils, est disponible sur le site officiel d'Hyperbolic Stretching pour seulement 37 $.
Avis des clients
Les critiques des clients sur Hyperbolic Stretching ont été très positives. Voici ce que les gens en ont dit :
Ce programme tient ses promesses.
J'étais naturellement raide. Pas plus! Le gars est BON. – Patsie T.
Je ne pouvais pas atteindre la division complète avec une autre méthode.
Ce programme a comblé l'écart en quelques séances seulement – Lito B.
Un rêve devenu réalité à 90 ans !
Je me sens plus léger sur mes pieds. C'est comme si j'avais rajeuni de 30 ans ! – Carole M.
Verdict final
L’étirement hyperbolique est un système unique d’étirements qui reprend les dernières découvertes scientifiques et les décompose en leçons simples. Cela signifie que tout le monde peut bénéficier de ces vidéos.
Le système Hyperbolic Stretching a été conçu pour augmenter votre amplitude de mouvement, améliorer la flexibilité de vos articulations, renforcer vos muscles et vous aider à éviter des blessures douloureuses et coûteuses. Pour ceux qui recherchent des soins complets des articulations, associer ce système à Ageless Knees peut offrir des avantages encore plus importants.
De plus, il peut être mis en œuvre par n’importe qui, quel que soit son âge. Il s’agit d’un système éprouvé qui peut faire perdre des années à vos muscles et à vos articulations. Visitez le Hyperbolic Stretching pour profiter du prix spécial.
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Questions fréquemment posées
Q : Quelle est la politique de retour pour l’étirement hyperbolique ?
R : Lorsque vous commandez Hyperbolic Stretching sur le site officiel, vous disposez de 60 jours pour retourner l'abonnement vidéo et obtenir un remboursement.
Q : Pourquoi cela vaut-il la peine d'acheter Hyperbolic Stretching
R : Le système d’étirements hyperboliques présente divers avantages pour la santé de votre corps et de votre esprit.
Q : Qu'est-ce qui distingue Hyperbolic Stretching de la concurrence ?
R : Les étirements hyperboliques reposent sur des étirements contractés-relaxés qui augmentent votre amplitude de mouvement et votre force musculaire plus que les étirements antagonistes courants.
Q : Combien de temps faudra-t-il pour voir les résultats ?
R : Le corps de chacun est différent, mais si vous vous en tenez au programme vidéo, vous commencerez peut-être à ressentir une amélioration après seulement la première semaine.
Q : Les étirements hyperboliques sont-ils sûrs ?
R : Oui. Si vous commencez au niveau débutant, vous serez guidé en toute sécurité à travers tous les étirements et poses pour vous aider à éviter de vous fatiguer.
Q : À qui s’adressent les étirements hyperboliques ?
R : L’avantage du système Hyperbolic Stretching est qu’il peut être utilisé par des hommes et des femmes de tous âges. Ce n'est pas à fort impact, c'est doux pour le corps et les instructions vidéo le rendent sûr et facile pour tous les types d'utilisateurs.
Où acheter des étirements hyperboliques ?
Vous pouvez l'ACHETER directement sur le site officiel
2 ressources
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[1] CONCEPTS ACTUELS DANS L'ÉTIREMENT MUSCULAIRE POUR L'EXERCICE ET LA RÉADAPTATION : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3273886/
[2] Comparaison entre l'étirement contractuel-relaxé et l'étirement contractuel-relaxant antagoniste sur les propriétés passives de Gastrocnemius Medialis : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8854798/
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Je recommanderais les étirements hyperboliques !
Voir des progrès constants dès la première séance était incroyable, mais ce qui m'a vraiment étonné, c'est la disparition complète de mes maux de dos. L’étirement hyperbolique en vaut largement la peine pour le soulagement qu’il m’a apporté.