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Revisado médicamente por ¿Qué es Celsius Live Fit?
Celsius Live Fit es una gama de bebidas energéticas que afirman estimular la pérdida de peso quemando calorías. Viene en cuatro variedades, todas formuladas con la mezcla patentada de MetaPlus. Estos cuatro tipos son Originales, On-the-Go, HEAT y Sweetened with Stevia.
Los Originals son la variedad distintiva de Celsius y fueron los primeros que la marca lanzó al mercado. Las bebidas para llevar son las opciones en polvo de Celsius Live Fit que son útiles cuando estás en movimiento.
Por su parte, los productos HEAT están diseñados para entusiastas del fitness, ya que contienen cafeína adicional y L-citrulina para aumentar la energía [1] durante los entrenamientos. Por último, Endulzada con Stevia es una bebida Celsius Live Fit que está endulzada naturalmente y con cafeína.
Celsius Live Fit – Imágenes de expertos en salud
Celsius Live Fit: datos breves y especificaciones
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*Todos los precios enumerados aquí son los que aparecen en sus sitios web y están sujetos a cambios.
- Forma: Líquido
- Tipo: Suplementos
- Beneficio: apoya la quema de grasa, pretende quemar más de 100 calorías.
- Marca: CELSIUS
- Usos: Acelerar la tasa metabólica del cuerpo.
- Principios Activos: Cafeína, Cromo, Té verde, Guaraná, Taurina
- Precio:$2.00
Pros y contras de Celsius Live Fit
- Puede apoyar la quema de grasa, pretende quemar más de 100 calorías.
- Puede acelerar la tasa metabólica del cuerpo.
- Puede aumentar la resistencia, lo que permite a los usuarios hacer ejercicio durante más horas
- Puede proporcionar una manera fácil de perder peso.
- El producto está disponible en varios sabores para adaptarse a las preferencias individuales.
- Solo puede desencadenar la pérdida de peso cuando se usa como un producto previo al entrenamiento.
- Puede causar efectos secundarios como dolor de cabeza, insomnio, nerviosismo
- No está claro si el uso constante de este producto puede causar problemas
- Contiene alto contenido de cafeína.
¿Cómo funciona Celsius Live Fit?
Las bebidas energéticas con cafeína Celsius Live Fit afirman estimular el metabolismo del cuerpo y elevar la producción de energía. Al aumentar la tasa metabólica, el cuerpo quema grasa fácilmente y la convierte en energía saludable que puede canalizarse hacia los entrenamientos.
Con mayores niveles de energía, los usuarios pueden mejorar su resistencia, mejorando aún más el proceso de pérdida de peso. Además, los estudios clínicos proporcionados en nuestras Reseñas de bebidas Celsius Fitness aprueban que estas bebidas tienen propiedades para quemar calorías y no causan efectos secundarios.
Los detalles de los ingredientes de Celsius Live Fit
Cafeína : este es un estimulante natural que se encuentra en las plantas de café, cacao y té. La cafeína funciona para estimular el cerebro y el sistema nervioso central.
Un metanálisis [2] en Critical Reviews in Food Science and Nutrition afirmó que la ingesta de cafeína puede contribuir a la pérdida de peso. El estudio demostró que la ingesta de cafeína reduce el IMC, el peso y la grasa corporal.
Cromo : este es un oligoelemento que se encuentra en muchos alimentos, incluidas frutas, productos de granos, carnes, especias y levadura de cerveza.
Un estudio [3] en el Journal of Alternative and Complementary Medicine encontró que 1000 µg de picolinato de cromo condujeron a una disminución del 5,1 % en el porcentaje de grasa corporal. El cromo también redujo el IMC, el peso y la serología.
Té verde : este ingrediente está hecho de hojas de té sin oxidar, por lo que contiene muchos antioxidantes.
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*Todos los individuos son únicos. Sus resultados pueden y variarán.
El té verde se extrae de las hojas de la planta Camellia sinensis. Una revisión sistemática [4] en el Canadian Pharmacists Journal evaluó la efectividad del té verde en la pérdida de peso y encontró que los sujetos del grupo del té verde perdieron un promedio de 0,2 a 3,5 kg.
Guaraná : esta es una planta amazónica que se usa popularmente en bebidas energéticas, ya que estimula el cerebro y se sabe que mejora el rendimiento deportivo.
Un estudio [5] en la revista Nutrients evaluó los efectos del guaraná en la biogénesis mitocondrial y descubrió que aumentaba el metabolismo emergente. También estimuló la biogénesis mitocondrial, contribuyendo al control del aumento de peso.
Thomas DeLauer sobre ingredientes energéticos saludables en CELSIUS y CELSIUS HEAT (Crédito del video: YouTube)
Taurina : este es un químico también conocido como ácido aminosulfónico. Está naturalmente presente en el cuerpo humano y desempeña muchas funciones importantes.
La taurina es un suplemento importante entre los atletas, ya que desempeña funciones beneficiosas en diversos procesos metabólicos y fisiológicos. Un artículo [6] publicado en el Journal of the International Society of Sports Nutrition afirma que la taurina puede ser eficaz tanto en procesos aeróbicos como anaeróbicos. La suplementación con taurina puede aumentar la lipólisis, alterando así la utilización de combustible y la eficiencia metabólica del ejercicio.
¿Cómo son las revisiones de Celsius Live Fit?
Las reseñas de la bebida Celsius Live Fit son generalmente positivas y los usuarios están impresionados con el sabor y las capacidades para mejorar la energía. En Amazon, los clientes le dieron a este producto una calificación de 4.8 estrellas, lo que significa que es un producto excelente. Sin embargo, también hubo algunos clientes descontentos. Algunos clientes se sintieron decepcionados porque el producto tiene sucralosa, lo que puede aumentar los niveles de azúcar en la sangre, mientras que otros afirmaron que la marca no cumple con su política de devolución.
Reseña de Celsius Live Fit | El monstruo quemagrasas (Crédito del video: YouTube)
Pensamiento final
Las bebidas energéticas Celsius Live Fit son bebidas deportivas populares que pueden contribuir a la pérdida de peso y al aumento de energía en los usuarios que intentan ponerse en forma. Ofrece una amplia gama de sabores, como el té verde de mango y melocotón Celsius Live Fit y el té verde de acai y frambuesa Celsius Live Fit, entre otros.
La principal preocupación sobre este producto para la mayoría de los usuarios es cuántos mg de cafeína hay en Celsius Live Fit. Es posible que los usuarios que son sensibles a la cafeína no puedan soportar este producto, ya que contiene 200 mg de cafeína por lata. La marca detrás de las bebidas energéticas sostiene que los consumidores no deben exceder las dos latas diarias para evitar efectos adversos. Además, los usuarios deben abstenerse de tomar más bebidas con cafeína cuando toman estas bebidas antes del entrenamiento.
Las opiniones de los clientes sobre estas bebidas son impresionantes, lo que significa que podría valer la pena comprarlas. Hay publicaciones de Celsius Live Fit Reddit donde los usuarios interactúan entre sí para compartir su experiencia con el producto. Los usuarios de este foro compartieron que la bebida energética aumentaba el ritmo cardíaco y lo mantenía despierto cuando la probaba por primera vez.
Sin embargo, los usuarios de Reddit que publicaron principalmente tomaron la bebida energética al acostarse, lo que podría explicar estos efectos. Celsius Live Fit debe usarse antes de los entrenamientos para aumentar la energía [8] .
Al comprar estas bebidas energéticas, debe considerar el propósito que desea que sirvan. Si usted es un entusiasta serio del ejercicio físico, por ejemplo, puede considerar la variedad HEAT, ya que contiene más cafeína que las bebidas Celsius Live Fit regulares. Solo para estar seguro, consulte las reseñas de Celsius Heat vs Celsius Live Fit y elija la bebida energética que se adapte a sus necesidades.
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Celsius Live Fit Live Fit – La gente también pregunta
P: ¿Cuánta cafeína hay en grados Celsius Live Fit Live Fit?
R: Si se pregunta cuál es la cantidad de cafeína de Celsius Live Fit, son 200 mg de cafeína por lata.
P: ¿Es Celsius Live Fit Live Fit Keto compatible?
R: No, según la información nutricional de celcius live fit, contiene sucralosa, que se sabe que contiene azúcar regular. Por pequeña que sea la cantidad de azúcar, aún puede sacarte de la cetosis.
P: ¿Dónde se puede comprar Celsius Live Fit? ¿Cuánto cuesta?
R: Puede comprar paquetes y bebidas Celsius Live Fit en las tiendas Amazon, Walmart, Target, Campus Protein y The Vitamin Shoppe. Una botella de bebida energética Celsius cuesta alrededor de $2,00, un paquete de cinco cuesta $10,99, un paquete de doce cuesta $18,99 y un paquete de veinticuatro cuesta $38,00. Sin embargo, los precios difieren según las variedades y sabores.
P: ¿Cómo se utiliza Celsius Live Fit?
R: Dado que el contenido de cafeína de Celsius Live Fit es alto, se recomienda a los usuarios limitarse a dos latas por día. Mientras toma estas bebidas, evite otras bebidas con cafeína. Beba Celsius de 15 a 20 minutos antes de hacer ejercicio.
P: ¿Tiene Celsius Live Fit algún efecto secundario?
R: Sí, estas bebidas energéticas pueden provocar efectos secundarios como dolores de cabeza, insomnio, nerviosismo y malestar estomacal.
P: ¿Celsius Live Fit es bueno para usted?
R: Sí, esta bebida puede ser eficaz para ayudar a los usuarios a perder peso.
P: ¿Deberían los diabéticos utilizar Celsius Live Fit?
R: Si bien esta bebida energética afirma no contener azúcar, es posible que no sea segura para los diabéticos. Para estar seguro de si es seguro o no, consulte a su médico.
P: ¿Celsius Live Fit realmente ayuda a perder peso?
R: Sí, esta bebida puede ayudar a reducir la pérdida de peso ya que contiene potentes ingredientes quemagrasas.
VER SIGUIENTE : Reseñas de Plexus MetaBurn y Reseñas de Divatrim Keto
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Fuentes
Health Insiders se basa en estudios revisados por pares, instituciones de investigación académica y asociaciones médicas. Evitamos el uso de referencias terciarias. Puede obtener más información sobre cómo nos aseguramos de que nuestro contenido sea preciso y actual al leer nuestra política editorial .
[1] Consumir más de la ingesta calórica diaria en la cena predispone a la obesidad. Un estudio de cohorte prospectivo basado en la población de 6 años
[2] Tabrizi R, Saneei P, Lankarani KB, Akbari M, Kolahdooz F, Esmaillzadeh A, Nadi-Ravandi S, Mazoochi M, Asemi Z. Los efectos de la ingesta de cafeína en la pérdida de peso: una revisión sistemática y meta-dos-respuesta análisis de ensayos controlados aleatorios. Crit Rev Food Sci Nutr. 2019;59(16):2688-2696. doi: 10.1080/10408398.2018.1507996. Epub 2018 18 de octubre. PMID: 30335479.
[3] Un estudio piloto de picolinato de cromo para bajar de peso
[4] ¿Pueden las preparaciones de té verde ayudar a perder peso?
[5] El guaraná (Paullinia cupana) estimula la biogénesis mitocondrial en ratones alimentados con una dieta rica en grasas
[6] Kurtz, JA, VanDusseldorp, TA, Doyle, JA et al. Taurina en el deporte y el ejercicio. J Int Soc Sports Nutr 18, 39 (2021). https://doi.org/10.1186/s12970-021-00438-0
[7] Balance energético y obesidad: ¿cuáles son los principales impulsores?
Equipo de expertos en salud
El equipo de Health Insiders se enorgullece de brindarle lo último en investigación nutricional, cuidado de la piel, vida saludable y trucos de bienestar. Juntos nuestros investigadores... [Leer biografía completa]
Sam Kramer MS, RD, CSSGB, LDN, CISSN
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Reseñas de Celsius Live Fit energy: no volveré a comprar.
Me encantan los Celsius normales. ¡Los pido todo el tiempo! ¡Pero Orangesicle Performance Energy Drink tiene demasiada cafeína! me hizo tan enfermo. Soy sensible a la cafeína, así que tenía tantos nervios y sentimientos extraños... Llegué a casa a tiempo para sentirme mal del estómago. No volveré a comprar energía Celsius Live Fit.