Examen du sommeil Relaxium – Cette aide au sommeil vous aide-t-elle à mieux dormir ?

Relaxium Sleep est un produit naturel qui prétend vous aider à vous endormir plus rapidement, à dormir plus longtemps et à vous réveiller en vous sentant rafraîchi.

Note de notre éditeur :
3.5
Méthodologie de notation
Divulgation : chaque produit est sélectionné indépendamment par nos éditeurs. Les choses que vous achetez via nos liens peuvent rapporter une commission à Health Insiders. En savoir plus sur notre processus d'examen ici .

 

Qu'est-ce que Relaxium Sommeil ?

Relaxium Sleep est un supplément biologique qui promet de vous aider à vous endormir plus rapidement, à dormir plus longtemps et à vous réveiller frais et dispos pour la journée qui vous attend. Parce qu'il contient un merveilleux mélange d'ingrédients et peut favoriser un meilleur sommeil, il peut aider à réinitialiser votre horloge biologique.

Fait intéressant, ce produit contient également des ingrédients qui peuvent vous aider à vous détendre et à soulager l'anxiété. Ils ont un produit étiqueté Calm, spécialement conçu pour vous calmer.

Fabricant de Relaxium

Le Dr Eric Ciliberti, MD , a fondé RELAXIUM®, une marque bien connue qui se concentre sur les suppléments naturels soutenus par la recherche scientifique. Leurs produits, qui ne provoquent pas de dépendance ou d'accoutumance, font des progrès significatifs dans les domaines de l'aide au sommeil et du soutien de l'humeur sans l'utilisation de drogues.


FAITS RAPIDES

 

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*Tous les prix indiqués ici sont tels qu'ils apparaissent sur leurs sites Web et sont sujets à changement.

Faits et spécifications rapides

Relaxium Sleep
Relaxium Sleep est un supplément sans drogue et sans accoutumance qui aide ceux qui souffrent d'un manque de sommeil.

  • Formulaire : Supplément
  • Genre: Corps
  • Bénéfice : Aide à s'endormir rapidement.
  • Adresse et téléphone : 10701 Abercorn St.Unit 61553 Savannah, GA 31419. (888) 353-1205
  • Marque : Relaxium
  • Utilisations : Aide à réduire l'anxiété.
  • Ingrédients actifs : L-tryptophane, ashwagandha, camomille
  • Prix:$39.99
 

Avantages et inconvénients du sommeil Relaxium

Avantages

  • Cela pourrait vous aider à vous endormir plus rapidement.
  • Les somnifères Relaxium peuvent vous aider à dormir toute la nuit sans interruption.
  • Peut vous aider à vous réveiller frais et dispos.
  • Cela pourrait aider à réduire l'anxiété et à vous détendre.
  • Relaxium Sleep Aid ne provoque pas de dépendance.

Les inconvénients

  • Vous pouvez avoir des effets secondaires de Relaxium Sleep comme des maux de tête et des maux d'estomac.
  • Les comprimés sont gros et peuvent être difficiles à avaler.
  • Relaxium Sleep peut ne pas fonctionner aussi bien que vous l'espérez.

 

Comment ça marche? | La science derrière le sommeil Relaxium

Bien que plusieurs des ingrédients clés de Relaxium Sleep jouent un rôle dans le sommeil, l'apaisement et la diminution de l'anxiété, ce produit peut ne pas fonctionner pour tout le monde. Beaucoup de gens affirment que cela a fonctionné pour eux, mais certains ont encore du mal avec un sommeil insatisfaisant.

Relaxium Sommeil

Examen du sommeil Relaxium - Images d'initiés de la santé

 

Liste des ingrédients du sommeil Relaxium - Qu'y a-t-il dans le sommeil Relaxium?

Développé par le Dr Eric Ciliberti pour offrir à ses patients une solution tout-en-un abordable, Relaxium Sleep combine des ingrédients cliniquement recherchés et approuvés qui aident à réduire l'insomnie, le stress et l'anxiété, à stimuler l'énergie et à améliorer la concentration.
… Les ingrédients de Relaxium Sleep sont 100% naturels. Voici quelques-uns des principaux ingrédients actifs de Relaxium Sleep :
L- Tryptophane – Il s'agit d'un acide aminé dans le corps. Il est responsable de la construction des protéines et de la production de certains produits chimiques du cerveau. Cette substance initie la production des neurotransmetteurs cérébraux mélatonine et sérotonine. La sérotonine peut améliorer l'humeur.

Une étude publiée dans le Journal of Psychiatric Research a examiné les effets du tryptophane sur le sommeil. Ils ont trouvé des résultats positifs pour les personnes souffrant d'insomnie et des résultats mitigés pour les personnes normales [1] .

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*Tous les individus sont uniques. Vos résultats peuvent et varieront.

Faits sur le supplément de sommeil Relaxium

Faits sur le supplément de sommeil Relaxium

Ashwagandha - C'est une plante de la famille des solanacées qui peut induire le calme et réduire l'anxiété.

Une étude médicale publiée dans le Journal of Alternative and Complimentary Medicine a conclu que cette plante est un traitement alternatif contre l'anxiété. Il est également riche en antioxydants et soutient l'immunité [2] .

Camomille - C'est une herbe qui provient de fleurs qui ressemblent beaucoup aux marguerites. Il est connu dans le monde entier pour ses propriétés calmantes et relaxantes. C'est aussi un excellent remède contre le sommeil pour de nombreuses personnes. Il contient un antioxydant qui peut réduire l'anxiété et aider à dormir.

Une étude à long terme dans le Journal of Clinical Trials a révélé que la camomille était un excellent traitement pour le trouble anxieux généralisé [3] .

Magnésium - Il s'agit d'un minéral qui agit sur votre horloge biologique et détend les muscles lisses. Il peut donc aider à réduire la tension et à maintenir les signaux hormonaux au bon moment.

essai clinique en double aveugle contre placebo , publié dans le Journal of Research in Medical Sciences a montré que le magnésium avait un impact significatif sur l'amélioration de la qualité du sommeil [4] .

"Le magnésium est responsable de plus de 300 réactions enzymatiques dans le corps, et certaines de ces enzymes sont liées au sommeil." Il a un effet relaxant sur le système neurologique et aide à détendre les muscles, ce qui est essentiel pour s'endormir et rester endormi. dit le Dr Michael Breus, PhD, DABSM, FAASM Psychologue clinicien, Expert en médecine du sommeil .

GABA - Il s'agit d'un important produit chimique du cerveau qui aide à réguler l'humeur. En particulier, il a un effet calmant et peut réduire l'anxiété. Il est bien documenté dans les essais cliniques que le GABA peut améliorer la qualité et la durée du sommeil.

 

Somnifères Relaxium – Foire aux questions (FAQ)

Q : Comment utiliser Relaxium Sleep ?
R : La posologie recommandée de Relaxium Sleep est de 2 gélules le soir avant d'aller dormir. Ne prenez en aucun cas plus que la dose suggérée.

Q : Puis-je prendre Relaxium Sleep si j'ai un problème de santé ?
R : Vous devez éviter les suppléments contenant de la mélatonine si vous souffrez ou commencez à développer une dépression, ou si vous souffrez d'hypotension artérielle. N'utilisez pas l'aide au sommeil Relaxium si vous êtes sur le point de conduire, car cela peut vous rendre somnolent. De plus, comme avec la plupart des suppléments, pour être sûr, ne le prenez pas si vous êtes dans les 2 semaines suivant la chirurgie.

Q : Est-ce que Relaxium Sleep fonctionne ?
R : Relaxium Sleep contient une combinaison synergique d'ingrédients qui prétendent induire et favoriser le sommeil. La mélatonine aide à réguler le cycle veille-sommeil, le GABA est un neurotransmetteur qui aide à calmer et à réduire l'anxiété. Il existe également plusieurs autres ingrédients calmants. Selon les critiques de Relaxium Sleep, cela fonctionne la plupart du temps.

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*Tous les individus sont uniques. Vos résultats peuvent et varieront.

Q : Qu'est-ce que la garantie de remboursement, la politique de retour et de remboursement de Relaxium Sleep ?
R : Le fabricant de Relaxium Sleep a une garantie de remboursement de 30 jours. Si vous n'êtes pas satisfait du produit, faites-le savoir en utilisant le formulaire Contactez-nous sur le site Web avant 30 jours à compter de la date d'achat initiale. Vous pouvez obtenir un remboursement pour une bouteille ouverte. Vous récupérerez tout votre argent moins les frais d'expédition. Contactez le service client de Relaxium Sleep si vous avez des questions.

Q : Relaxium Sleep est-il un produit végétalien ?
R : Oui, Relaxium Sleep est un produit entièrement végétarien et végétalien, sans ingrédients provenant de la viande, du lait, des œufs ou de toute autre substance pertinente.

Q : Le produit de sommeil Relaxium peut-il être pris en toute sécurité SI j'utilise un appareil CPAP la nuit ?
R : Selon un rapport de Harvard Health, les somnifères et l'apnée obstructive du sommeil ne font généralement pas bon ménage, car les somnifères ont tendance à détendre les tissus des voies respiratoires, de sorte qu'ils sont encore plus susceptibles de bloquer les voies respiratoires.

Q : Puis-je acheter Relaxium Sleep en magasin ?
R : Oui, il existe des magasins physiques qui vendent ce produit, comme Relaxium Sleep Walmart .

Q : S'agit-il d'un renouvellement automatique ?
Continuez-vous à me les expédier ou puis-je commander JUSTE UNE bouteille pour voir si cela fonctionne ? Puis-je parler à quelqu'un de Relaxium ? R : Relaxium propose un essai gratuit de 30 jours du produit, une méthode couramment utilisée pour facturer les clients sans le savoir et les inscrire à un système de renouvellement automatique. Les abonnements sont configurés pour se renouveler automatiquement, sauf s'ils sont annulés au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.

Alternatives au sommeil Relaxium

Voici une comparaison de certaines des autres crèmes anti-âge de haute qualité sur plusieurs paramètres :

Sommeil delta

Doux RêveZZ

Avinol PM

Produit
Supplément de sommeil Delta
Supplément Sweet DreamZZ
Supplément Avinol PM

Prix

$69.00 $59.99 $38.99

Dosage

2 gélules avant le coucher 1-2 capsules avant le coucher 1 comprimé sous la langue

Notation

4.9/54.9 note de départ
4.8/54.8 note de départ
3.8/53.8 note de départ
Avantages
  • Ce supplément améliore la qualité du sommeil.
  • Delta Sleep peut améliorer la mémoire et les performances mentales.
  • Il peut favoriser le calme et diminuer l'anxiété.
  • Sweet DreamZZ vous donne de l'énergie pendant la journée
  • Ces somnifères peuvent améliorer votre humeur
  • Sweet DreamZZ peut équilibrer vos hormones
  • Contient des ingrédients populaires utilisés dans les somnifères naturels
  • Peut stabiliser le cycle de sommeil du corps
  • Avinol PM prétend ne pas créer d'accoutumance
Les inconvénients
  • Delta Sleep n'est pas disponible dans les magasins de vente au détail hors ligne
  • Ils n'offrent pas d'échantillons gratuits du produit.
  • Il s'agit d'un produit populaire qui peut parfois manquer de stock
  • Les résultats varient d'un client à l'autre
  • L'irritabilité, l'anxiété et la somnolence associées au manque de sommeil peuvent réapparaître une fois la dose terminée
  • Un sommeil de qualité profonde peut ne pas être atteint comme promis
Où trouver Voir l'avis Voir l'avis Voir l'avis

Il existe des marques moins chères que Relaxium Sleep, mais ça reste dans la moyenne pour ce type de produit. Tous ces suppléments ont certaines substances en commun, mais ils incluent également leurs propres éléments uniques, notamment les ingrédients Relaxium Sleep Active.

 

Relaxium Sleep est-il sûr ? – Avertissements et réclamations

Les ingrédients de Relaxium Sleep sont tous sûrs et biologiques. Cependant, si vous prenez des médicaments, veuillez consulter votre médecin pour vous assurer qu'il n'y a pas d'interactions. Pour la plupart, ce produit n'entraîne que des effets secondaires bénins.

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*Tous les individus sont uniques. Vos résultats peuvent et varieront.

 

Quels sont les effets secondaires potentiels du sommeil Relaxium ?

Certains effets secondaires de Relaxium Sleep peuvent survenir en raison des ingrédients inclus dans le supplément. Par exemple, Valarian pourrait causer des maux de tête, de l'insomnie, une matité cognitive, de l'excitabilité, des troubles cardiaques, des malaises ou des maux d'estomac.

La mélatonine peut entraîner des nausées, de la somnolence, des étourdissements ou des maux de tête [4] . De plus, le L-tryptophane peut provoquer des nausées, de l'urticaire, des contractions de la tête, des étourdissements, une vision floue ou des palpitations .

Comme Ashwagandha fait partie de la famille des solanacées, ne prenez pas ce produit si vous évitez les autres solanacées.

Notre meilleur choix pour un supplément de sommeil est Relief Factor Sleep , qui comprend un puissant mélange de mélatonine (2 mg) et de vitamine D3. Des essais cliniques ont démontré que la vitamine D3 peut améliorer la durée totale du sommeil et réduire l'éveil [5] .
 

Avis et résultats des clients Relaxium Sleep

Les critiques de Relaxium Sleep n'étaient pas exceptionnelles, mais elles étaient plutôt bonnes. De nombreux utilisateurs ont trouvé ce produit extrêmement utile pour les aider à dormir et ont affirmé qu'il les aidait à réinitialiser leur horloge biologique.

Cependant, certains clients ont dit que cela ne fonctionnait pas pour eux, et d'autres se sont plaints des effets secondaires de Relaxium Sleep comme des maux de tête ou de l'urticaire.

Vous pouvez également trouver plusieurs plaintes de clients concernant Relaxium sur le Better Business Bureau (BBB), et elles attribuent à Relaxium une note de 1,82 sur 5.

Sur la page YouTube "PissedConsumer", il y a une vidéo dans laquelle un utilisateur réel exprime sa plainte à propos de Relaxium, en particulier concernant la surcharge.

 

Avis sur le sommeil Relaxium - Relaxium a débité mon compte bancaire de 128,29 $ (Crédit vidéo : YouTube)

 

Relaxium Sleep : forfaits, offres, prix et où l'acheter

Si vous vous demandez où vous procurer cette aide au sommeil, vous pouvez l'acheter sur le site officiel du fabricant, sur Amazon, eBay et chez Walmart.

Sur le site officiel, ils ne donnent pas le prix aux utilisateurs tant qu'ils ne se sont pas inscrits à l'essai gratuit de Relaxium Sleep et n'ont pas fourni leurs informations. Sur Amazon , le coût est de 39,99 $. Relaxium Sleep Walmart coûte 87,80 $.

 

Avis sur le sommeil Relaxium - The Bottom Line

Relaxium Sleep est un supplément à base de plantes qui prétend qu'il peut vous aider à vous endormir plus facilement et à dormir plus longtemps, avec moins d'interruptions pendant la nuit. Ce produit contient des ingrédients calmants qui réduisent l'anxiété et vous détendent. Idéalement, vous devriez vous réveiller le matin en vous sentant éveillé et bien reposé.

Les critiques de Relaxium Sleep Aid étaient plutôt positives dans l'ensemble. Il y avait pas mal d'utilisateurs qui étaient très satisfaits des résultats du produit. Ils ont indiqué que cela rendait leur sommeil beaucoup plus confortable et plus profond. Cependant, il y avait aussi des clients qui n'avaient pas du tout trouvé le produit utile ou qui avaient des effets secondaires désagréables.

Vous pouvez ressentir de légers effets secondaires de Relaxium Sleep. Si les symptômes sont désagréables, arrêtez immédiatement d'utiliser le produit. Avant d'utiliser Relaxium Sleep, vous devez consulter un médecin et obtenir une approbation médicale.

NooCube Sleep Upgrade est la solution de sommeil la plus efficace car la marque fabrique ses produits dans des installations approuvées par la FDA et certifiées GMP . C'est pourquoi il n'a pas d'effets secondaires. Les consommateurs intéressés peuvent consulter NooCube Sleep Upgrade sur ce lien vers la page du produit sur le site officiel de la marque.

Y a-t-il autre chose que vous devriez savoir sur Relaxium Sleep ?

Idéalement, essayez Relaxium Sleep. Cela vous aidera à vous reposer davantage la nuit, à vous sentir plus calme et, par conséquent, à vous détendre dans votre vie. Obtenir une bonne nuit de sommeil est extrêmement important pour la santé et le bien-être en général. En plus de prendre un supplément, voici d'autres façons de vous aider à passer une bonne nuit de sommeil.

  • Arrêtez de boire de la caféine l'après-midi, afin de ne pas perturber votre sommeil. Évitez de boire du liquide 2 heures avant de vous coucher afin de ne pas avoir à vous lever la nuit pour aller aux toilettes.
  • Couchez-vous à la même heure tous les soirs et réveillez-vous à la même heure tous les matins. C'est le moyen le plus efficace de régler le cycle de sommeil de votre corps.
  • Ayez une routine régulière à l'heure du coucher qui vous met en mode sommeil. Prenez un bain, faites vos soins de peau, mettez votre pyjama… tout ce que vous décidez, mais faites-le tous les soirs.
  • Assurez-vous que la maison est complètement noire. Les lumières sont très distrayantes, et cela inclut la lumière de votre téléphone portable. Mais il s'en va avant de se coucher, ou il peut vous tenir debout toute la nuit.
  • Arrêtez de manger 4 heures avant de vous coucher, sinon vous pourriez avoir des troubles gastro-intestinaux pendant la nuit ou des changements hormonaux qui stimulent votre corps et empêchent un repos de qualité.

5 ressources

Health Insiders s'appuie sur des études évaluées par des pairs, des instituts de recherche universitaires et des associations médicales. Nous évitons d'utiliser des références tertiaires. Vous pouvez en savoir plus sur la façon dont nous nous assurons que notre contenu est exact et à jour en lisant notre politique éditoriale .

[1] Binks H, E Vincent G, Gupta C, Irwin C, Khalesi S. Effets de l'alimentation sur le sommeil : Une revue narrative. Nutriments. 27 mars 2020;12(4):936. doi : 10.3390/nu12040936. PMID : 32230944 ; PMCID : PMC7230229.

[2] Song K, Wang Y, Shen L, Wang J, Zhang R. Thérapies complémentaires et alternatives pour le trouble anxieux généralisé : un protocole pour une revue systématique et une méta-analyse en réseau. Médecine (Baltimore). 23 décembre 2022 ;101(51):e32401. doi : 10.1097/MD.0000000000032401. PMID : 36595740 ; PMCID : PMC9794278.

[3] Trouble d'anxiété généralisée https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441870/

[4] Abbasi B, Kimiagar M, Sadeghniiat K, Shirazi MM, Hedayati M, Rashidkhani B. L'effet de la supplémentation en magnésium sur l'insomnie primaire chez les personnes âgées : un essai clinique contrôlé par placebo en double aveugle. J Res Med Sci. 2012 décembre;17(12):1161-9. PMID : 23853635 ; PMCID : PMC3703169.

[5] Abboud M. Supplémentation en vitamine D et sommeil : examen systématique et méta-analyse des études d'intervention. Nutriments. 3 mars 2022;14(5):1076. doi : 10.3390/nu14051076. PMID : 35268051 ; PMCID : PMC8912284.

Équipe HealthInsiders
Écrit par

Équipe des initiés de la santé

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Pourquoi devriez-vous nous faire confiance

Notre comité consultatif médical et notre équipe de recherche classent les meilleurs suppléments d'aide au sommeil en fonction de leurs performances, de l'exactitude de l'étiquette et de l'efficacité des ingrédients contenus dans les produits.

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Nos meilleurs choix de suppléments pour somnifères

Voici nos meilleurs choix pour les suppléments d’aide au sommeil les plus efficaces actuellement disponibles sur le marché, selon notre évaluation :

Note globale : A+

#1. Noir absolu

  • Favorise un meilleur sommeil*
    Favorise un meilleur sommeil Forte évidence
  • Réduit les graisses*
    Réduit la graisse Forte évidence
  • Maximiser la récupération musculaire*
    Maximiser la récupération musculaireForte évidence
  • Augmente les niveaux d'énergie*
    Augmente la vitalitéPreuve modérée
noir absolu

Répartition des notes

  • Ingrédients nombre d'étoiles 4 8
  • Efficacité nombre d'étoiles 4 8
  • Sécurité nombre d'étoiles 4 8
  • Coût nombre d'étoiles 4 8

Note globale

Note globale4.9
Note globale : A+

#2. Gluconite

  • Stimule le métabolisme*
    Stimule le métabolisme Forte évidence
  • Favorise une glycémie saine*
    Soutient une glycémie saine Forte évidence
  • Minimiser les fringales*
    Minimiser les enviesPreuve modérée
  • Favorise un sommeil plus profond*
    Favorise un sommeil plus profondForte évidence
gluconite

Répartition des notes

  • Ingrédients nombre d'étoiles 4 9
  • Efficacité nombre d'étoiles 4 9
  • Sécurité nombre d'étoiles 4 9
  • Coût nombre d'étoiles 4 9

Note globale

Note globale4.9
Note globale : A

#3. Mita Homme Sommeil

  • Augmente le temps de sommeil*
    Réduit les symptômes de l'HBP Forte évidence
  • Aide au métabolisme énergétique*
    Améliore le sommeil Forte évidence
  • Maintenir la fonction musculaire*
    Calme l'irritabilitéForte évidence
  • Améliore les niveaux d'énergie*
    Équilibre la température corporelle Preuve modérée
Mita homme dort

Répartition des notes

  • Ingrédients nombre d'étoiles 4 8
  • Efficacité nombre d'étoiles 4 7
  • Sécurité nombre d'étoiles 4 7
  • Coût nombre d'étoiles 4 8

Note globale

Note globale4.8

Commentaires et plaintes des clients Relaxium Sleep

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Évaluation moyenne des clients :1.4 
14 Avis des clients

Aperçu de la note :

Excellent 
0
Super 
1
Moyenne 
0
Pauvre 
2
Mauvais 
11
Conclusion : 8 % le recommanderaient à un ami
    Par Linda Dunn 

    Ne fonctionne pas du tout terriblement éveillé toute la nuit

    J'ai essayé pendant 2 nuits et j'ai été éveillé toute la nuit horriblement, cela n'a absolument rien fait sauf me coûter de l'argent, je l'ai détesté et je l'ai jeté.

    Par Anna Pensule 

    Je ne prends qu'un seul comprimé ou je fais des rêves étranges

    Relaxium fonctionne mais il me fait faire de longs rêves étranges si j'en prends 2. Je ne prends qu'un seul comprimé à la fois. Si vous êtes une personne "sensible". Je ne prendrais pas ce médicament. Je suis un insomniaque chronique. Cela m'aide à me détendre et à dormir. Je dois juste limiter mon dosage à un ou mes rêves deviennent trop étendus.

    Par Sue 

    Arnaque totale.

    J'ai annulé mon abonnement il y a quelques mois et ils continuent d'envoyer le produit à un montant exorbitant. Je dois payer les frais de retour. Mike doit être sage. Ce produit n'a absolument rien fait pour moi ou aucun des membres de ma famille.

    Par Duane Miller 

    N'a rien fait pour moi.

    La première nuit, je me suis réveillé avec le pire mal de tête que j'ai jamais eu. Le deuxième jour où je l'ai pris, il ne s'est jamais endormi. Cela ne fonctionne pas comme ils le disent. Ensuite, ils essaient de négocier avec vous lorsque vous voulez récupérer votre argent, mais je leur ai dit qu'ils ne gardaient pas 90,00 $ de mon argent. Je voulais tout à l'époque, ils m'ont proposé 130,00, et j'ai dit non tout mon argent. mais ils vous mentent quand vous l'achetez, ils nous ont dit que le remboursement n'était pas un problème.

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