Reseñas de proteínas vegetales de alto impacto 2024: ¿Ir a la salud muscular?

High Impact Plant Protein de PowerLife es un suplemento de proteína de origen vegetal formulado para apoyar la nutrición muscular, la fuerza y ​​la preservación de la masa muscular magra.

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[1] Sarah Nichele, Stuart M. Phillips y Brunna CB Boaventura. 2022. Patrones de alimentos de origen vegetal para estimular la síntesis de proteínas musculares y apoyar la masa muscular en humanos: una revisión narrativa. Fisiología Aplicada, Nutrición y Metabolismo. 47(7): 700-710. https://doi.org/10.1139/apnm-2021-0806

[2] Wilson JM, Fitschen PJ, Campbell B, Wilson GJ, Zanchi N, Taylor L, Wilborn C, Kalman DS, Stout JR, Hoffman JR, Ziegenfuss TN, López HL, Kreider RB, Smith-Ryan AE, Antonio J. Posición de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva: beta-hidroxi-beta-metilbutirato (HMB). J Int Soc Deportes Nutrición. 2 de febrero de 2013; 10 (1): 6. doi: 10.1186/1550-2783-10-6. PMID: 23374455; PMCID: PMC3568064.

[3] Halfon M, Phan O, Teta D. Vitamina D: una revisión de sus efectos sobre la fuerza muscular, el riesgo de caídas y la fragilidad. Biomed Res Int. 2015;2015:953241. doi: 10.1155/2015/953241. Publicación electrónica del 27 de abril de 2015. PMID: 26000306; PMCID: PMC4427016.

[4] Enzimas digestivas: la clave para una salud óptima: https://nutrihub.org/downloads/digestive-enzymes-education-article-web.pdf

[5] Ziegenfuss TN, López HL, Kedia A, Habowski SM, Sandrock JE, Raub B, Kerksick CM, Ferrando AA. Efectos de un complejo de amilopectina y cromo sobre la respuesta anabólica a una dosis subóptima de proteína de suero. J Int Soc Deportes Nutrición. 8 de febrero de 2017; 14: 6. doi: 10.1186/s12970-017-0163-1. PMID: 28194093; PMCID: PMC5299635.

[6] La fórmula multimineral de origen marino, Aquamin, mejora la mineralización de las células de osteoblastos in vitro: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.3561

Equipo de HealthInsiders
Escrito por

Equipo de expertos en salud

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Reseñas y quejas de los clientes

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Conclusión: 100% lo recomendaría a un amigo
    Por Mark Davis 

    ¡El mejor suplemento de fitness a base de plantas...!

    Llevo varios años siguiendo una dieta basada en plantas y encontrar el suplemento proteico adecuado ha sido una lucha constante. Desde el momento en que comencé a usar High Impact Plant Protein, noté una mejora notable en mi fuerza muscular y mi rendimiento general. Como vegano, aprecio que se alinee con mis valores y elecciones dietéticas.

    Por Jack V. 

    ¡No me gustó el sabor pero funciona de maravilla!

    Aunque este producto no gana ningún premio de sabor y puede ser un poco caro, ha sido mi fiel compañero para perder 13 libras en sólo cinco semanas. Pero aquí está el verdadero truco: no se trata sólo de perder peso. Esto me ha dado un impulso inesperado de fuerza y ​​resistencia, y mis articulaciones se sienten mucho más felices. Y escucha esto, ¡ni siquiera iba al gimnasio con regularidad! Además, cuando lo hice, me recuperé más rápido.

    Así que sí, no es perfecto, pero valió la pena el viaje. Le daría otra oportunidad en el futuro, pero, vaya, desearía que no me dañara tanto la billetera.

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