Radsport-Diät-Rezensionen: Personalisierte Diät-App mit Schwerpunkt auf Radfahren

The Cycling Diet ist eine App zur Gewichtsabnahme, die personalisierte Menüs und ein regelmäßiges Trainingsprogramm mit Radfahren bietet.

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4.9
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[1] Ha B. Die Kraft der Pflanzen: Ist eine vollwertige, pflanzenbasierte Ernährung die Antwort auf Gesundheit, Gesundheitsvorsorge und Wellness für Ärzte?. Perm J. 2019;23:19-003. doi:10.7812/TPP/19.003

[2] Zugesetzter Zucker fördert das Nährstoff- und Energiedefizit bei Fettleibigkeit: Ein neues Paradigma https://openheart.bmj.com/content/3/2/e000469

[3] „Kalorien rein, Kalorien raus“ und Aufnahme von Makronährstoffen: Die Hoffnung, der Hype und die Wissenschaft der Kalorien: https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/ajpendo.00156.2017

[4] Redberg RF, Vittinghoff E, Katz MH. Radfahren für die Gesundheit. JAMA Intern Med. 2021;181(9):1206. doi:10.1001/jamainternmed.2021.3830

[5] Oja, P & Titze, Sylvia & Bauman, Adrian & De Geus, Bas & Krenn, Patricia & Reger-Nash, Bill & Kohlberger, T. (2011). Gesundheitliche Vorteile des Radfahrens: Eine systematische Überprüfung. Skandinavisches Journal für Medizin und Wissenschaft im Sport. 21. 496-509. 10.1111/j.1600-0838.2011.01299.x.

[6] Effekt des Spinning Cycling Trainings auf die Körperzusammensetzung bei Frauen: https://files.eric.ed.gov/fulltext/EJ1174469.pdf

[7] User Perspectives of Diet-Tracking Apps: Reviews Content Analysis and Topic Modeling: https://www.jmir.org/2021/4/e25160/

[8] Ferrara G, Kim J, Lin S, Hua J, Seto E. Eine fokussierte Überprüfung von Smartphone-Apps zur Ernährungsverfolgung: Benutzerfreundlichkeit, Funktionalität, Kohärenz mit der Verhaltensänderungstheorie und vergleichende Gültigkeit von Nährstoffaufnahme- und Energieschätzungen. JMIR Mhealth Uhealth. 2019;7(5):e9232. Veröffentlicht am 17. Mai 2019. doi:10.2196/mhealth.9232

[9] Ghelani DP, Moran LJ, Johnson C, Mousa A, Naderpoor N. Mobile Apps für das Gewichtsmanagement: Ein Überblick über die neuesten Erkenntnisse zur Information der Praxis. Front Endocrinol (Lausanne). 2020;11:412. Veröffentlicht am 24. Juni 2020. doi:10.3389/fendo.2020.00412

HealthInsiders-Team
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Das Health Insiders Team ist stolz darauf, Ihnen die neuesten Erkenntnisse aus Ernährungsforschung, Hautpflege, gesundem Leben und Wellness-Hacks zu präsentieren. Gemeinsam unsere Forscher ...

Cycling Diet Kundenrezensionen und Beschwerden

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Durchschnittliche Kundenbewertung:5.0 
5 Kundenbewertungen

Bewertungs-Schnappschuss:

Exzellent 
5
Großartig 
0
Durchschnitt 
0
Arm 
0
Schlecht 
0
Fazit: 100% würden es einem Freund empfehlen
    Von Raylan 

    Versuchte es und liebte es

    Ich muss zugeben, dass ich noch nie viel Rad gefahren bin, bevor ich diese App heruntergeladen habe, eigentlich war ich überhaupt nicht an Bewegung interessiert. Ein Besuch bei meinem Arzt sagte mir, dass ich einem großen gesundheitlichen Risiko ausgesetzt wäre, wenn ich das nicht ändern und meine Essgewohnheiten verbessern würde. Es war nicht einfach, aber diese App war ein großartiger Begleiter. Ich entledige mich täglich meines Heimtrainers, ich nehme ab und habe viel mehr Energie. Erstaunliche App.

    Von Harlan 

    Mit der App macht Bewegung mehr Spaß

    Ich habe mich für diese App entschieden, weil ich normalerweise Sport hasse und dachte, dass es mich motivieren würde. Das hat wirklich gut geklappt. Jedes Wochenende erlebe ich mit Freunden Abenteuer auf meinem Fahrrad und genieße meine nächtliche Fahrt. Ich esse auch viel besser und habe einiges an Gewicht verloren. Gute Anwendung!

    Von Cayson 

    Ich genieße das Programm

    Dies ist eine wirklich gute App zum Abnehmen und um in Form zu kommen. Ich habe vor ein paar Monaten damit angefangen und ich habe 17 Pfund abgenommen. Noch besser, ich fühle mich großartig. Ich werde mein Heimtrainer täglich los und ich werde süchtig danach! Danke.

    Von Kyree 

    Tolle App

    Da ich bereits sehr gerne Fahrrad fahre, dachte ich, das wäre eine tolle App für mich. Es hat mir geholfen, meine Trainingsausdauer zu verbessern, Energie zu gewinnen, ein paar Pfund abzunehmen und besser auf meine Ernährungsauswahl zu achten. Ich kann es jedem wärmstens empfehlen, der seine Gesundheit verbessern möchte – besonders wenn Sie gerne Radfahren.

    Von Rosalie 

    Erstaunliche App

    Es ist lustig, weil ich normalerweise überhaupt nicht auf Bewegung stehe, aber diese Diät hat mir wirklich geholfen, mich allgemein mehr für körperliche Aktivität zu begeistern. Ich bin in besserer Form, straffer und habe in 7 Wochen bisher 17 Pfund abgenommen. Es ist eine großartige App, die mein Leben zum Besseren verändert hat.

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