Revisión de PhenQ Meal Shake: ¿Funciona PhenQ Meal Shake y vale la pena probarlo?

PhenQ Meal Shake es un producto de reemplazo de comidas que estimula la quema de grasa y la pérdida de peso, ayuda a desarrollar músculos y le da un impulso de energía.

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¿Qué es el batido de comida PhenQ?

PhenQ Meal Shake es un producto natural en forma de un delicioso batido sustitutivo de una comida de chocolate o vainilla. Incluye ingredientes que te ayudan a quemar grasas, frenar el apetito y los antojos, lo que lleva a una rápida pérdida de peso.

Además, el producto puede reducir sus niveles de ansiedad y estrés, lo que lleva a una alimentación menos emocional. PhenQ Meal Shake también desarrolla masa muscular y fuerza.

Batido de comida completo PhenQ

PhenQ Complete Meal Shake – Imágenes de Health Insiders

Batido de comida PhenQ – Datos breves

PhenQ-comida-batido-revisionesComprar en el sitio web

*Todos los precios enumerados aquí son los que aparecen en sus sitios web y están sujetos a cambios.

    PhenQ Shake es una comida completamente saludable que pretende detener los antojos de alimentos, brinda energía y hace que el proceso de pérdida de peso sea más fácil y divertido.

  • Forma: Polvo
  • Tipo: Suplementos
  • Marca: PhenQ
  • Precio:$53.85
  • Beneficio: Ayuda a eliminar el exceso de peso y asiste en Fat Block & Burn
  • Ingredientes activos: aceite de coco MCT, KSM-66 Ashwagandha, proteína de guisante, proteína de cáñamo
  • Usos: ayuda a eliminar el exceso de peso, satisface los antojos de hambre, aumenta la fuerza muscular

Pros y contras del batido de comidas PhenQ

icono de profesionales
  • PhenQ Meal Shake puede suprimir los antojos de comida
  • Este producto puede ayudar a desarrollar masa muscular y fuerza.
  • PhenQ Meal Shake inicia la quema de grasa en el cuerpo
  • El batido puede disminuir tus niveles de estrés
  • PhenQ Meal Shake puede conducir a una rápida pérdida de peso
icono de contras
  • Sería preferible una selección más amplia de sabores.
  • PhenQ Meal Shake funciona mejor para algunos clientes que para otros
  • Algunos usuarios pueden encontrar PhenQ Meal Shake demasiado dulce para su gusto.
Puedes COMPRARLO directamente desde la Web Oficial

¿Como funciona? | La ciencia detrás del batido de comida PhenQ

PhenQ Meal Shake está destinado a ser un reemplazo de una comida. Es muy saciante pero bajo en calorías. La intención es establecer un déficit de calorías para que bajes de peso. La proteína y la fibra también suprimen el apetito y los antojos para que comas menos.

Además, ayudan a mover los alimentos a lo largo del tracto intestinal, mejorando la salud digestiva. La proteína también ayuda a fortalecer los músculos. Un artículo publicado en el British Journal of Nutrition discutió el papel de la proteína dietética en la optimización de la masa muscular ( 6 ).

El producto también le proporciona energía, lo que puede extender su entrenamiento para que queme más calorías. Este batido incluye ingredientes que pueden reducir los niveles de cortisol en el cuerpo para disminuir el estrés y elevar los niveles del químico cerebral GABA para disminuir la ansiedad.

Esto puede evitar que comas en exceso debido al estrés. Un artículo del American Journal of Epidemiology señaló que el estrés psicosocial limitado puede ayudar a limitar el aumento de peso en los adultos ( 7 ).

PhenQ Meal Shake también ayuda a quemar grasa al aumentar los niveles de la enzima AMPK. Además, tiene un alto contenido de antioxidantes que reducen los niveles de estrés oxidativo al destruir los radicales libres. Esto promueve la salud general y fortalece el sistema inmunológico .

Ingredientes de PhenQ Meal Shake: el desglose

Estos son algunos de los principales ingredientes activos de PhenQ Meal Shake:

Polvo MCT : estos son triglicéridos de cadena media y pueden ayudarlo a perder peso al suprimir el apetito y quemar grasa. Se convierten en cetonas en el cuerpo, lo que puede ayudar a ponerlo en un estado de quema de grasa. También aumentan la energía y mejoran la salud digestiva ( 1 ).

Una revisión de la literatura en The Journal of Nutrition concluyó que MCT promovió la saciedad, aumentó los niveles de energía y provocó la pérdida de peso ( 2 ).

Proteína de arroz integral : esta es una proteína fácil de digerir que puede ayudar a desarrollar masa muscular y fuerza. Además, te llena y suprime el hambre y los antojos para que pierdas peso.

Un estudio en ratas en Lipids in Health and Disease encontró que el arroz integral aumentaba la quema de grasa, la pérdida de peso y disminuía los niveles de lípidos ( 3 ).

Ashwagandha : esta es una hierba potente que puede reducir los niveles de estrés y ansiedad. Esto evita comer en exceso debido al estrés. Ashwagandha también puede ayudar a desarrollar masa muscular y fuerza ( 4 ).

Un estudio en el Journal of Evidence-Based Integrative Medicine concluyó que la raíz de ashwagandha es efectiva para ayudar a los adultos con estrés crónico a controlar su peso ( 5 ).

¿Es PhenQ Meal Shake seguro? – Advertencias y Quejas

Sí, PhenQ Complete Meal Shake es un producto muy seguro que incluye ingredientes orgánicos de calidad. No hay aditivos o productos químicos nocivos incluidos y no provocan efectos secundarios nocivos. Además, el fabricante tiene una gran reputación y produce sus productos de acuerdo con estrictas normas de seguridad.

PhenQ Meal Shake: paquetes, ofertas, precios y dónde comprarlo

El único lugar donde PhenQ Meal Shake está a la venta es en el sitio web oficial del fabricante, lo que significa que está seguro de obtener el producto real y genuino. Para una compra única, una bolsa cuesta $53,85 y si compra una segunda bolsa, el costo es de $17,95. También tiene la opción de obtener una suscripción mensual para un ahorro del 10%.

PhenQ Meal Shake Reseñas de clientes y resultados: lo que dicen los usuarios

Varias publicaciones de revisión de PhenQ Complete Meal Shake dijeron cosas muy positivas sobre este batido y, de hecho, hubo pocas críticas negativas o quejas. Muchos clientes perdieron bastante peso con PhenQ Complete Meal Shake, y también mencionaron ganancias en energía, fuerza muscular y estado de ánimo. A la gente también le pareció delicioso el producto.

El resultado final de PhenQ Meal Shake

PhenQ Complete Meal Shake es una bebida de reemplazo de comidas que promete ayudarlo a quemar grasa y perder peso rápidamente. Está lleno de proteínas y fibra, así como de muchos nutrientes ricos que respaldan la salud y la inmunidad en general. Este batido también te da energía extra y ayuda a fortalecer los músculos y reduce la ansiedad. Está disponible en chocolate y vainilla y tiene un precio razonable para el mercado.

Muchas de las publicaciones de revisión de PhenQ Meal Shake tenían cosas realmente positivas que decir sobre este producto. Dijeron que estaba rico y que tenían ganas de beberlo, y también dijeron que funcionaba muy bien. Muchos usuarios experimentaron una gran pérdida de peso, así como aumentos repentinos de energía, menos estrés y músculos más grandes.

PhenQ Meal Shake es un producto de alta calidad que también promueve la salud en general. No incluye aditivos dañinos y no causará efectos secundarios dañinos. El fabricante ha estado en el negocio de la nutrición durante más de 25 años y tiene una gran reputación y es respetado.

¿Hay algo más que deba saber sobre PhenQ Meal Shake?

Si usa PhenQ Complete Meal Replacement Shake constantemente y lo consume regularmente, debería perder peso de manera constante, ganar energía, desarrollar músculo y sentirse mejor. Si ya lo está usando, esperamos que lo ayude a alcanzar sus objetivos de peso y salud. Hay otras elecciones de estilo de vida que puede hacer que pueden mejorar sus esfuerzos para perder peso. Aquí hay algunos consejos:

  • Si tiene un antojo, intente tomar solo un bocado o dos de la golosina. Así satisfaces tu deseo, pero no te excedas.
  • Cuando cambie su alimentación y otros hábitos para bajar de peso, no intente cambiar todo a la vez. Elija metas más pequeñas y haga cambios con el tiempo.
  • No te peses más de una vez a la semana, o te preocupará demasiado el número de la báscula. Podría terminar desmotivando sus esfuerzos para perder peso si no ha alcanzado el peso que esperaba.
  • Coma porciones más pequeñas y colóquelas en un plato más pequeño de lo habitual para que parezca que está comiendo más.

Batido sustitutivo de comidas PhenQ Complete: preguntas frecuentes

P: ¿Cómo utilizar el batido de comidas PhenQ?

R: De acuerdo con las instrucciones de PhenQ Complete Meal Shake, debe mezclar uno o dos paquetes con 8 o 16 onzas de agua como reemplazo de una comida. También puedes usar leche siempre que no esté endulzada. Revuelva la mezcla y luego beba. No tome más de 2 paquetes para una comida.

P: ¿El batido de comidas PhenQ tiene algún efecto secundario?

R: PhenQ Meal Shake es un producto seguro que incluye ingredientes naturales y no tiene aditivos potencialmente dañinos. No existen efectos secundarios dañinos asociados con la toma de este producto.

P: ¿Puedo tomar el batido de comidas PhenQ si tengo un problema de salud?

R: El fabricante no menciona ninguna condición de salud que impida tomar este batido. Sin embargo, si tiene una condición médica, es mejor hablar primero con su médico y asegurarse de que este producto sea adecuado para usted.

P: ¿Funciona el batido de comidas PhenQ?

R: PhenQ Complete Meal Shake debería funcionar bien para la mayoría de las personas, siempre y cuando lo use constantemente y siga una dieta saludable. Incluye una serie de ingredientes que ayudarán a perder grasa y peso, le darán más energía para que pueda estar más activo y desarrollarán músculos. También reduce el estrés para reducir el exceso de comida emocional. La mayoría de las publicaciones de revisión de PhenQ Complete Meal Shake consideraron que este producto era efectivo.

P: ¿Qué es la política de garantía, devolución y reembolso de PhenQ Meal Shake?

R: El fabricante del producto ofrece una garantía de devolución de dinero de 60 días. Si no está satisfecho con el producto por algún motivo, envíelo de vuelta a la empresa dentro de los 60 días posteriores a la fecha de compra para obtener un reembolso completo y sin complicaciones.

P: ¿Quién debería tomar el batido de comidas PhenQ?

R: El batido de reemplazo de comidas PhenQ Complete es el producto ideal para clientes que buscan beneficios de pérdida de peso constante y energía adicional a través de un producto de reemplazo de comidas. El batido está especialmente indicado para personas que comen cuando se sienten estresadas, ya que reducirá su ansiedad. Además, es útil para las personas que intentan desarrollar masa y fuerza muscular.

P: ¿Quién es el fabricante del batido de comidas PhenQ?

R: Una empresa de bienestar y nutrición deportiva con sede en el Reino Unido llamada Wolfson Brands fabrica toda la línea PhenQ. Son una gran corporación que también fabrica productos alimenticios, suplementos dietéticos y productos de belleza. Tienen su sede en Glasgow, Escocia, y comenzaron en 2004.

P: ¿El batido de comidas PhenQ tiene cafeína?

R: PhenQ Meal Shake es un producto natural para bajar de peso que también le proporciona una gran cantidad de energía adicional. Sin embargo, el producto no contiene cafeína ni otros estimulantes. Los usuarios sensibles a la cafeína pueden consumir PhenQ Meal Shake.

P: ¿Es bueno el batido de comida PhenQ?

R: En comparación con otras marcas, PhenQ Meal Shake tiene un precio bajo para el mercado, o al menos promedio. Existe cierta superposición con estas fórmulas, pero todas tienen elementos únicos. PhenQ Complete Meal Shake tiene la mayor cantidad de ingredientes para bajar de peso.

Dónde comprar PhenQ Complete Meal Shake

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FUENTES

Health Insiders se basa en estudios revisados ​​por pares, instituciones de investigación académica y asociaciones médicas. Evitamos el uso de referencias terciarias. Puede obtener más información sobre cómo nos aseguramos de que nuestro contenido sea preciso y actual al leer nuestra política editorial .

[1] DC Harvey CJ, Schofield GM, Williden M, McQuillan JA. El efecto de los triglicéridos de cadena media en el tiempo hasta la cetosis nutricional y los síntomas de la inducción cetogénica en adultos sanos: un ensayo clínico controlado aleatorio. J Nutr Metab. 22 de mayo de 2018; 2018: 2630565. doi: 10.1155/2018/2630565. PMID: 29951312; IDPM: PMC5987302

[2] Marie-Pierre St-Onge, Peter JH Jones, Efectos fisiológicos de los triglicéridos de cadena media: agentes potenciales en la prevención de la obesidad, The Journal of Nutrition, volumen 132, número 3, marzo de 2002, páginas 329–332

[3] Yang L, Chen JH, Lv J, Wu Q, Xu T, Zhang H, Liu QH, Yang HK. La proteína de arroz mejora la adiposidad, el peso corporal y reduce el nivel de lípidos en ratas mediante la modificación del metabolismo de los triglicéridos. Lípidos Salud Dis. 2012 13 de febrero; 11:24. doi: 10.1186/1476-511X-11-24. PMID: 22330327; PMCID: PMC3311603

[4] Ashwagandha ayuda a controlar el aumento de peso relacionado con el estrés | Revista de medicina natural https://www.naturalmedicinejournal.com/journal/2016-11/ashwagandha-helps-manage-stress-related-weight-gain

[5] Choudhary D, Bhattacharyya S, Joshi K. Control del peso corporal en adultos bajo estrés crónico a través del tratamiento con extracto de raíz de Ashwagandha: un ensayo doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo. Revista de Medicina Complementaria y Alternativa Basada en Evidencia. Enero 2017:96-106. doi:10.1177/2156587216641830

[6] El papel de la proteína dietética en la optimización de la masa muscular, la función y los resultados de salud en personas mayores: Wolfe, R. (2012). El papel de la proteína dietética en la optimización de la masa muscular, la función y los resultados de salud en personas mayores. Revista británica de nutrición, 108 (S2), S88-S93. doi:10.1017/S0007114512002590

[7] Estrés psicosocial y cambio de peso entre adultos estadounidenses (nih.gov) Block JP, He Y, Zaslavsky AM, Ding L, Ayanian JZ. Estrés psicosocial y cambio de peso entre adultos estadounidenses. Am J Epidemiol. 15 de julio de 2009; 170(2):181-92. doi: 10.1093/aje/kwp104. Epub 22 de mayo de 2009. PMID: 19465744; PMCID: PMC2727271

Equipo de HealthInsiders
Escrito por

Equipo de expertos en salud

El equipo de Health Insiders se enorgullece de brindarle lo último en investigación nutricional, cuidado de la piel, vida saludable y trucos de bienestar. Juntos nuestros investigadores...

PhenQ Meal Shake Reseñas y quejas de los clientes

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Valoración media de los clientes:4.9 
8 Opiniones de los usuarios

Instantánea de calificación:

Excelente 
7
Excelente 
1
Promedio 
0
Pobre 
0
Malo 
0
Conclusión: el 88 % se lo recomendaría a un amigo
    por Maxie 

    Pruébalo durante una semana y te sorprenderá.

    Definitivamente me llena, lo que nunca pensé que haría. Es una manera fácil de obtener su proteína para el día. Recomiendo encarecidamente este Batido Sustituto de Comida PhenQ para cualquier persona que busque compensar los valores nutricionales diarios. PhenQ Meal Shake realmente ayuda a frenar mi deseo de comer sin sentir esa hinchazón de fibra.

    por Bjergen 

    Sabe genial y PhenQ Meal Shake funciona para mí

    PhenQ Meal Shake es excelente para perder peso y reconstruir los músculos. Tener tantos nutrientes en una comida lo convierte en la mejor opción como batido de reemplazo de comidas. Personalmente, lo uso para detener las molestas tablas de hambre de dulces después de la cena. Es bastante abundante y delicioso sin regusto.

    por Brenen 

    Después de un tiempo bastante largo, llega un delicioso reemplazo de comida.

    Si realmente quieres perder peso, haz una comida al día y reemplaza otros alimentos con este batido. El resultado te dejará boquiabierto. He estado haciendo esto yo mismo. Sigo una dieta baja en carbohidratos con ejercicio y tomo PhenQ Meal Shake una vez al día a una hora determinada. Esto parece funcionar para mí.

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