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Revisado médicamente por Acerca de GenKeto
GenKeto se comercializa como un suplemento dietético desarrollado por Flex Core Labs para respaldar y mejorar los efectos de su plan de dieta cetogénica para obtener mejores resultados.
Promueve la pérdida de peso acelerando la tasa metabólica y actuando como supresor del apetito para limitar los antojos y reducir la ingesta calórica total. Con sede en San Diego, California, Flex Core Labs es una empresa dedicada a desarrollar suplementos lo suficientemente efectivos como para que se destaquen en el mercado.
Además de GenKeto, también son responsables de GenForsko, otra píldora de dieta que puede ayudar en su plan de pérdida de peso.
Revisión de GenKeto - Imágenes de Health Insiders
GenKeto: datos breves y especificaciones
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*Todos los precios enumerados aquí son los que aparecen en sus sitios web y están sujetos a cambios.
- Forma: Pastillas
- Tipo: Suplemento
- Beneficio: está formulado con ingredientes que ayudan a mantener una dieta cetogénica.
- Marca: GenKeto
- Usos: Afirma ser un eficaz supresor del apetito y un refuerzo del metabolismo.
- Ingredientes: magnesio, beta-hidroxibutirato, arginina alfa-cetoglutarato, calcio, 7-ceto-dehidroepiandrosterona
- Precio:$82.95
Pros y contras de GenKeto
- Está formulado con ingredientes que ayudan a mantener una dieta cetogénica.
- Afirma ser un eficaz supresor del apetito y un refuerzo del metabolismo.
- Alienta al cuerpo a utilizar la grasa, en lugar de los carbohidratos, como principal fuente de energía.
- También pretende aumentar los niveles de energía y mejorar el rendimiento físico.
- Puede mejorar el estado de ánimo general.
- Uno de sus ingredientes principales tiene datos de investigación insuficientes para ser considerado efectivo.
- El período de prueba recomendado puede no ser suficiente para producir resultados notables.
- Los resultados del uso del producto pueden variar dependiendo de su dieta.
- Es más caro.
¿Como funciona? | La ciencia detrás de GenKeto
El ingrediente principal de GenKeto, BHB, es el responsable de desencadenar la cetosis durante el metabolismo. Es un buen suplemento que puede acompañar una dieta de cetosis [1] ya que quema las reservas de grasa para producir energía, en lugar de carbohidratos. Según los informes, los usuarios pueden experimentar hasta 1 libra. pérdida de peso al día.
Ingredientes de GenKeto: el desglose
Para que sus afirmaciones de pérdida de peso sean efectivas, GenKeto se aseguró de incluir los cinco ingredientes:
Magnesio : el magnesio es un mineral que se utiliza en muchos procesos corporales, incluido el metabolismo y la producción de energía. Los niveles adecuados ayudan a mejorar el rendimiento físico. Uno de los muchos estudios que prueban los beneficios del magnesio incluye este estudio de 2013 [2] de PLOS ONE
Beta-hidroxibutirato : simplemente llamado BHB, el beta-hidroxibutirato promueve la pérdida de peso al regular el metabolismo y actuar como fuente de combustible para los diferentes órganos del cuerpo. Los efectos de esta molécula en el metabolismo es uno de los temas de este estudio de 2018 [3] del Journal of Nutrition and Metabolism .
Arginina alfa-cetoglutarato : aunque solo hay unas pocas investigaciones disponibles sobre AAKG, existen suficientes estudios sobre los beneficios de la arginina y el alfa-cetoglutarato. La arginina reduce los niveles de grasa según lo informado por este estudio en animales de 2005 [4] de The Journal of Nutrition , mientras que el alfa-cetoglutarato aumenta la inmunidad según este artículo de 2017 [5] de Oncotarget .
Calcio : el calcio es mejor conocido por promover y mantener la salud de los huesos, pero también puede fomentar la pérdida de peso al quemar grasas, según este estudio de 2014 [6] publicado en The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism .
7-Keto-dehydroepiandrosterone : se dice que este compuesto acelera el metabolismo; sin embargo, no hay datos suficientes sobre sus efectos a largo plazo en el cuerpo.
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*Todos los individuos son únicos. Sus resultados pueden y variarán.
Alternativas GenKeto
| Marca | Precio | Ingredientes activos |
|---|---|---|
| calabacín | $34.95 | Extracto de morera, picolinato de cromo |
| Phen375 | $65.95 | Cafeína anhidra, L-carnitina, Citrus Aurantium, cromo, pimienta de cayena |
| Flujo cetogénico | $94.87 | Cetonas BHB, maltodextrina, forskolina |
| SF180 cetogénico | $72.00 | BHB |
| Quemadura cetogénica | Desconocido | Cetonas BHB |
| Vital Max Keto | $89.95 + $4.95 de envío | cetonas BHB |
| plexo delgado | $89.95 | Polinicotinato de cromo, extracto de grano de café verde, Garcinia Cambogia |
¿Es seguro GenKeto? – Advertencias y Quejas
GenKeto utiliza ingredientes naturales en sus suplementos. El fabricante tampoco ha emitido advertencias sobre el producto. Sin embargo, dado que es un suplemento para una dieta cetogénica, sería mejor preguntar primero a un médico si está en condiciones de seguir una dieta cetogénica.
Reseñas y resultados de clientes de GenKeto
GenKeto ha recopilado críticas en su mayoría positivas de sus usuarios. Estuvieron de acuerdo en que el suplemento es realmente útil cuando se trata de perder peso . Algunos de ellos también informaron un mejor estado de ánimo después de usar el producto.
GenKeto: paquetes, ofertas, precios y dónde comprarlo
GenKeto solo está disponible en línea en el sitio oficial. Una sola botella cuesta $ 82.95 y puede recibirla en la puerta de su casa.
También puede solicitar el período de prueba para tener una idea de si la píldora funcionará bien con su dieta.
La línea de fondo
GenKeto afirma ser un buen suplemento a tener en cuenta si sigue una dieta cetogénica .
La mayoría de las personas obesas que probaron este suplemento para bajar de peso reportaron efectos positivos. Sin embargo, para que este producto sea efectivo para ayudarlo a alcanzar su meta de pérdida de peso, es importante usarlo de manera constante y seguir estrictamente el plan de dieta que tiene.
Por último, sea lo suficientemente paciente como para esperar los resultados. Suplementos como este, sin importar qué tan efectivos afirmen ser, toman tiempo para funcionar.
¿Hay algo más que deba saber sobre GenKeto?
Sin el plan de comidas adecuado para la dieta cetogénica , puede ser difícil ver los resultados de GenKeto. Puede entrar en cetosis aumentando la ingesta de grasas al 70 % y reduciendo la ingesta de carbohidratos al 5 %.
Puede parecer difícil adaptarse a la nueva dieta, pero seguir adelante puede ayudarlo a perder peso de manera efectiva.
GenKeto – Preguntas y respuestas
P: ¿Cómo debo tomar GenKeto?
R: Se recomienda a los nuevos usuarios de GenKeto que se sometan a un período de prueba de 15 días, en el que solo toman una cápsula al día. Después de eso, puede proceder a la dosis normal de dos cápsulas al día. También debes recordar tomar cada cápsula con agua.
P: ¿GenKeto tiene algún efecto secundario?
R: El fabricante de GenKeto afirma que su producto no tiene efectos secundarios importantes. Sin embargo, algunas personas han informado efectos secundarios de la dieta cetogénica en sí. Tomar suplementos puede ayudar a aliviar estos efectos secundarios.
P: ¿Puedo tomar GenKeto si tengo un problema de salud?
R: Si bien los ingredientes de este suplemento son totalmente naturales y seguros, sería mejor consultar primero a su médico si tiene algún problema de salud.
P: ¿GenKeto realmente funciona?
R: GenKeto es un producto eficaz que mejora los efectos de una dieta cetogénica al acelerar el metabolismo. Aunque ofrece resultados prometedores, aún se necesitará algo de tiempo y disciplina para seguir su dieta y obtener mejores resultados.
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P: ¿Qué es la garantía de devolución de dinero, devolución y/o política de reembolso de GenKeto?
R: La política de devolución de GenKeto establece que puede devolver productos que no hayan sido utilizados o sin abrir. Esta política es válida solo por 30 días después de la compra del producto. La empresa también reembolsará $10,95 adicionales por los gastos del proceso de devolución.
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Fuentes
Health Insiders se basa en estudios revisados por pares, instituciones de investigación académica y asociaciones médicas. Evitamos el uso de referencias terciarias. Puede obtener más información sobre cómo nos aseguramos de que nuestro contenido sea preciso y actual al leer nuestra política editorial .
[1] Durkalec-Michalski, K., Nowaczyk, PM y Siedzik, K. Efecto de una dieta cetogénica de cuatro semanas sobre el metabolismo del ejercicio en atletas entrenados en CrossFit. J Int Soc Sports Nutr 16, 16 (2019). https://doi.org/10.1186/s12970-019-0284-9
[2] El alto consumo de magnesio en la dieta está asociado con una baja resistencia a la insulina en la población de Terranova
[3] Sinergias potenciales de β-hidroxibutirato y butirato en la modulación del metabolismo, la inflamación, la cognición y la salud general
[4] Wenjiang J. Fu, Tony E. Haynes, Ripla Kohli, Jianbo Hu, Wenjuan Shi, Thomas E. Spencer, Raymond J. Carroll, Cynthia J. Meininger, Guoyao Wu, La suplementación dietética con L-arginina reduce la masa grasa en Zucker Ratas grasas diabéticas, The Journal of Nutrition, volumen 135, número 4, abril de 2005, páginas 714–721, https://doi.org/10.1093/jn/135.4.714
[5] El alfa-cetoglutarato (AKG) reduce el peso corporal y afecta la inmunidad innata intestinal al influir en la microbiota intestinal
[6] Efecto de la suplementación con calcio sobre el peso y la pérdida de grasa en mujeres.
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Evidencia moderada
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