11 mejores suplementos de tinnitus de 2025, según los expertos

Los suplementos nutricionales para el tinnitus están elaborados para apoyar la salud de su oído interno cuando se inflama y ayudarlo a mantener su audición intacta. La sensación de zumbidos, zumbidos u otros ruidos en los oídos sin ninguna causa externa se conoce como tinnitus.

Millones de personas se ven afectadas en todo el mundo, tanto en términos de salud mental como de calidad de vida. No existe una cura conocida para el tinnitus, aunque puede tener varias causas subyacentes, como la exposición a ruidos fuertes, la pérdida de audición relacionada con el envejecimiento y determinadas enfermedades médicas.

El uso de suplementos dietéticos se ha vuelto cada vez más común como posible opción de tratamiento para el tinnitus y los síntomas relacionados. En esta revisión se tratan los mejores suplementos para aliviar el tinnitus, sus modos de acción y la investigación que respalda su uso.

Los mejores suplementos para tinnitus de 2025

Zencortex - Batir suplementos para la salud auditiva

Comprar en el sitio web oficial

*Todos los precios enumerados aquí son los que aparecen en sus sitios web y están sujetos a cambios.

Nuestra calificación

• Comodidad 5/5
• Eficacia 5/5
• Conveniencia 4.9/5
• Valor 5/5

ZenCortex es un suplemento natural diseñado para apoyar la función cognitiva y la salud auditiva con una mezcla de más de 20 ingredientes herbales cuidadosamente seleccionados. Basado en la ciencia de las hierbas, su objetivo es mejorar la claridad auditiva y la memoria sin depender de estimulantes.

Los componentes clave como el extracto de semilla de uva y el té verde brindan protección antioxidante crucial para la salud auditiva, mientras que las hierbas adaptógenas como el Panax Ginseng aumentan la resiliencia cognitiva. ZenCortex ofrece un enfoque suave hacia el bienestar holístico, promoviendo mecanismos curativos naturales para obtener beneficios sostenidos.

Especificaciones clave

• Forma: Líquido
• Tipo: Suplemento
• Beneficio: apoyo a la salud auditiva, mejora cognitiva y apoyo auditivo de 360 ​​grados
• Marca: ZenCortex
• Ingredientes activos: semilla de uva, té verde, Gymnema Sylvestre, Capsicum Annuum, Panax Ginseng, astrágalo, picolinato de cromo y raíz de maca.
• Dosis: Tome un gotero por la mañana antes del desayuno y otro gotero antes del almuerzo.
• Precio: $69.00*

Pros y contras de ZenCortex

ventajas

• Favorecer la salud tanto cognitiva como auditiva.
• Proporciona beneficios antioxidantes.
• Elaborado con ingredientes naturales
• Fabricado en Estados Unidos bajo estrictos estándares de control de calidad.

Contras

• El producto puede tener disponibilidad limitada.
• La eficacia puede variar de persona a persona dependiendo de las condiciones de salud individuales.
• Es posible que sea necesario depender del uso a largo plazo para experimentar beneficios sostenidos.

Revisiones de clientes de Zencortex

¡Me encanta!
Solo han pasado tres semanas desde que comencé a tomar Zencortex, pero me encanta lo fácil que es tomar y qué tan bien funciona para apoyar mi agudeza mental. Puse un par de gotas en mi café de la mañana y siguen mi camino. ¡Incluso he compartido mi suministro con algunos amigos y ya están volviendo por más! - Jack S.

Duerme mejor por la noche
atesoro mi paz y mi tranquilidad más que nada. Así que soy muy consciente de cuán importante es la salud de mis oídos. Saber que al tomar Zencortex, estoy alimentando mi escucha de estos nutrientes esenciales, me ayuda a dormir mejor por la noche. Definitivamente prueba este. - Sabine G.

CerebroZen: los mejores suplementos para aliviar el tinnitus

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Nuestra calificación

• Comodidad 5/5
• Eficacia 4.9/5
• Conveniencia 5/5
• Valor 5/5

CerebroZen es un suplemento líquido natural de última generación diseñado para mejorar tanto la función cognitiva como la salud del oído. Esta fórmula única contiene una mezcla de poderosos antioxidantes y micronutrientes que respaldan las funciones naturales de los oídos y al mismo tiempo protegen las neuronas vitales del cerebro. Desarrollado por Daniel López después de una extensa investigación, CerebroZen tiene como objetivo mejorar las capacidades auditivas y cognitivas, lo que lo convierte en una opción ideal para personas que buscan preservar la salud general de su cerebro y oído.

Especificaciones clave

• Forma: Líquido
• Tipo: Suplemento
• Beneficio: mejora de la salud auditiva, función cognitiva mejorada y apoyo antioxidante
• Marca: CerebroZen
• Ingredientes activos: GABA, vinpocetina, polvo de melena de león, Alpha GPC, Ginkgo Biloba, coenzima Q-10, extracto de limón y citrato de magnesio.
• Dosis: Tome un gotero por la mañana antes del desayuno y otro gotero antes del almuerzo.
• Precio: $69.00*

Pros y contras de CerebroZen

ventajas

• Una fórmula a base de plantas sin estimulantes.
• La fórmula está respaldada por investigaciones científicas.
• La forma líquida de CerebroZen permite un fácil consumo.
• CerebroZen ofrece una garantía de devolución de dinero de 60 días

Contras

• Reseñas limitadas de clientes
• Algunos usuarios han reportado retrasos en la recepción de sus pedidos

Revisiones de clientes cerebrozen

¡Cerebrozen hizo maravillas!
Cerebrozen hizo maravillas para apoyar mi audiencia. Trabajo como ingeniero de audio, por lo que es imprescindible proteger mis oídos contra el ruido. Vaya por el paquete de 6 botellas, ¡es la mejor inversión que hará! - Sean B.

Pruébalo,
atesoro mi paz y mi tranquilidad más que nada. Así que soy muy consciente de cuán importante es la salud de mis oídos. Saber que al tomar cerebrozen, estoy alimentando mi oído, estos nutrientes esenciales me ayuda a dormir mejor por la noche. Definitivamente prueba este. - Sabine G.

Vida Calm: los mejores suplementos naturales para la salud auditiva

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• Comodidad 4.8/5
• Eficacia 4.9/5
• Conveniencia 4.8/5
• Valor 4.7/5

Vidacalm es una fórmula natural exclusiva 18 en 1 que incorpora una mezcla patentada de antioxidantes, minerales, vitaminas y hierbas vitales que respaldan la función cerebral, la audición y la memoria. Esta solución ha sido diseñada específicamente para combatir los efectos de los sonidos angustiosos, preservar la salud del oído y contribuir al bienestar cerebral a largo plazo.

Especificaciones clave

• Forma: Cápsulas
• Tipo: Suplemento
• Beneficio: Proporciona alivio contra los ruidos estresantes, promueve la salud del oído y apoya un cerebro sano.
• Marca: Vidacalm
• Ingredientes activos: GABA, Mucuna Pruriens, Magnolia, L-teanina, complejo B, luteína, magnesio, zinc, paja de avena, rodiola, manzanilla, bálsamo de limón.
• Dosis: 2 cápsulas al día
• Precio: $79.00*

Pros y contras de Vida Calma

ventajas

• Ayuda a mantener la salud del oído y a mantener un cerebro sano.
• Fórmula pura, limpia y altamente eficaz.
• Sin OGM, apto para veganos y sin gluten
• Formulado por expertos para ofrecer resultados impactantes

Contras

• Solo se puede comprar en línea.

Revisiones de clientes de Vidacalm

¡Solo increíble!
¡Vidacalm es absolutamente como nada que haya probado! Mi vida ha cambiado por completo y ahora finalmente puedo disfrutar del silencio una vez más. - Rachel M.

¡Es como si hubiera nacido de nuevo!
Siempre daba por sentado mi audiencia, pero durante los últimos 10 años, mi vida fue un infierno completo atormentado por un ruido sin parar. Por favor, si le importa su bienestar y salud mental, ¡solo obtén esto! - Clemence S.

SonoVive : lo mejor para la salud auditiva

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• Comodidad 5/5
• Eficacia 5/5
• Conveniencia 4.9/5
• Valor 5/5

SonoVive es un suplemento dietético natural cuidadosamente elaborado en una instalación aprobada por la FDA y certificada por GMP que cumple con estrictos estándares de esterilidad y precisión. Esta fórmula única de soporte auditivo viene en forma de cápsulas que deben tomarse diariamente.

Especificaciones clave

• Forma: Cápsulas
• Tipo: Suplemento
• Beneficio: Promueve la salud natural del oído, Nutre el cerebro.
• Marca: SonoVive
• Ingredientes activos: Ginkgo Biloba, hierba de San Juan, Bacopa Monnieri, vinpocetina
• Dosis: 2 cápsulas al día
• Precio: $69.00*

Pros y contras de SonoVive

ventajas

• Ingredientes 100% naturales
• Elaborado dentro de una instalación aprobada por la FDA y certificada GMP
• Apoye la salud de su audición

Contras

• Es necesario un uso constante.
• Solo disponible en línea

Reseñas de clientes de Sonavive

Fórmula poderosa
Tengo 65 años y vivo en un pequeño pueblo cerca de Filadelfia, Pensilvania, junto con mi querida esposa, Daisy. Había estado trabajando como químico médico durante 40 años antes de retirarme. Siempre me ha apasionado las plantas y su capacidad para apoyar nuestra buena salud, por lo que he estado investigando cuáles son algunas formas eficientes que podrían ayudar a cualquier persona a apoyar su audición. Así que perfeccioné una fórmula fácil pero poderosa, que consiste en increíbles extractos de plantas, como Ginkgo biloba, Wort de San Juan, Bacopa Monnieri, vinpocetina, huperzine-A y más. - Sam Olsen

NeuroRise: la mejor fórmula de apoyo auditivo

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• Comodidad 4.8/5
• Eficacia 4.9/5
• Conveniencia 4.8/5
• Valor 4.7/5

NeuroRise es un suplemento dietético natural que pretende favorecer una audición saludable y la agudeza mental. Utiliza una combinación de extractos de plantas, como Ginkgo Biloba, Muira Puama, Catuaba, Ginseng asiático rojo, niacina, picolinato de cromo, fruta de Cayena y Ashwagandha, que se han asociado con el rendimiento cognitivo, la mejora de la memoria y la salud cerebral en general.

Especificaciones clave

• Forma: Cápsulas
• Tipo: Suplemento
• Beneficio: mejora la audición, reduce la inflamación, mejora la memoria y mejora la función cognitiva
• Marca: NeuroRise
• Ingredientes activos: espino, ginkgo biloba, muira puama, catuaba, ginseng asiático rojo, niacina, picolinato de cromo, fruta de cayena.
• Dosis: 2 cápsulas
• Precio: $69.00*

Pros y contras de NeuroRise

ventajas

• Elaborado a partir de extractos de plantas naturales.
• Garantía de devolución del 100% del dinero
• Mejora la memoria, la concentración y la función cognitiva.

Contras

• Disponibilidad limitada
• Los resultados individuales pueden variar

Revisiones de clientes neurorizados

Genial
finalmente puedo tener conversaciones largas e interesantes con mis amigos sin tener que leer sus labios. Gracias a Dios por la neurorización. Ni siquiera quiero pensar lo que habría hecho sin él. - Emma Lane

Nada en el mercado se compara con esto
en realidad le tomó a Neurorise por recomendación de un amigo, después de haber probado todo lo demás. Déjame decirte que nada en el mercado se compara con esto. ¡Tengo tres meses, mi mente es aguda y la niebla mental se ha levantado! - Jim D. Madison

SonoFit : el mejor aceite para el tinnitus

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• Comodidad 4.7/5
• Eficacia 4.8/5
• Conveniencia 4.8/5
• Valor 4.7/5

SonoFit es un suplemento externo conocido como “vendaje del oído interno” elaborado a partir de aceites esenciales naturales e ingredientes potentes. Elimina eficazmente el cerumen, protege la audición y favorece la función auditiva saludable. Su fórmula segura y única ayuda a mantener la salud del oído y la capacidad auditiva.

Especificaciones clave

• Forma: Líquido
• Tipo: Suplemento
• Beneficio: mejora la función cognitiva y ayuda a prevenir la pérdida auditiva progresiva y la sordera
• Marca: Sonofit
• Ingredientes activos: gordolobo, aceite de ajo, aceite de oliva, aceite de lavanda, aceite de árbol de té, equinácea, aceite de semilla de calabaza, DL-alfa tocoferol
• Dosis: 3 gotas diarias
• Precio: $69.00*

Pros y contras de SonoFit

ventajas

• Prevenir la deposición excesiva de cera
• Elimina elementos tóxicos y microorganismos.
• Prevenir la pérdida progresiva de audición y la sordera
• Ayuda a prevenir infecciones.

Contras

• No disponible en tienda física

Reseñas de clientes de SonOfit

¡Disfruta de una audiencia clara!
¡Todos deberían tener este producto! Parece que mi audición es mucho mejor y más nítida. Además, parece que mi vértigo también se ha ido, lo cual es increíble. Amo a SonOfit, ¡no puedo recomendarlo lo suficiente! - Emma Lane

¡Feliz con una nueva vida!
Antes de SonOfit, principalmente tuve que sonreír y asentir durante la mayoría de las conversaciones; ¡Apenas podía escuchar a nadie correctamente! Ahora, se siente como si recuperara mi vieja vida. - Luke Conner

Quietum Plus : los mejores suplementos para el tinnitus

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Nuestra calificación

• Comodidad 5/5
• Eficacia 5/5
• Conveniencia 4.9/5
• Valor 5/5

Quietum Plus es un suplemento que tiene como objetivo mejorar la capacidad auditiva y apoyar la salud del oído a través de ingredientes naturales. La fórmula ayuda a mantener una función auditiva óptima y puede aliviar los problemas auditivos comunes. Funciona apoyando la regeneración nerviosa y el funcionamiento del oído interno.

Especificaciones clave

• Forma: Cápsulas
• Tipo: Suplemento
• Beneficio: mejora el sueño y la función cerebral, aumenta la inmunidad
• Marca: QuietumPlus
• Ingredientes activos: Epimedium, Tribulus Terrestris, Dong Quai, Catuaba en polvo, Mucuna Pruriens
• Dosis: 2 cápsulas al día
• Precio: $49.00*

Pros y contras de Quietum Plus

ventajas

• Relajación y Reducción del Estrés
• Inducción del sueño
• Formulación de suplementos
• Disponibilidad sin receta

Contras

• Posibles efectos secundarios
• Posibles interacciones entre medicamentos

Quietum Plus Opiniones de los clientes

Feliz
de haber tenido un zumbido en la oreja derecha y una sensación pulsante molesta en mi oído izquierdo. Pero ya no. Se siente bien tener mi vida de vuelta. - Jake Austin

Recomendado a todos
durante 5 años, sentí que tenía una tetera dentro de mi cerebro. Ahora todo es silencio. ¿Qué tan asombroso es esto? - Joshua Lawson

Sonobliss: los mejores suplementos naturales para el tinnitus

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• Comodidad 4.8/5
• Eficacia 4.9/5
• Conveniencia 4.8/5
• Valor 4.7/5

Sonobliss es un innovador soporte auditivo natural que está redefiniendo el ámbito de la salud auditiva. No es sólo un producto. Es un enfoque revolucionario para mejorar su audición, un testimonio del poder de la naturaleza y la ciencia trabajando en perfecta armonía.

Especificaciones clave

• Forma: Líquido
• Tipo: Suplemento
• Beneficio: mejora la circulación sanguínea, reduce el insomnio, el estrés y la ansiedad
• Marca: Sonobliss
• Ingredientes activos: extracto de mango africano, aminoácidos, niacina, adaptógenos, maca
• Dosis: 3 gotas diarias
• Precio: $69.00*

Pros y contras de Sonobliss

ventajas

• Alivio del tinnitus
• Mantenimiento de la homeostasis
• Ingredientes naturales
• Potencial antiinflamatorio
• Sin efectos adversos

Contras

• Sólo apto para Adultos Mayores
• El precio puede ser más alto para algunas personas.

Neuro Calm Pro : las mejores vitaminas para el zumbido en los oídos

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Nuestra calificación

• Comodidad 4.7/5
• Eficacia 4.8/5
• Conveniencia 4.8/5
• Valor 4.7/5

Neuro Calm Pro es un suplemento natural de apoyo al cerebro y la audición que se ofrece en un paquete de 60 cápsulas. Formulado con una mezcla única de extractos de plantas y técnicas para calmar el sonido, su objetivo es mejorar la salud auditiva y promover el bienestar general.

Especificaciones clave

• Forma: Cápsulas
• Tipo: Suplemento
• Beneficio: mejora la capacidad auditiva y reduce la inflamación del tímpano
• Marca: Neuro
• Ingredientes activos: Dong Quai, polvo de raíz de cohosh negro, polvo de algas marinas, L-teanina
• Dosis: Dos Cápsulas Diarias
• Precio: $69.00*

Pros y contras de Neuro Calm Pro

ventajas

• Mejora la audición
• Potencialmente reduce la presión arterial alta y los niveles de estrés.
• Disminuye la inflamación del tímpano.
• Disminuye la aparición de infecciones de oído y afecciones similares.

Contras

• Los resultados pueden requerir un tiempo considerable.
• Los resultados pueden variar

Tinnitus 911 : el mejor suplemento para aliviar el tinnitus

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Nuestra calificación

• Comodidad 4.7/5
• Eficacia 4.8/5
• Conveniencia 4.7/5
• Valor 4.8/5

El tinnitus es un suplemento común diseñado para aliviar los síntomas de zumbidos en los oídos. Tiene el poder de la vitamina B12 junto con otros ingredientes que se han mostrado prometedores para modificar las respuestas auditivas. El uso regular de Tinnitus 911 puede ayudar con los problemas de audición.

Especificaciones clave

• Forma: Cápsulas
• Tipo: Suplemento
• Beneficio: reduce la sensibilidad al ruido, mejora la función cognitiva
• Marca: Phytage Labs
• Ingredientes activos: hibisco, baya de espino, extracto de oliva, niacina
• Dosis: 2 Cápsulas Diarias
• Precio: $69 *

Tinnitus 911 Pros y contras

ventajas

• Apoya una respuesta auditiva saludable
• Alivio de zumbidos y zumbidos en los oídos.
• Hecho en EE.UU
• No GMO

Contras

• Resultados variables
• Fácilmente agotado

Gundry MD Vital Reds Opiniones de los clientes

¡Siéntete verdaderamente bendecido!
Lo admito, era muy escéptico. He sufrido de tinnitus durante más de 15 años y pensé en escuchar ese ruido hasta el día en que murió. Después de una semana de tomar Tinnitus 911, el sonido penetrante disminuyó y se sintió más como un whirr. Me siento realmente bendecido de confiar en Tinnitus 911 y finalmente tengo alivio. Estoy ansioso por disfrutar de mi retiro en paz y tranquilidad. - Cassandra

¡Realmente funciona!
Tinnitus 911 ha cambiado mi vida. Mi familia y amigos nunca comprendieron lo devastador que era mi tinnitus. Pero notaron mi nueva lujuria por la vida. Estoy disfrutando de cosas que no tengo en décadas, y mi memoria es aguda como una
táctica. Apenas parece real. Le digo a todos mis amigos que sufren de tinnitus que tomen Tinnitus 911 porque realmente funciona. - Jacobo

Sonavel: los mejores audífonos para el tinnitus

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• Comodidad 3.9/5
• Eficacia 4/5
• Conveniencia 3.9/5
• Valor 3.8/5

Sonavel sirve como un complemento para la salud diseñado para mejorar la audición y promover el bienestar general. Elaborado a partir de ingredientes naturales como hierbas y nutrientes, este producto tiene como objetivo mejorar la audición de forma natural sin la necesidad de procedimientos quirúrgicos o invasivos.

Especificaciones clave

• Forma: Cápsulas
• Tipo: Suplemento
• Beneficio: mejora la función cognitiva y ayuda a prevenir la pérdida auditiva progresiva y la sordera
• Marca: Sonavel
• Ingredientes activos: vitamina C, vitamina D3, zinc, L-taurina, raíz de jengibre, luteína, gelatina (cápsulas), celulosa microcristalina, estearato de magnesio, harina de arroz.
• Dosis: 2 cápsulas al día
• Precio: $69.00*

Pros y contras de Sonavel

ventajas

• Apoya la audiencia
• Fácil de usar
• Precio pagable
• Ingredientes efectivos

Contras

• Los resultados pueden variar
• Puede que lleve tiempo mostrar los resultados.

¿Qué es el tinnitus?

El tinnitus se describe comúnmente como un "zumbido en los oídos" . ^[1] El tinnitus crea sonidos fantasmas en los oídos sin ninguna fuente externa. Las personas a menudo escuchan sonidos sonoros, zumbidos, silbidos u otros sonidos que otros no pueden detectar. ^[2]

Existen dos tipos principales: tinnitus subjetivo (solo la persona afectada escucha los sonidos) y el tinnitus objetivo (sonidos que otros también pueden escuchar y grabar). ^[2] Aunque generalmente no es peligroso, el tinnitus a menudo señala una condición subyacente y puede afectar significativamente la calidad de vida.

La condición puede afectar el sueño, la concentración y el bienestar emocional. Muchas personas experimentan tinnitus temporal que va y viene, mientras que otras enfrentan sonidos constantes que interrumpen sus actividades diarias. El tratamiento temprano de la causa subyacente a menudo ayuda a mejorar los síntomas.

¿Qué son los suplementos de tinnitus?

Los suplementos de tinnitus contienen ingredientes naturales diseñados para reducir el sonido de los oídos y mejorar la salud auditiva. Estas ayudas dietéticas utilizan componentes respaldados por la investigación como Ginkgo biloba, zinc y magnesio que respaldan la función auditiva y pueden ayudar a controlar los síntomas del tinnitus.

Estos suplementos funcionan atacando las causas comunes de tinnitus, incluida la mala circulación sanguínea al oído, la inflamación y el daño nervioso. Los ingredientes naturales apuntan a mejorar el flujo sanguíneo, reducir la inflamación y proteger las delicadas estructuras del oído interno.

Si bien los resultados varían entre las personas, muchas personas consideran que estos suplementos son útiles como parte de su plan de gestión de tinnitus. Siempre consulte a su proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier régimen de suplemento.

¿Qué causa el tinnitus?

Comprender las causas raíz del tinnitus ayuda a desarrollar estrategias de tratamiento efectivas. Varios factores clave pueden desencadenar tinnitus en el oído:

Exposición de ruido fuerte: la exposición prolongada a sonidos fuertes daña las delicadas estructuras del oído. Esto afecta tanto a la configuración del lugar de trabajo como a los veteranos militares expuestos a disparos o explosiones. ^[2]

Condiciones médicas: la pérdida auditiva del envejecimiento , las infecciones del oído o la acumulación de cera de oído a menudo conduce al tinnitus. Las lesiones en la cabeza o el cuello también pueden dañar las estructuras de procesamiento de sonido. ^[2]

Efectos secundarios de la medicación: algunos medicamentos pueden desencadenar tinnitus, ^[2] que incluye:

• Analgésicos de dosis altas
• Ciertos antibióticos
• Drogas anticancerígenas
• antidepresivos

Deficiencias de vitaminas: bajos de magnesio pueden alterar la señalización nerviosa y aumentar la sensibilidad al daño por ruido. ^[3] de vitamina B12 puede dañar los nervios cocleares, ^[4], mientras que los bajos de vitamina D pueden afectar la salud general del oído. ^[5]

La identificación temprana y el tratamiento de estas causas subyacentes mejoran el éxito del manejo.

¿Qué ingredientes clave se encuentran en los suplementos para el tinnitus?

Los mejores suplementos de tinnitus se formulan utilizando algunos de los ingredientes más estudiados y respaldados por la ciencia. A continuación se analizan algunos de los ingredientes clave en los suplementos naturales para el tinnitus.

Zinc

El zinc apoya la inmunidad, la curación de heridas y la salud auditiva, potencialmente ayudando al tratamiento de tinnitus. La deficiencia de zinc está vinculada a la pérdida auditiva sensorial, a menudo vinculada al tinnitus. Una publicación en la revisión del sistema de base de datos Cochrane evaluó la efectividad y la seguridad de la suplementación con zinc oral para la gestión del tinnitus. ^[6]

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba, del árbol Ginkgo, puede mejorar la circulación sanguínea, incluso en el oído interno, que potencialmente beneficia al tinnitus. Una revisión sistemática de Malcolm P. Hilton et al concluyó que Ginkgo biloba puede proporcionar algún beneficio para reducir los síntomas de tinnitus, particularmente en pacientes con pérdida auditiva relacionada con la edad. ^[7]

Magnesio

El magnesio apoya la función muscular y nerviosa y puede ayudar a aliviar el tinnitus mejorando el flujo sanguíneo del oído interno. La deficiencia de magnesio está vinculada a un mayor riesgo de pérdida auditiva inducida por el ruido, a menudo un signo temprano de tinnitus. Un estudio publicado en el International Tinnitus Journal muestra cómo la suplementación con magnesio afectó a las personas que tenían tinnitus y pérdida auditiva inducida por el ruido y disminuyeron significativamente el volumen e irritación del tinnitus. ^[8]

Extracto de raíz de zarzaparrilla

La raíz de Sarsaparilla, utilizada en la medicina tradicional, contiene antioxidantes y compuestos antiinflamatorios como saponinas y flavonoides, lo que lo convierte en un remedio natural potencial para el tinnitus. Un estudio publicado en el Capsian Journal of Internal Medicine encontró que el extracto de raíz de Sarsaparilla redujo significativamente la angustia y el volumen del tinnitus, lo que respalda su uso como un remedio natural para el tinnitus. ^[9]

Ajo

Los compuestos antioxidantes del ajo, como la alicina y el disulfuro dialil, ayudan a reducir el estrés oxidativo, proteger el oído interno y aliviar los síntomas del tinnitus. Un estudio de 2017 publicado en The Trends Food Science and Technology encontró que los compuestos de los organosulfuros de ajo, especialmente la alicina, reducen los marcadores de estrés oxidativo en el torrente sanguíneo al neutralizar los radicales libres. ^[10]

¿Cuáles son los beneficios de los suplementos de tinnitus?

Los suplementos de tinnitus proporcionan beneficios a las personas con problemas de anillo de oído. Los suplementos de tinnitus ofrecen varios beneficios respaldados por la investigación:

Mejora del sueño: ayuda a normalizar los patrones de sueño y reduce las perturbaciones nocturnas de tinnitus, lo que lleva a una mejor calidad de descanso.

Reducción de los síntomas: reduce la intensidad de timbre en los oídos, mejora la comodidad auditiva general y también ayuda a promover una mejor función auditiva para las actividades diarias.

Apoyo emocional: ayuda a controlar el estrés y la ansiedad relacionados con el tinnitus. Muchos usuarios informan un bienestar emocional mejorado con uso regular.

Sin embargo, los resultados varían según el individuo, y los suplementos funcionan mejor como parte de un enfoque de tratamiento integral.

¿Cómo funcionan los suplementos de tinnitus?

Los suplementos de tinnitus funcionan a través de un proceso de curación natural en su cuerpo. Después de tomar el suplemento, su sistema digestivo descompone los compuestos y los absorbe en el torrente sanguíneo.

Estos nutrientes luego viajan a su oído interno y vías auditivas, donde comienzan a reparar células dañadas y normalizar las señales nerviosas entre el oído y el cerebro.

Los ingredientes activos crean una barrera protectora alrededor de sus estructuras auditivas al tiempo que reducen las señales de sonido irregulares que causan síntomas de tinnitus.

Con el uso continuo, la capacidad de su cerebro para procesar y filtrar sonidos mejora, lo que lleva a una percepción de ruido fantasma reducida. La mayoría de las personas notan mejoras después de varias semanas de uso consistente, aunque los resultados pueden variar individualmente.

¿Cómo investigamos y elegimos los mejores suplementos para el tinnitus?

Al decidir los mejores suplementos de tinnitus, nos metemos profundamente en la fórmula de cada suplemento, donde analizamos en profundidad los ingredientes activos en cada suplemento más las dosis.

Verificamos si cada suplemento está respaldado por la investigación clínica y excluimos a aquellos con ingredientes dañinos como rellenos, conservantes y aditivos.

La pureza y la seguridad de algunos suplementos a menudo son cuestionables, lo que lleva a posibles efectos secundarios. Nuestros criterios de selección priorizan la calidad, asegurando que todos los suplementos de tinnitus en nuestra lista estén demostrando que mejoran los síntomas de manera efectiva.

PRECAUCIÓN : "No tome más de la dosis sugerida bajo ninguna circunstancia".

Consejos para elegir los mejores suplementos para aliviar el tinnitus

Elegir los suplementos de alivio del tinnitus correctos puede ser un desafío debido a las diferentes respuestas individuales y las diversas causas de tinnitus. Es importante considerar los factores clave al seleccionar suplementos para un alivio efectivo.

Ingredientes

Al elegir un suplemento de tinnitus, verifique la dosis, la frecuencia y los posibles efectos secundarios. Busque ingredientes con eficacia probada, como Ginkgo biloba, zinc y magnesio, así como antioxidantes para la protección del oído. Asegúrese de que la etiqueta del producto coincida con sus objetivos específicos de gestión de tinnitus.

Marca

Al elegir un suplemento de tinnitus, considere la reputación de la marca y opte por aquellos con antecedentes de calidad. Verifique las revisiones de los clientes y elija suplementos de marcas que se sometan a pruebas de terceros y mantengan certificaciones como GMP, asegurando altos estándares de calidad y seguridad.

Seguridad

La seguridad de los suplementos es una característica vital a considerar al tomar una decisión de compra. Considere los suplementos fabricados en instalaciones certificadas por la FDA y GMP, ya que garantizan no sólo la seguridad sino también la potencia. También vale la pena considerar los suplementos vitamínicos para el tinnitus probados por un centro externo, ya que no contienen ingredientes dañinos ocultos.

Dosis

Al elegir un suplemento que ayude con el tinnitus, preste atención a la dosis sugerida y la frecuencia de uso. Es posible que sea necesario tomar ciertos suplementos más de una vez al día, mientras que es posible que otros se tomen una vez. Es importante tener en cuenta los posibles efectos adversos y las posibles interacciones con otros medicamentos que esté tomando.

Precio

Finalmente, el precio también es una consideración importante. Si bien no desea escatimar en calidad, tampoco desea gastar de más. Busque suplementos para el tinnitus que se ajusten a su presupuesto y al mismo tiempo satisfagan sus necesidades.

Tomar en cuenta todos estos factores lo ayudará a identificar un suplemento de tinnitus efectivo, que sea seguro y confiable. Tenga en cuenta que el suplemento más caro no es necesariamente el más efectivo.

¿Cuáles son las formas naturales de tratar el tinnitus?

Varios enfoques naturales ayudan efectivamente a controlar los síntomas de tinnitus. Las prácticas mente-cuerpo como el yoga, la meditación y el tai-chi reducen los niveles de estrés que a menudo empeoran el sono de los oídos. ^[11]

Los ejercicios de respiración profunda y la relajación muscular progresiva promueven la relajación general y mejoran la calidad del sueño. ^[12] Estos métodos naturales funcionan mejor cuando se combinan con la orientación médica y los suplementos adecuados.

Concéntrese en encontrar los enfoques que funcionen mejor para sus síntomas específicos. Recuerde consultar a su proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier nuevo enfoque de tratamiento.

¿Todos los suplementos de tinnitus funcionan por igual?

No todos los suplementos de tinnitus ofrecen resultados iguales. Esto es lo que necesitas saber:

• Algunos productos carecen de listas completas de ingredientes
• Muchos hacen reclamos no probados
• Pocos se someten a pruebas rigurosas
• El control de calidad difiere entre los fabricantes

Antes de elegir un suplemento, investigue cuidadosamente en todos los aspectos. Concéntrese en productos con ingredientes probados y resultados documentados.

Veredicto Final

El tinnitus es una condición desafiante con varias causas subyacentes, y su gestión a menudo requiere un enfoque multidisciplinario.

Si bien no existe una cura definitiva para el tinnitus, se han explorado varios suplementos dietéticos como herramientas potenciales para aliviar sus síntomas y mejorar la calidad de vida de las personas afectadas.

Entre los mejores suplementos para el tinnitus, el zinc, el Ginkgo biloba, el magnesio, la melatonina y la coenzima Q10 se han mostrado prometedores en estudios preliminares.

Es esencial tener en cuenta que las respuestas individuales a los suplementos pueden variar y la eficacia de estos suplementos puede depender de las causas subyacentes específicas y las características del tinnitus en cada caso.

Aún así, tomar suplementos bien investigados, como los mencionados anteriormente, puede mejorar notablemente la gravedad del tinnitus.

Preguntas frecuentes