Revisión de Luna Sleep Aid: ¿Es Luna Sleep Aid segura y efectiva?

Luna Sleep Aid es una ayuda orgánica para dormir que puede ayudarlo a conciliar el sueño y permanecer dormido durante toda la noche.

Calificación de nuestro editor:
3.9
Metodología de calificación
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Acerca de la ayuda para dormir Luna

Luna Sleep Aid es un producto orgánico que puede ayudarlo a conciliar el sueño y permanecer dormido toda la noche. El producto promete que te despertarás renovado por la mañana.

El suplemento puede restablecer su ciclo de sueño y vigilia. También puede disminuir la ansiedad e inducir sentimientos de calma y relajación.


 

Reseñas de Luna Sleep Aid Comprar en Amazon Compra en Walmart

*Todos los precios enumerados aquí son los que aparecen en sus sitios web y están sujetos a cambios.

Datos breves y especificaciones

Ayuda para dormir Luna

LUNA es un suplemento herbal suave para dormir elaborado con ingredientes seguros, de origen natural y respaldados científicamente.

  • Forma: Cápsula
  • Tipo: Suplemento
  • Beneficio: ayuda a permanecer dormido durante toda la noche.
  • ID de correo electrónico: [correo electrónico protegido]
  • Marca: Nested Naturals
  • Usos: ayuda a regular el ciclo del sueño.
  • Principios Activos: Melatonina, GABA, Melisa, Esperanza, Valeriana, Flor de la Pasión
  • Precio:$16.95
 

Pros y contras de la ayuda para dormir Luna

ventajas

  • Este producto puede ayudar a regular su ciclo de sueño.
  • Podría promover la relajación y reducir la ansiedad.
  • El suplemento podría ayudarlo a conciliar el sueño y permanecer dormido.
  • Puede despertarse renovado por la mañana.
  • El producto es apto para vegetarianos y veganos.

Contras

  • El producto contiene harina de arroz, que es un alérgeno común.
  • Algunos usuarios pueden sentirse somnolientos a la mañana siguiente.
  • Podría tener una reacción a uno de los ingredientes, lo que provocaría una erupción.

 

¿Como funciona? | La ciencia detrás de Luna Sleep Aid

El producto contiene melatonina, que es una hormona natural que libera nuestra glándula pineal cuando es hora de irse a dormir. Provoca somnolencia, por lo que es un buen remedio para el insomnio. Tomar melatonina puede ayudar a restablecer el reloj natural del cuerpo.

Un estudio publicado por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. [1] identificó 2 tipos de células que producen melatonina en la glándula pineal.

Hay otras sustancias en el producto que pueden inducir somnolencia, como el toronjil. También tiene un efecto calmante, como GABA. Este es un neurotransmisor cerebral que limita la actividad del sistema nervioso central.

GABA puede disminuir el estrés y la ansiedad. Una revisión en el Journal of Clinical Psychiatry [2] analizó el papel del GABA en los trastornos de ansiedad.

Ayuda para dormir Luna

Revisión de ayuda para dormir Luna - Imágenes de Health Insiders

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*Todos los individuos son únicos. Sus resultados pueden y variarán.

 

Ingredientes de Luna Sleep Aid: qué buscar

Estos son algunos de los principales ingredientes activos de este suplemento:

GABA : este es un neurotransmisor cerebral que puede deprimir el sistema nervioso central, disminuyendo la ansiedad e induciendo una sensación de calma. Un artículo en Neuropsychiatric Disease and Treatment [3] explicó que este químico modula la ansiedad. También puede ayudar a que su cuerpo se relacione y se duerma.

Toronjil – Se trata de una planta llamada Melissa officinalis L. que es un eficaz tratamiento antiestrés. Un estudio publicado en el Diario Medicinal de Nutrición y Metabolismo [4] , concluyó que esta planta era eficaz en el tratamiento de adultos con trastornos leves a moderados de ansiedad y sueño.

Manzanilla : proviene de las flores de la planta Asteraceae. Es conocido por sus propiedades calmantes y relajantes. Un estudio publicado en el Journal of Educational Health Promotion [5] encontró que la manzanilla mejora la calidad del sueño en las personas mayores.

 

Luna Sleep Aid - Preguntas y respuestas

P: ¿Cómo tomar la ayuda para dormir Luna?
R: La dosis recomendada es de 1 a 2 cápsulas, según lo que necesite. Comience con 1 cápsula durante los primeros 3 días y luego decida si necesita agregar una segunda. No tome más de 2 cápsulas por noche por ningún motivo.

P: ¿Luna Sleep Aid tiene efectos secundarios?
R: Los efectos secundarios de Luna Sleep Aid son en su mayoría leves. Por ejemplo, la melatonina puede provocar depresión, somnolencia diurna, dolor de cabeza, mareos o dolor de estómago . La L-teanina podría causar dolores de cabeza. La manzanilla podría provocar vómitos o una reacción alérgica .

P: ¿Puedo tomar Luna Sleep Aid si tengo un problema de salud?
ya tiene este problema, no tome el suplemento .

P: ¿Funciona la ayuda para dormir Luna?
R: Este producto contiene ingredientes como la melatonina, que lo ayudan a conciliar el sueño y ayudan a restablecer su reloj biológico. También incluye sustancias que promueven la relajación y liberan GABA similar a la ansiedad. Según lo que se incluye en el suplemento, debería funcionar. Los clientes parecen estar de acuerdo, ya que este producto obtuvo excelentes críticas.

P: ¿Qué es la política de devolución, devolución y reembolso de Luna Sleep Aid?
R: El fabricante tiene una garantía de devolución del 100 % del dinero sin límite de tiempo. Si no está satisfecho con el producto, informe a la empresa. Para pedidos con 4 o más del mismo suplemento, deberá devolver las botellas vacías. Obtendrá un reembolso completo, incluidos los gastos de envío.

 

Alternativas de ayuda para dormir Luna

Marca Precio Ingredientes activos
Ayuda para dormir Luna $16.95 Melatonina, GABA, Melisa, Esperanza, Valeriana, Pasiflora, Manzanilla, L-Teanina
Ayuda para dormir Genius $21.99 Melatonina, L-Teanina, L-Glicina, Rutaecarpina, Inositol
Que sueñes bien $24.26 GABA, Suan Zao Ren, Fu Ling, Wu Wei Zi
Avinol PM $49.99 Melatonina, calcio, magnesio , GABA, polvo de flor de lúpulo
La naturaleza hizo dormir $12.64 Melatonina, L-Teanina
Soporte para dormir más $27.95 melatolina, bayas de goji, bálsamo de limón, manzanilla
ZzzQuil $7.97 Melatonina, extracto de raíz de Ashwagandha (Withania somnifera) , extracto de raíz de valeriana (Valeriana officinalis L.), extracto de hoja de toronjil (Melissa officinalis)
Potenciador del sueño de estasis $34.99 Magnesio, Triptófano, GABA
Poder para dormir PM $15.99 Calcio, magnesio, linaza, melatonina, GABA, flor de la pasión, lúpulo, toronjil, L-teanina, ashwagandha, bioperina
Relajación del sueño $39.99 GABA, L-triptófano, magnesio, manzanilla, flor de la pasión, Ashwagandha

Claramente, Luna Sleep Aid es una de las marcas más baratas e incluye casi todos los ingredientes que tienen las otras marcas. Hay mucha superposición de sustancias con estos productos de ayuda para dormir, y Luna Natural Sleep Aid incluye todas las cosas correctas.

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*Todos los individuos son únicos. Sus resultados pueden y variarán.

 

¿Es Luna Sleep Aid seguro? – Advertencias y Quejas

Este es un producto muy seguro que solo podría provocar efectos secundarios leves. Está hecho de ingredientes completamente orgánicos. Asegúrese de prestar atención a la advertencia de salud para las personas que no son aptas para este producto.

 

Luna Sleep Aid Comentarios y resultados de los clientes

En su mayor parte, este producto obtuvo excelentes críticas. A los usuarios con insomnio les encantó lo bien que este suplemento los ayudó a dormir y a permanecer dormidos toda la noche. Otros mencionaron la sensación de calma que les dio y cuánto menos ansiosos se sintieron.

Hubo un pequeño número de usuarios que desafortunadamente no encontraron este producto efectivo para ellos. Muchos de ellos eran personas con casos graves de insomnio.

 

Luna Sleep Aid: paquetes, ofertas, precios y dónde comprarlo

Si te preguntas dónde comprar Luna Sleep Aid, puedes comprar este producto en el sitio web oficial del fabricante y en Amazon. Sin embargo, por el momento aparece como no disponible en Amazon y no hay precio. En el sitio web oficial, el precio es de $16.95.

Si está buscando en las tiendas Luna Sleep Aid, Walmart y otros grandes minoristas no lo venden. Tienes que pedirlo en línea.

 

La línea de fondo

Luna Natural Sleep Aid es un suplemento orgánico que lo ayuda a conciliar el sueño y despertarse renovado por la mañana. Restablece tu ciclo de sueño para que duermas a horas más regulares.

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*Todos los individuos son únicos. Sus resultados pueden y variarán.

Además, disminuye la ansiedad y promueve una sensación de calma. Incluye sustancias herbales de calidad que cuentan con investigaciones que respaldan su eficacia.

Las críticas de Luna Sleep Aid fueron muy positivas en su mayor parte. La gran mayoría de los clientes dijeron que este producto realmente los ayudó a dormir y les impidió despertarse por la noche. Solo unos pocos usuarios escribieron críticas negativas, citando que el producto no los ayudó.

Aunque estos son ingredientes orgánicos, todavía hay sustancias potentes que podrían interactuar con otros medicamentos. Haga una cita con su médico antes de usar esto para obtener la aprobación.

¿Hay algo más que deba saber sobre Luna Sleep Aid?

Luna Sleep Aid debería ayudarlo a dormir bien por la noche y despertar renovado y listo para el día. Esperamos que este producto funcione bien para usted, resolviendo sus problemas de sueño . Dado que no puede tomar un suplemento para siempre, aquí hay algunos remedios naturales para dormir que lo ayudarán a dormir.

  • Prueba un poco de tai chi antes de irte a la cama. Hay evidencia de que hacer su acto marcial ha ayudado a las personas a conciliar el sueño. El yoga es otra buena opción.
  • Practicar algo de meditación antes de ir a la cama puede ser muy útil para dormir. Encuentra una buena banda sonora de meditación en YouTube, o simplemente siéntate en paz y trata de despejar tu mente.
  • Escuche música de relajación mientras trata de conciliar el sueño. Puede encontrar una amplia selección de buena música en línea para este propósito.
  • No utilice aparatos electrónicos como su teléfono antes de acostarse. La luz puede causarle dificultad para dormir.

LEER A CONTINUACIÓN : Reseñas de VitalSleep y Reseñas de Natrol Melatonin

Fuentes

Health Insiders se basa en estudios revisados ​​por pares, instituciones de investigación académica y asociaciones médicas. Evitamos el uso de referencias terciarias. Puede obtener más información sobre cómo nos aseguramos de que nuestro contenido sea preciso y actual al leer nuestra política editorial .

[1] Actualización científica: los investigadores identifican dos tipos de células que producen melatonina en la glándula pineal

[2] Lydiard RB. El papel de GABA en los trastornos de ansiedad. J Clin Psiquiatría. 2003;64 Suplemento 3:21-7. PMID: 12662130.

[3] Nuss P. Trastornos de ansiedad y neurotransmisión GABA: una alteración de la modulación. Neuropsychiatr Dis Treat. 2015;11:165-175. Publicado el 17 de enero de 2015. doi:10.2147/NDT.S58841

[4] Casos J, Ibarra A, Feuillère N, Roller M, Sukkar SG. Prueba piloto de extracto de hoja de Melissa officinalis L. en el tratamiento de voluntarios que sufren trastornos de ansiedad leves a moderados y trastornos del sueño. Med J Nutrición Metab. 2011;4(3):211-218. doi:10.1007/s12349-010-0045-4

[5] Abdullahzadeh M, Matourypour P, Naji SA. Investigación del efecto de la manzanilla oral sobre la calidad del sueño en personas mayores en Isfahan: un ensayo de control aleatorio. J Educ Promoción Salud. 2017;6:53. Publicado el 5 de junio de 2017. doi:10.4103/jehp.jehp_109_15

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Nuestras mejores opciones de suplementos para ayudar a dormir

Aquí están nuestras mejores opciones para los suplementos para ayudar a dormir más efectivos disponibles actualmente en el mercado, según nuestra evaluación:

Calificación general: A+

#1. Negro intenso

  • Promueve un mejor sueño*
    Promueve un mejor sueño Evidencia contundente
  • Reduce la grasa*
    Reduce la grasa Evidencia contundente
  • Maximizar la recuperación muscular*
    Maximizar la recuperación muscularEvidencia contundente
  • Aumenta los niveles de energía*
    Aumenta la vitalidadEvidencia moderada
tono negro

Desglose de calificación

  • Ingredientes calificación de estrellas 4 8
  • Eficacia calificación de estrellas 4 8
  • Seguridad calificación de estrellas 4 8
  • Costo calificación de estrellas 4 8

Calificación general

Calificación general4.9
Calificación general: A+

#2. gluconita

  • Aumenta el metabolismo*
    Aumenta el metabolismo Evidencia contundente
  • Apoya el nivel saludable de azúcar en la sangre*
    Apoya el azúcar en sangre saludable Evidencia contundente
  • Minimizar los antojos*
    Minimizar los antojosEvidencia moderada
  • Apoya un sueño más profundo*
    Apoya un sueño más profundoEvidencia contundente
gluconita

Desglose de calificación

  • Ingredientes calificación de estrellas 4 9
  • Eficacia calificación de estrellas 4 9
  • Seguridad calificación de estrellas 4 9
  • Costo calificación de estrellas 4 9

Calificación general

Calificación general4.9
Calificación general: A

#3. Mita Hombre Dormir

  • Aumenta el tiempo de sueño*
    Reduce los síntomas de la HPB Evidencia contundente
  • Ayuda en el metabolismo energético*
    Mejora el sueño Evidencia contundente
  • Mantener la función muscular*
    Calma la irritabilidadEvidencia contundente
  • Mejora los niveles de energía*
    Equilibra la temperatura corporal Evidencia moderada
mita hombre dormir

Desglose de calificación

  • Ingredientes calificación de estrellas 4 8
  • Eficacia calificación de estrellas 4 7
  • Seguridad calificación de estrellas 4 7
  • Costo calificación de estrellas 4 8

Calificación general

Calificación general4.8

Reseñas y quejas de los clientes de Luna Sleep Aid

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Valoración media de los clientes:2.0 
1 Opiniones de los usuarios

Instantánea de calificación:

Excelente 
0
Excelente 
0
Promedio 
0
Pobre 
1
Malo 
0
Conclusión: 100% lo recomendaría a un amigo
    Por Sasha K. 

    ¿Es Luna Sleep Aid seguro?

    No es para mí. Siempre me despierto sintiéndome pesado por la mañana. Luna Sleep Aid no me ayuda a despertarme renovado.

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