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9 fuentes
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[1] Terapia de luz roja: beneficios, efectos secundarios y usos: https://www.forbes.com/health/wellness/red-light-therapy/
[2] Efecto del diodo emisor de luz de 660 nm sobre la cicatrización de heridas en líneas celulares similares a fibroblastos: https://www.hindawi.com/journals/ijp/2015/916838/
[3] Terapia de luz infrarroja cercana para atenuar la pérdida de fuerza después de un ejercicio de resistencia extenuante: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4299734/
[4] Beneficios cardiovasculares y otros beneficios para la salud del baño de sauna: una revisión de la evidencia: https://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(18)30275-1/fulltext
[5] Radiación infrarroja en el tratamiento de afecciones musculoesqueléticas y dolor crónico: una revisión sistemática: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8946909/
[6] Terapia con láser (luz) de bajo nivel (LLLT) en el tejido muscular: rendimiento, fatiga y reparación beneficiados por el poder de la luz: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3635110/
[7] Los beneficios para la salud cardiometabólica de la exposición a la sauna en personas con ocupaciones de alto estrés. Una revisión mecanicista: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7908414/
[8] Efectos del baño regular en sauna junto con ejercicio sobre la función cardiovascular: un ensayo controlado aleatorio de múltiples brazos: https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/ajpregu.00076.2022
[9] Efectos ergogénicos de la fotobiomodulación sobre el rendimiento en la prueba Wingate de 30 segundos: un estudio cruzado, aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo: https://journals.lww.com/nsca-jscr/abstract/2022/07000 /efectos_ergogénicos_de_fotobiomodulación_en.20.aspx
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Gran producto. ¡Realmente recomendado!
He estado usando SaunaMAX Pro durante un par de meses y ha sido excelente para mi recuperación muscular. La combinación de luz roja y del infrarrojo cercano me ha ayudado a recuperarme más rápido después de entrenamientos intensos y me siento mucho menos dolorido al día siguiente. También es muy útil que maneja bien el calor y la humedad, especialmente porque mi sauna se calienta bastante.