Avis sur les protéines végétales à fort impact 2024 : allez-y pour la santé musculaire ?

High Impact Plant Protein de PowerLife est un complément protéique à base de plantes formulé pour soutenir la nutrition musculaire, la force et la préservation de la masse musculaire maigre.

Note de notre éditeur :
4.9
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[1] Sarah Nichele, Stuart M. Phillips et Brunna CB Boaventura. 2022. Modèles alimentaires à base de plantes pour stimuler la synthèse des protéines musculaires et soutenir la masse musculaire chez l'homme : une revue narrative. Physiologie appliquée, nutrition et métabolisme. 47(7) : 700-710. https://doi.org/10.1139/apnm-2021-0806

[2] Wilson JM, Fitschen PJ, Campbell B, Wilson GJ, Zanchi N, Taylor L, Wilborn C, Kalman DS, Stout JR, Hoffman JR, Ziegenfuss TN, Lopez HL, Kreider RB, Smith-Ryan AE, Antonio J. Position de la Société internationale de nutrition sportive : bêta-hydroxy-bêta-méthylbutyrate (HMB). J Int Soc Sports Nutr. 2 février 2013;10(1):6. est ce que je: 10.1186/1550-2783-10-6. PMID : 23374455 ; PMCID : PMC3568064.

[3] Halfon M, Phan O, Teta D. Vitamine D : une revue de ses effets sur la force musculaire, le risque de chute et la fragilité. Biomed Res Int. 2015;2015 :953241. est ce que je: 10.1155/2015/953241. Publication en ligne du 27 avril 2015. PMID : 26000306 ; PMCID : PMC4427016.

[4] Enzymes digestives : la clé d'une santé optimale : https://nutrihub.org/downloads/digestive-enzymes-education-article-web.pdf

[5] Ziegenfuss TN, Lopez HL, Kedia A, Habowski SM, Sandrock JE, Raub B, Kerksick CM, Ferrando AA. Effets d'un complexe d'amylopectine et de chrome sur la réponse anabolisante à une dose sous-optimale de protéine de lactosérum. J Int Soc Sports Nutr. 8 février 2017; 14:6. est ce que je : 10.1186/s12970-017-0163-1. PMID : 28194093 ; PMCID : PMC5299635.

[6] La formule multi-minérale d'origine marine, Aquamin, améliore la minéralisation des cellules d'ostéoblastes in vitro : https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.3561

Équipe HealthInsiders
Écrit par

Équipe des initiés de la santé

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    Par Mark Davis 

    Le meilleur complément de remise en forme à base de plantes.. !

    Je suis un régime à base de plantes depuis plusieurs années maintenant et trouver le bon complément protéique a été un combat constant. À partir du moment où j’ai commencé à utiliser High Impact Plant Protein, j’ai remarqué une amélioration remarquable de ma force musculaire et de mes performances globales. En tant que végétalien, j’apprécie que cela corresponde à mes choix et valeurs alimentaires.

    Par Jack V. 

    Je n'ai pas aimé le goût mais ça fait des merveilles !

    Même si ce produit ne remporte aucun prix de goût et peut être un peu cher, il a été mon fidèle compagnon pour avoir perdu 13 livres en seulement cinq semaines. Mais voici le vrai plus : il ne s’agit pas seulement de perte de poids. Ce produit m'a donné un regain inattendu de force et d'endurance, et mes articulations se sentent bien plus heureuses. Et comprenez ça, je n’allais même pas régulièrement à la salle de sport ! De plus, quand j’y suis allé, j’ai rebondi plus vite.

    Alors oui, ce n'est pas parfait, mais ça valait le détour. Je lui donnerais volontiers une autre chance plus tard, mais mon garçon, j'aurais aimé que cela n'endommage pas autant mon portefeuille.

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