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Acerca de Genius Sleep AID
Genius Sleep AID es un suplemento herbal que promueve el sueño. No solo te ayuda a conciliar el sueño, sino que te deja fresco y alerta por la mañana. El producto puede regular su ciclo de sueño-vigilia como un todo.
Además, tiene propiedades reguladoras del estado de ánimo, disminuyendo la ansiedad e induciendo a la calma. La marca genio es de alta calidad.
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*Todos los precios enumerados aquí son los que aparecen en sus sitios web y están sujetos a cambios.
Datos breves y especificaciones
Ayuda para dormir Genius
Genius Sleep Aid está formulado para apoyar un sueño reparador. Ayuda a calmar y relajar, permitiéndole entrar en un sueño profundo y reparador y despertar sintiéndose renovado.
- Forma: Cápsula
- Tipo: Suplemento
- Beneficio: se duerme más rápido, duerme mejor y se despierta restaurado.
- Dirección: 1720 Peachtree Industrial Blvd Suite A, Buford, GA 30518
- Marca: The Genius Brand
- Usos: Reduce el estrés mental y mejora el estado de ánimo.
- Ingredientes Activos: Melatonina, L-Teanina, L-Glicina, Rutaecarpina, Inositol
- Precio:$21.99
Pros y contras de Genius Sleep AID
ventajas
- Este producto puede reducir los efectos de la cafeína en el cuerpo.
- Podría disminuir el estrés mental y mejorar su estado de ánimo.
- El suplemento puede regular su ciclo de sueño y vigilia.
- Podría ayudarte a conciliar el sueño.
- Podría reducir el cansancio al día siguiente.
Contras
- El producto puede causar presión arterial baja.
- Contiene arroz orgánico, que es un alérgeno común.
¿Como funciona? | La ciencia detrás de Genius Brand Sleep AID
Muchas de las sustancias de este producto producen neurotransmisores clave relacionados con el estado de ánimo, como el GABA y la serotonina. Estos influyen en su estado de ánimo, disminuyendo la ansiedad y la irritabilidad.
Una revisión en Phytotherapy Research [1] encontró que GABA es un modulador de la ansiedad.
La sustancia melatonina existe naturalmente en el cuerpo, en la glándula pineal. Cuando oscurece afuera, la glándula lo libera y esto te hace sentir somnoliento. Esta sustancia regula el ciclo de sueño-vigilia.
Una revisión en Nutrition Journal [2] analizó la efectividad de la melatonina para promover un sueño saludable.
Revisión de Genius Sleep AID - Imágenes de Health Insiders
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*Todos los individuos son únicos. Sus resultados pueden y variarán.
Ingredientes Genius Sleep AID: qué buscar
Estos son algunos de los principales ingredientes activos de las pastillas Genius Sleep AID.
L-glicina : este es un aminoácido responsable de la producción de proteínas en el cuerpo. Es un antiinflamatorio conocido que puede tratar algunas condiciones médicas. También puede ayudar a dormir. Un estudio en Neuropsicofarmacología [3] encontró que la glicina tiene potentes efectos que promueven el sueño.
Rutaecarpina : este es un alcaloide que proviene de la fruta Evodia rutaecarpa. Tiene la capacidad de bloquear los efectos de la cafeína . Un estudio en ratas en Archives of Pharmacal Research [4] descubrió que esta sustancia aumenta el metabolismo de la cafeína, por lo que sale de su sistema más rápido.
Inositol : este es un carbohidrato que existe en el cuerpo. Su estructura química no es diferente a la glucosa. Esta sustancia puede tener un impacto en el estado de ánimo. Un estudio publicado en Human Psychopharmacology Clinical and Experimental [5] encontró que esta sustancia tenía un efecto positivo sobre la depresión.
Genius Sleep AID - Preguntas y respuestas
P: ¿Cómo tomar Genius Brand Sleep AID?
R: La dosis recomendada es de 2 cápsulas 30 minutos antes de irse a dormir. Después de esto, use el producto durante 5 noches seguidas, seguido de un descanso de 2 días, y continúe con este ciclo. Evite tomar más de la dosis sugerida, o podría ser dañino para su sistema.
P: ¿Existen efectos secundarios de Genius Sleep AID?
Algunas de estas sustancias tienen efectos secundarios leves que pueden ocurrir cuando las consume. La melatonina puede causar mareos, náuseas y dolor de cabeza . La L-glicina podría provocar malestar estomacal, heces blandas, náuseas y vómitos .
P: ¿Puedo tomar Genius Brand Sleep AID si tengo una condición de salud?
Hay algunas condiciones de salud que le impedirían tomar este suplemento. Tanto la melatonina como la L-teanina pueden reducir la presión arterial . Además, la rutaecarpina podría empeorar los latidos cardíacos irregulares, así que no la tome si tiene esta afección. También debe mantenerse alejado del producto si va a someterse a una cirugía dentro de las 2 semanas. Puede elevar la probabilidad de sangrado .
P: ¿Funciona Genius Sleep AID?
R: Este producto contiene ingredientes como la melatonina que regulan el ciclo de sueño y vigilia y te ayudan a conciliar el sueño. Este genio del sueño incluye otras sustancias como la L-teanina y el inositol que disminuyen la ansiedad y también ayudan a conciliar el sueño. Otras sustancias suprimen la influencia de la cafeína. Este producto debería ser efectivo. La mayoría de las revisiones están de acuerdo con esta evaluación.
P: ¿Qué es la garantía de devolución de dinero, devolución y política de reembolso de Genius Brand Sleep AID?
R: El fabricante tiene una garantía de devolución de dinero de 90 días. Si no está satisfecho con el suplemento por cualquier motivo, informe a la empresa y envíelo dentro de los 90 días posteriores a la fecha de envío. Obtendrá un reembolso completo.
P: ¿Puede Genius Sleep AID mejorar mi salud cerebral?
R: Sí, este producto tiene beneficios para la salud cognitiva. Puede mejorar su memoria, agudizar su pensamiento y mejorar sus habilidades para resolver problemas.
P: ¿Puedo usar Genius Sleep AID con cafeína?
R: Nunca es una buena idea usar cafeína por la noche si tienes problemas para dormir. Puede mantenerte despierto. Sin embargo, este producto contiene un ingrediente que suprime el efecto de la cafeína, por lo que si tiene algún Genius Sleep AID debería anular los efectos.
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*Todos los individuos son únicos. Sus resultados pueden y variarán.
P: ¿Puedo volverme dependiente de las píldoras Genius Sleep AID?
R: No, Genius Sleep AID es un suplemento que no crea hábito. No se volverá dependiente del suplemento y puede dejar de usarlo en cualquier momento sin ningún problema.
Alternativas Genius Sleep AID
| Marca | Precio | Ingredientes activos |
|---|---|---|
| Ayuda para dormir Genius | $21.99 | Melatonina, L-Teanina, L-Glicina, Rutaecarpina, Inositol |
| Que sueñes bien | $24.26 | GABA, Suan Zao Ren, Fu Ling, Wu Wei Zi |
| Ayuda para dormir Luna | $16.95 | GABA, bálsamo de limón y manzanilla |
| Avinol PM | $49.99 | Melatonina, calcio, magnesio , GABA, polvo de flor de lúpulo |
| Poder para dormir PM | $15.99 | Calcio, magnesio, linaza, melatonina, GABA, flor de la pasión, lúpulo, toronjil, L-teanina, ashwagandha , bioperina |
| Soporte para dormir más | $27.95 | melatolina, bayas de goji, bálsamo de limón, manzanilla |
| ZzzQuil | $7.97 | Melatonina, extracto de raíz de Ashwagandha (Withania somnifera) , extracto de raíz de valeriana (Valeriana officinalis L.), extracto de hoja de toronjil (Melissa officinalis) |
| La naturaleza hizo dormir | $12.64 | Melatonina, L-Teanina |
| Potenciador del sueño de estasis | $34.99 | Magnesio, Triptófano, GABA |
| Sueño | $59.98 | GABA, L-Teanina, Melatonina, Magnesio, Vitamina B6 |
Genius Brand Sleep AID es un suplemento a un precio muy razonable para el mercado y en general. Contiene una rica colección de ingredientes. Hay cierta superposición de sustancias con estos productos, pero cada uno tiene sus propios elementos únicos.
¿Es segura la píldora para dormir Genius Smart? – Advertencias y Quejas
Este producto está hecho de ingredientes orgánicos seguros. Es importante prestar atención a las advertencias de salud para las personas que deben evitar este suplemento. Fuera de eso, este producto está perfectamente bien.
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Genius Brand Sleep AID Reseñas y resultados de los clientes
La mayoría de los usuarios que escribieron una reseña de este suplemento estaban muy contentos con los resultados. Alrededor del 70% de los clientes dijeron que este producto los ayudó con su insomnio, induciéndolos a dormir mucho más fácilmente. Algunos dijeron que era la mejor ayuda para dormir que habían probado.
Algunos usuarios mencionaron que el producto no funcionó tan bien como esperaban. Algunos mencionaron efectos secundarios leves como dolor en las articulaciones o vómitos.
Genius Smart Sleep AID: paquetes, ofertas, precios y dónde comprarlo
Puede comprar este producto en el sitio web oficial del fabricante , en Amazon y en otros minoristas en línea. El costo es de $ 21.99 en el sitio web oficial. El de Amazon de Genius Sleep AID es de $19.95. El de Walmart de Genius Sleep AID es de $16.18.
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La línea de fondo
Genius Brand Sleep AID es un suplemento herbal con numerosos beneficios. Puede ayudarlo a dormir y regular su ciclo de sueño. Además, este producto tiene propiedades para mejorar el estado de ánimo, disminuir la ansiedad e inducir la calma. También tiene propiedades para la salud del cerebro, como mejorar la memoria y las habilidades de pensamiento crítico.
Las reseñas de Genius Sleep AID fueron bastante buenas en general. Muchos usuarios estaban contentos con los resultados, sentían que dormían mejor y también tenían una reducción en los niveles de estrés y ansiedad. Algunos mencionaron un mejor enfoque y un pensamiento más agudo.
Si experimenta efectos secundarios, deje de usar este producto de inmediato y consulte a un médico si es necesario. Antes de tomar el suplemento, visite a su médico y asegúrese de que el producto sea adecuado para usted.
También puede probar Relaxium Sleep Formula del Dr. Eric Ciliberti, MD , que promete ayudarlo a conciliar el sueño rápidamente.
¿Hay algo más que deba saber acerca de Genius Brand Sleep AID?
Idealmente, Genius Brand Sleep AID será el producto que lo ayude a resolver sus problemas de sueño , disminuir su ansiedad y mejorar su estado de ánimo. Esperamos que duerma profundamente todas las noches y se despierte renovado. También hay algunas formas naturales de ayudarlo a dormir mejor. Aquí hay algunas cosas que tal vez quieras probar:
- Trate de hacer ejercicio todos los días, o al menos algunas veces a la semana. Esto puede tener un efecto muy positivo en su capacidad para dormir.
- Evita las comidas copiosas por la noche, así como el alcohol. Estas son dos cosas que realmente pueden interferir con su capacidad para dormir.
- No dejes ninguna luz encendida cuando estés durmiendo. Es importante dormir en total oscuridad.
- Para regular su ritmo circadiano, asegúrese de dormir y despertarse aproximadamente a la misma hora todos los días.
Fuentes
Health Insiders se basa en estudios revisados por pares, instituciones de investigación académica y asociaciones médicas. Evitamos el uso de referencias terciarias. Puede obtener más información sobre cómo nos aseguramos de que nuestro contenido sea preciso y actual al leer nuestra política editorial .
[1] HR Winston, AM Nussbaum, Trastornos de ansiedad y sueño, Módulo de referencia en neurociencia y psicología bioconductual, 10.1016/B978-0-12-822963-7.00058-X, (2021).
[2] Costello RB, Lentino CV, Boyd CC, et al. La eficacia de la melatonina para promover un sueño saludable: una evaluación rápida de la evidencia de la literatura. Nutr J. 2014;13:106. Publicado el 7 de noviembre de 2014. doi:10.1186/1475-2891-13-106
[3] Kawai N, Sakai N, Okuro M, et al. Los efectos hipotérmicos y de promoción del sueño de la glicina están mediados por los receptores NMDA en el núcleo supraquiasmático. Neuropsicofarmacología. 2015;40(6):1405-1416. doi:10.1038/npp.2014.326
[4] Noh K, Seo YM, Lee SK, Bista SR, Kang MJ, Jahng Y, Kim E, Kang W, Jeong TC. Efectos de la rutaecarpina sobre el metabolismo y la excreción urinaria de cafeína en ratas. Arch Pharm Res. 2011 enero; 34 (1): 119-25. doi: 10.1007/s12272-011-0114-3. Epub 2011 6 de abril. PMID: 21468923.
[5] Un metanálisis de inositol para la depresión y los trastornos de ansiedad
Equipo de expertos en salud
El equipo de Health Insiders se enorgullece de brindarle lo último en investigación nutricional, cuidado de la piel, vida saludable y trucos de bienestar. Juntos nuestros investigadores... [Leer biografía completa]
Stephanie McKercher, MS, RDN
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¿Funciona Genius Sleep AID?
Desearía poder darle a este sin estrellas. No dormí ni un minuto. En realidad me mantuvo despierto y no pude dormir un segundo. Tengo un trastorno de ansiedad y quería probar Genius Sleep AID para reemplazar los PM.