Fait vérifié
Examen médical par Qu'est-ce que la boue WTR ?
Mud WTR est une alternative au café qui contient beaucoup moins de caféine. Cependant, il regorge d'ingrédients organiques tels que des herbes et des champignons qui peuvent apporter des avantages tels que l'énergie supplémentaire, la concentration mentale, la relaxation, un meilleur sommeil et un système immunitaire plus fort. Le goût de Mud WTR n'est peut-être pas aussi bon que celui du café, car certains disent qu'il est assez terreux et granuleux.
Boue WTR - Images d'initiés de la santé
Mud WTR – Faits et spécifications en bref
Acheter sur le site officiel
*Tous les prix indiqués ici sont tels qu'ils apparaissent sur leurs sites Web et sont sujets à changement.
, sans gluten, sans OGM, casher
- Forme : Poudre
- Type : Substitut de café
- Bienfaits pour la santé : favorise la relaxation et le calme, améliore la qualité du sommeil, donne de l'énergie, améliore la concentration mentale, renforce le système immunitaire
- Ingrédients : Curcuma, Cannelle, Rooibos Chai, Racine de Valarian, Queue de Dinde, Ashwagandha, Reishi, Passiflore
Avantages et inconvénients de la boue WTR
- Il contient 1/7ème de la caféine d'une tasse de café
- Mud WTR pourrait stimuler votre concentration mentale
- Ce substitut de café peut fournir de l'énergie supplémentaire
- Mud WTR pourrait favoriser le calme et la relaxation
- Cela peut améliorer la qualité de votre sommeil
- Le fabricant ne fournit pas d'échantillons gratuits
- Ce produit est un peu cher
- Ne convient pas aux utilisateurs allergiques aux champignons
Comment fonctionne la boue WTR ?
Mud WTR contient une petite quantité de caféine, ce qui peut aider à l’énergie et à la concentration mentale. Cela pourrait également accélérer le métabolisme, entraînant une combustion des graisses et une perte de poids. Cette formule contient des herbes qui augmentent les niveaux de neurotransmetteurs clés comme le GABA, la sérotonine et la dopamine. Cela peut améliorer l’humeur et diminuer le stress et l’anxiété.
Il peut également favoriser la santé du cerveau, améliorer la concentration et le fonctionnement cognitif. Un article de Neuropsychopharmacology a traité de la sérotonine et du stress [1] .
Il existe d'autres ingrédients qui peuvent avoir des propriétés sédatives, aidant à favoriser le calme et la relaxation ainsi que le sommeil. Mud WTR contient des antioxydants qui tuent les radicaux libres et diminuent le stress oxydatif, favorisant la guérison corporelle et l'immunité.
Une étude publiée dans l' American Journal of Physiology a révélé que les effets réparateurs des antioxydants sont importants dans la récupération du sommeil [2] . De plus, Mud WTR contient une multitude d'avantages anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l'enflure dans le corps.
Quels sont les ingrédients de la boue WTR ?
Voici quelques-uns des principaux ingrédients actifs de Mud WTR :
Ashwagandha - Il s'agit d'une herbe ayurvédique qui offre des avantages pour la santé et l'immunité. Il peut augmenter les niveaux de substances chimiques cérébrales comme la sérotonine, la dopamine et le GABA pour stimuler l'humeur et réduire l'anxiété et le stress, comme mentionné dans notre de revue Mellitox . De plus, il soutient la santé du cerveau. Une revue dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine a révélé que cette herbe était efficace pour réduire l'anxiété [3] .
Curcuma – Couramment utilisé comme épice en cuisine, le curcuma est riche en antioxydants qui favorisent la guérison et protègent le corps des radicaux libres. Il contient également des avantages anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire la douleur et l'enflure. Une étude sur des souris dans Molecular Nutrition Food Research a conclu que le curcuma pouvait aider à favoriser le sommeil [4] .
Racine de Valarian - Cette racine a des propriétés sédatives, elle a donc un effet calmant sur le corps. Il augmente les niveaux du neurotransmetteur GABA, ce qui diminue le stress et l'anxiété. De plus, il peut aider à favoriser le sommeil. Une étude publiée dans Oman Medical Journal a révélé que la valériane améliorait considérablement le sommeil, l'anxiété et la dépression chez les patients sous hémodialyse [5] .
Passiflore – Cette fleur augmente également les niveaux de la substance chimique du cerveau GABA, diminuant le stress et l'anxiété. De plus, il existe des preuves qu'il peut favoriser le sommeil et améliorer la qualité du sommeil [6] . Une étude de Complimentary Medicine Research a conclu que la passiflore pourrait améliorer la résilience au stress chez les patients souffrant d'agitation nerveuse [7] .
Extrait de thé Rooibos – Il s’agit d’un thé sain sans caféine à base d’une plante de la famille des légumineuses. Il présente de nombreux avantages potentiels pour la santé, notamment en favorisant la relaxation et le sommeil, en éliminant les maux de tête et en diminuant l'irritabilité.
Il est riche en antioxydants et peut renforcer le système immunitaire [8] . Une revue dans Nutrition and Food Technology a discuté des preuves sur le thé Rooibos et la santé [9] .
Comment la boue WTR évalue-t-elle?
| Fonctionnalité | Notation | commentaires |
|---|---|---|
| Ingrédient | 8 | Sélection de qualité d'ingrédients biologiques aux bienfaits pour la santé |
| Coût | 6 | Les prix sont un peu chers |
| Politique de retour | 5 | Politique de 30 jours pour les produits non ouverts uniquement. Aucun remboursement pour les articles ouverts. |
Où acheter de la boue WTR ?
R : Vous pouvez acheter Mud WTR sur le site officiel du fabricant et dans plusieurs magasins. Il y a une recherche de localisation sur leur site. Si vous achetez sur le site officiel, vous bénéficiez de la livraison gratuite. Voici les prix :
- Kit de démarrage Rituel du matin – À partir de 40 $
- Kit de démarrage Rituel du soir – À partir de 40 $
- 30 portions de crémier – À partir de 20 $
- 30 portions d'édulcorant – À partir de 20 $
- 30 portions de hausse – À partir de 100 $
- Journal Tendances avec avantages – 0,25 $
Comment Mud WTR se compare-t-il aux autres marques ?
| Produit | Prix | Ingrédients |
|---|---|---|
| ActivatedYou matin complet | $49 | Thé vert, épinards, chou frisé, brocoli, astralagus, aloe vera, probiotiques, extrait de feuille de chardon-Marie |
| Quatre cafés aux champignons instantanés Sigmatic à la crinière de lion | $15 | Champignon crinière de lion, Rhodiola, Café instantané, Champignon Chaga |
| Boisson instantanée au pissenlit Dandy Blend | $21.99 | Orge torréfiée, racine de pissenlit, seigle, betterave à sucre, racine de chicorée, racines de betterave à sucre NON OGM |
| Blume Bleu Lavande Mélange | $25 | Poudre de lait de coco bio, Spiruline bleue bio, Lavande moulue bio, Sucre de coco bio |
| Lake & Oak Tea Co. Pas de café | $15.99 | racine de chicorée, cannelle, rooibos, ashwagandha, racine de pissenlit |
Verdict final
Mud WTR est un substitut de café biologique avec beaucoup moins de caféine et une collection d'herbes et d'autres ingrédients naturels qui promettent de stimuler la concentration mentale, de se détendre, de favoriser une meilleure qualité de sommeil, de renforcer le système immunitaire et de fournir de l'énergie. Les informations nutritionnelles complètes de Mud WTR manquent sur le site.
Il n'y avait pas beaucoup de messages d'examen Mud WTR, et ceux qui existaient avaient des opinions diverses. Certains utilisateurs ont adoré la boisson et ont déclaré l'apprécier au quotidien. Il y avait aussi des clients qui ont dit qu'ils n'aimaient pas le goût ou que cela leur apportait peu d'avantages supplémentaires. Le produit a semblé susciter un large éventail de commentaires.
Mud WTR est un produit biologique sain, mais il pourrait entraîner des effets secondaires bénins. Si vous ressentez des symptômes inhabituels ou désagréables, arrêtez immédiatement de boire la boisson. Vous pouvez envisager de consulter un médecin avant d'essayer Mud WTR.
Boue WTR – Foire aux questions
Q : Comment préparer Mud WTR ?
R : La façon de base de préparer ce mélange est d’ajouter une cuillère à soupe de poudre dans votre tasse préférée et de mélanger avec de l’eau chaude. Vous pouvez utiliser le mousseur Mud WTR pour mélanger. Si vous le souhaitez, ajoutez de la crème et/ou un lait comme du soja ou de la noix de coco.
Vous souhaiterez peut-être également inclure un édulcorant. De plus, vous pouvez ajouter la poudre à un smoothie protéiné ou ajouter de la glace pour une boisson froide.
Q : Quelle est la politique de retour de Mud WTR ?
R : Le fabricant propose une politique de retour de 30 jours, mais uniquement pour les produits scellés. Contactez le service client Mud WTR puis renvoyez l'article dans les 30 jours suivant l'achat. Si vous avez ouvert le colis, il n'y a aucune possibilité d'obtenir un remboursement.
Q : Est-ce que Mud WTR fonctionne ?
R : Le produit contient des ingrédients Mud WTR de qualité qui devraient apporter des bienfaits pour la santé tels que la relaxation, un sommeil de qualité et la concentration mentale. Cependant, le fabricant ne répertorie pas les quantités d’ingrédients, nous n’avons donc aucun moyen de savoir à quel point il est réellement puissant.
Les publications sur les boissons Mud WTR proposaient différentes options, certains utilisateurs affirmant que cela fonctionnait et d'autres n'en tiraient que peu d'avantages.
Q : Qu'est-ce qui distingue Mud WTR de la concurrence ?
R : Il existe d'autres marques similaires sur le marché, donc le produit n'est pas trop unique. Il comprend un bon mélange d'ingrédients, bien que beaucoup d'entre eux se chevauchent avec d'autres produits de remplacement du café.
Q : Est-ce que Mud WTR est bon ?
R : Cela devrait être un assez bon substitut de café sans le crash et la nervosité du vrai café. Il peut offrir des avantages supplémentaires, comme la relaxation, un sommeil amélioré et une concentration mentale. Les prix semblent un peu élevés pour le marché.
Q : Que pensent les clients de Mud WTR ?
R : Les articles sur la critique de Mud WTR variaient un peu. Certains utilisateurs ont apprécié les bienfaits de ce substitut de café et se sont retrouvés à en boire régulièrement.
Cependant, d’autres ont dit que ce n’était tout simplement pas la même chose que leur tasse de café et qu’ils ne pouvaient pas faire le changement. Il y avait également des rapports divergents sur la saveur. Certains utilisateurs l’ont apprécié, tandis que d’autres l’ont trouvé peu attrayant.
Où le trouver
Vous pouvez l'ACHETER directement sur le site officiel
14 Sources
Health Insiders s'appuie sur des études évaluées par des pairs, des instituts de recherche universitaires et des associations médicales. Nous évitons d'utiliser des références tertiaires. Vous pouvez en savoir plus sur la façon dont nous nous assurons que notre contenu est exact et à jour en lisant notre politique éditoriale .
[1] Sérotonine et stress | Neuropsychopharmacologie (nature.com): https://www.nature.com/articles/1395332[2] Réponses de la défense antioxydante à la perte de sommeil et à la récupération du sommeil - PubMed (nih.gov) :https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15472007/
[3] Un traitement alternatif pour l'anxiété : une revue systématique des résultats d'essais humains rapportés pour l'herbe ayurvédique Ashwagandha (Withania somnifera) (nih.gov) :https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4270108/
[4] Un nouvel effet puissant du curcuma sur le sommeil : le curcuma augmente le sommeil des mouvements oculaires non rapides chez les souris via le blocage des récepteurs H1 de l'histamine - Um - 2021 - Molecular Nutrition & Food Research - Wiley Online Library :https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/mnfr.202100100?af=R
[5] Les effets de la valériane sur la qualité du sommeil, la dépression et l'anxiété de l'état chez les patients hémodialysés : un essai clinique randomisé, en double aveugle et croisé (nih.gov) :https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8077445/
[6] Une enquête en double aveugle et contrôlée par placebo sur les effets de la tisane Passiflora Incarnata (Passionflower) sur la qualité subjective du sommeil :
[7] Amélioration de la résistance au stress et de la qualité de vie des adultes souffrant d'agitation nerveuse après un traitement avec un extrait sec de passiflore - FullText - Complementary Medicine Research 2017, Vol. 24, n° 2 - Éditeurs Karger : https://www.karger.com/Article/Fulltext/464342
[8] (PDF) Fiche d'information sur le thé Rooibos (researchgate.net):https://www.researchgate.net/publication/273090980_Fact_Sheet_on_Rooibos_Tea
[9] Thé Rooibos et santé : un examen systématique des preuves des deux dernières décennies (sciforschenonline.org) :https://www.sciforschenonline.org/journals/nutrition-food/article-data/NFTOA166/NFTOA166.pdf
[10] Valériane pour le sommeil : une revue systématique et une méta-analyse : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4394901/
[11] Une enquête sur les actions anti-stress et pharmacologiques d'un extrait d'Ashwagandha (Withania Somnifera), une étude randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo :https://journals.lww.com/md-journal/fulltext/2019/09130/an_investigation_into_the_stress_relieving_and.67.aspx
[12] Ganoderma Lucidum (Lingzhi Ou Reishi):https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757/
[13] Curcuma et son principal composé de curcumine sur la santé : effets bioactifs et profils d'innocuité pour les applications alimentaires, pharmaceutiques, biotechnologiques et médicinales :https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7522354/
[14] Cannelle : Une plante médicinale aux multiples facettes :https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003790/
Équipe des initiés de la santé
L'équipe Health Insiders est fière de vous présenter les dernières nouveautés en matière de recherche nutritionnelle, de soins de la peau, de mode de vie sain et de hacks de bien-être. Ensemble, nos chercheurs... [Lire la biographie complète]
Katie Spada RDN, LDN
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Avis sur Mud WTR - Creusez-le !! Meilleure alternative au café pour moi.
J'ai remplacé mon café du matin par Mud WTR. Je bois encore du café plus tard dans la journée mais seulement 1 tasse. J'aime l'énergie que j'en retire sans l'anxiété que le café peut apporter. Mud WTR .. un excellent substitut de café pour moi.