Fait vérifié
Examen médical par Au-delà du corps, qu'est-ce que c'est ?
Beyond Body est un programme de perte de poids qui comprend un livre personnalisé avec vos plans de repas et de remise en forme. Également disponible sous forme de livre électronique, une application mobile vous permet de suivre vos progrès et de recevoir des analyses de santé utiles. De plus, le programme offre des conseils d'un nutritionniste agréé.
De plus, notre équipe de RDN et d'experts en nutrition a jugé ce programme très utile pour aider à la perte de poids et à la santé générale. Après l'avoir examiné en profondeur, je pense qu'il s'agit de l'un des programmes de perte de poids numérique/livre les plus complets du marché.
Au-delà de l'examen du corps - Image par Health Insiders
Beyond Body – Faits et spécifications en bref
Acheter sur le site officiel
*Tous les prix indiqués ici sont tels qu'ils apparaissent sur leurs sites Web et sont sujets à changement.
Beyond Body est une marque produite par la société lituanienne UAB Kilo Grupé. Ils produisent principalement des applications de perte de poids et de fitness. Ils sont l'une des meilleures entreprises de bien-être numérique sur le marché et vendent aux États-Unis, au Canada, en Australie, au Brésil, au Mexique et au Royaume-Uni.
- Faits saillants : convient aux hommes et aux femmes, le quiz ne prend que 3 minutes
- Formulaire : Beyond Body Book, E-Book, Application mobile
- Type : Programme de remise en forme et de perte de poids
- Avantage : Perte de poids, Renforcement musculaire, Améliore le niveau de forme physique, Améliore l'humeur
- Marque : Beyond Body
- Prix : Varie
- Caractéristiques : livre et livre électronique personnalisés, conseils d'un nutritionniste clinique, application d'accompagnement pour le suivi et l'analyse de la santé, plan de repas et recettes sur 28 jours, plans de repas et de remise en forme personnalisés, format PDF disponible
Avantages et inconvénients de Beyond Body
- Beyond Body peut favoriser la perte de poids
- Cela aide à améliorer les niveaux de condition physique
- Beyond Body prend en compte vos besoins et préférences
- Le programme peut développer la masse musculaire et la force
- Vous bénéficiez de conseils et d’un accompagnement personnalisés d’un RDN
- Certaines personnes préfèrent une approche en personne
- Le programme demande beaucoup d'auto-motivation
- Aucune liste d'épicerie n'est fournie
Comment fonctionne Beyond Body ?
Ils ont personnalisé les menus pour vous, mais ils incluront des aliments comme des fruits et des légumes, des grains entiers, des viandes maigres, des épices, des noix et d'autres qui sont pleins de nutriments et riches en antioxydants. Cela aide à favoriser la guérison dans le corps et renforce le système immunitaire.
Une revue publiée dans le Journal of Dairy Sciences a examiné le rôle physiologique que les antioxydants peuvent jouer dans le fonctionnement immunitaire [1] .
Le régime fonctionne en grande partie en réduisant les calories, qui est la méthode du déficit calorique. Il vise également à vous fournir des informations sur la nutrition et la forme physique afin que vous puissiez changer vos habitudes de santé pour de bon.
Un article du British Journal of General Practice s'est penché sur la psychologie de la formation de nouvelles habitudes de santé [2] . Les plans de remise en forme varient en fonction de la personne, mais ils se concentrent sur le renforcement du tonus musculaire, la combustion des calories et l'amélioration de la condition physique.
Quels sont les ingrédients de Beyond Body ?
Les ingrédients sont les plans de repas personnalisés que le programme vous propose. Ceux-ci varieront en fonction de votre programme spécifique, mais il inclura principalement des aliments entiers faibles en calories, beaucoup de fruits et légumes, des poissons gras, des grains entiers, des noix et d'autres aliments nutritifs.
Un article paru dans Nutrients a tenté de définir une alimentation saine et de rechercher le rôle des habitudes alimentaires dans la maladie [3] .
Le régime vous demandera de ne pas manger de sucre raffiné, d'aliments transformés ou de quoi que ce soit d'huileux ou de gras qui est riche en calories et ne contient pratiquement aucun nutriment. Selon Science Direct , les régimes qui contiennent beaucoup de sucre raffiné peuvent favoriser l'ajout de graisses, la résistance à l'insuline et un risque plus élevé de développer un diabète de type 2 [4] .
Comment fonctionne Beyond Body ?
| Fonctionnalité | Notation | commentaires |
|---|---|---|
| Valeur pour le coût | 9.5/10 | Coût raisonnable, paiement unique |
| Caractéristiques | 9/10 | Une gamme de fonctionnalités, y compris le suivi, l'analyse de la santé et des menus et plans personnalisés |
| Assistance supplémentaire | 9.5/10 | Accompagnement et conseils d'une nutritionniste professionnelle |
Que pensent les clients de Beyond Body ?
J'ai lu de nombreuses critiques de Beyond Body Book et j'ai adoré à quel point elles étaient positives et enthousiastes. De nombreuses personnes ont perdu beaucoup de poids grâce à ce programme. Ils ont adoré la touche personnelle, ainsi que le soutien professionnel supplémentaire. J'ai choisi certaines de mes critiques préférées de Beyond Body :
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*Tous les individus sont uniques. Vos résultats peuvent et varieront.
Le livre Body Beyond est bien fait…
Le Body Beyond Book est bien fait et bien pensé. Le contenu et les informations sont incroyables. Je viens juste de commencer mon voyage, donc je n'ai pas encore beaucoup d'informations là-dessus. Jusqu'ici tout est super. J'aime le nombre de repas qu'il y a dans le livre. Il est difficile de penser à des repas sains si vous n'y êtes pas doué. Livre facile à suivre. -Sarah W.
Idéal pour les débutants !
Du quiz en ligne à la commande du livre, tout était vraiment facile à suivre et à comprendre. J'ai hâte de commencer cette prochaine aventure avec un diététicien, un coach de vie et un entraîneur déjà dans ma poche arrière ! -Jamie B.
Recommande fortement!
Un service fantastique et personnalisé. Un beau livre avec beaucoup de pages éducatives et de bons plans de repas. J'étais hésitant au début, mais je le recommande vivement à tous ceux qui souhaitent un livre plus personnalisé, conçu spécifiquement pour vous et pas seulement un régime généralisé. - Holly T.
Changement positif
J'aime vraiment apprendre de nouveaux modes de vie sains. – Éthyl C.
Comment Beyond Body se compare-t-il aux autres marques ?
| Marque | Prix | Caractéristiques | Politique de retour |
|---|---|---|---|
| Corps parfait |
|
Développe les muscles, favorise la perte de poids, améliore les niveaux de forme physique, aide à changer les habitudes de santé à long terme. | Annuler à tout moment |
| Noom | 59 $/mois avec des réductions pour les abonnements plus longs | Outils biométriques, informations nutritionnelles et de santé, coaching et groupe de soutien | Annulez à tout moment et le service se terminera à la fin du mois pour lequel vous avez payé |
| Régime de cyclisme | Cela varie en fonction de votre programme spécifique. | Formulé par des RDN et des experts en fitness, à un prix raisonnable | Dans 14 jours, vous pouvez demander un remboursement |
| fitMaman | Le prix variera en fonction du plan que vous choisissez | Application mobile, vidéos d'exercices, plans de repas et d'exercices personnalisés, motivation quotidienne | Politique de retour de 14 jours |
| Perte de poids Optavia |
|
Choix de 3 plans de perte de poids, exercice régulier, coach | Politique de retour de 30 jours |
Combien coûte Beyond Body ?
Vous pouvez obtenir son programme via le site officiel en faisant le quiz et en commandant votre livre ou e-book. Vous pouvez également commander l'application mobile, et elle est disponible sur Apple et la plupart des autres magasins d'applications. Il n'y a pas d'abonnement ; les prix sont des paiements uniques. Pour le moment, il n'y a pas de code promo Beyond Body, mais il pourrait y en avoir à l'avenir. Voici les prix :
- Livre électronique - 40 $
- Couverture rigide + livre électronique – 65 $
- Application mobile – 14,99 $
Verdict final
Beyond Body est un programme de perte de poids et d'exercices qui se présente sous la forme d'un livre réel ou d'un livre électronique personnalisé. Il existe également une application d'accompagnement que vous pouvez acheter et qui fournit des fonctionnalités de suivi et des analyses de santé très utiles. Il s'agit d'un programme à prix raisonnable qui est très populaire sur le marché.
J'ai lu tant de critiques élogieuses de Beyond Body en ligne sur divers sites, me confirmant qu'il s'agit d'un programme efficace de perte de poids et de remise en forme. De nombreux clients ont adoré le poids qu'ils ont perdu et à quel point ils se sentent mieux dans leur peau. D'autres ont mentionné de grands avantages pour la santé. Ils ont trouvé le programme personnel et facile à suivre.
Beyond Body offre aux utilisateurs la possibilité de mincir et de se mettre en forme avec des outils personnalisés numériques et basés sur des livres. C'est un programme que de nombreux RDN recommandent vivement aux personnes qui essaient de perdre du poids. La plupart de mes informations sur Beyond Body me disent que c'est un programme très précieux.
Au-delà du corps – Foire aux questions
Q : Comment utilisez-vous Beyond Body ?
R : Rendez-vous sur le site officiel et répondez au quiz de 3 minutes qui évaluera votre situation générale et vos préférences. L'entreprise vous préparera alors un livre personnalisé. Si vous souhaitez le format e-book, ils vous l'enverront sous 48h avec votre plan personnalisé et votre analyse de santé.
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*Tous les individus sont uniques. Vos résultats peuvent et varieront.
Si vous voulez le livre réel, il arrive dans environ 14 jours. Vous suivez votre programme et vous tournez vers l'un des RDN cliniques si vous avez besoin d'aide.
Q : Comment annuler Beyond Body ?
R : Parce que Beyond Body est un livre personnalisé spécialement pour vous, vous ne pouvez vraiment pas le retourner. Cependant, si vous contactez l'entreprise dans les 14 jours suivant votre achat, elle envisagera un remboursement partiel en fonction de votre raison.
Q : Est-ce que Beyond Body en vaut la peine ?
R : D'après mes recherches sur ce programme et ma lecture des critiques de Beyond Body, je pense que ce programme en vaut la peine. Son prix est raisonnable et un paiement unique est préférable à un abonnement mensuel. Il est personnalisé pour l'utilisateur, et mieux encore, vous avez accès à des conseils professionnels si vous en avez besoin.
Q : Qu'est-ce qui distingue Beyond Body de la concurrence ?
R : Bien qu'il existe de nombreux programmes de régime numériques et basés sur des livres sur le marché, l'idée de produire un livre personnalisé pour l'utilisateur est assez unique, et les utilisateurs semblent l'apprécier un peu. À mon avis, la sensation personnelle fait vraiment ce programme.
Où acheter au-delà du corps
Vous pouvez l'ACHETER directement sur le site officiel
9 références
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[1] Bendich A. Rôle physiologique des antioxydants dans le système immunitaire. J Dairy Sci. 1993 septembre;76(9):2789-94. doi : 10.3168/jds.S0022-0302(93)77617-1. PMID : 8227682.
[2] Gardner B, Lally P, Wardle J. Rendre la santé habituelle : la psychologie de la « formation d'habitudes » et la pratique générale. Br J Gen Pract. 2012;62(605):664-666. doi:10.3399/bjgp12X659466
[3] Définir une alimentation saine : preuves du rôle des modèles alimentaires contemporains dans la santé et la maladie : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7071223/
[4] Sucre raffiné : https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/refined-sugar
[5] Perspectives des utilisateurs des applications de suivi de régime : analyse de contenu et modélisation de sujets : https://www.jmir.org/2021/4/e25160/
[6] Hall KD, Kahan S. Maintien de la perte de poids et gestion à long terme de l'obésité. Med Clin North Am. 2018;102(1):183-197. doi:10.1016/j.mcna.2017.08.012
[7] Soeliman FA, Azadbakht L. Maintien de la perte de poids : un examen des stratégies liées à l'alimentation. J Res Med Sci. 2014;19(3):268-275.
[8] Applications pour promouvoir l'activité physique chez les adultes : examen et analyse de contenu : https://ijbnpa.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12966-014-0097-9
[9] Kolasa, Kathryn & Collier, David & Cable, Kathy. (2010). Stratégies de perte de poids qui fonctionnent vraiment. Le Journal de médecine familiale. 59. 378-85.
Équipe des initiés de la santé
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Andy De Santis, RD, MPH
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Au-delà de l'examen du corps | Meilleur programme de perte de poids et de remise en forme. Recommandations 5 étoiles.
Beyond Body Program a si bien fonctionné pour moi. Cela m'a aidé à maintenir la relation entre une alimentation saine et un mode de vie sain. Je recommanderais certainement ceci à tout le monde pour les meilleurs résultats de perte de poids.