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Medizinisch überprüft von Was ist Body Fortress Whey Protein?
Body Fortress Whey Protein ist ein Bestseller der Marke Body Fortress, erhältlich bei Online-Händlern, Walmart und Amazon. Dieses Produkt enthält eine glutenfreie Molkenproteinformel mit zusätzlichen Vitaminen und Mineralstoffen. Ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform mit süßem Geschmack, das einen Energieschub nach und vor dem Training verspricht, ganz zu schweigen von der Unterstützung beim Aufbau von Muskelmasse für aktive Sportler und der Unterstützung des Immunsystems. Es verbessert auch das Energieniveau und sorgt angeblich dafür, dass Ihr Körper in einem Fitnessprogramm länger hält und sich danach schneller erholt.
Body Fortress Whey Protein-Pulver, vollgepackt mit nahrhaften Inhaltsstoffen, stellt eine erschwingliche und energetisierende Diät vor. Die angebotene Mischung hat jedoch mehr Kalorien als erwartet, und es gibt Bedenken hinsichtlich der verwendeten Zutaten.
Wenn Sie ein Training beginnen oder an verschiedenen Sportarten oder energieverbrauchenden Aktivitäten teilnehmen, bevorzugen Sie es, auf eine Weise zu essen und zu trinken, die Ihre Kraft steigert und nicht mehr Körperfett erzeugt. Lesen Sie diese Body Fortress Super Advanced Whey Protein-Pulver-Rezension weiter, um ein umfassenderes Verständnis für dieses Produkt, seine Highlights, Vor- und Nachteile, seine Funktionsweise und ob es sich lohnt oder nicht, zu erhalten.
Body Fortress Whey Protein Review – Bilder von Health Insiders
Body Fortress Whey Protein – Kurzinformationen und Spezifikationen
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*Alle hier aufgeführten Preise sind so, wie sie auf ihren Websites erscheinen und können sich ändern.
Dieses Pulver hilft Verbrauchern, während des Trainings Muskeln aufzubauen. Es verspricht auch eine Steigerung der Immunität und Wiederherstellung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
- Form: Pulver
- Typ: Ergänzung
- Vorteil: Erholung nach dem Training, Verbesserung der Muskeln und des Immunsystems
- Marke: Body Fortress
- Verwendung: Dies ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform mit verschiedenen süßen Geschmacksrichtungen. Es soll den Energieschub steigern, Sportlern dabei helfen, nach dem Training Masse aufzubauen und die körperliche Leistungsfähigkeit und Erholung im Allgemeinen zu unterstützen.
- Wirkstoffe: Super Whey Proteinmischung, Maltodextrin, Kakao (mit Alkali verarbeitet), Sonnenblumenlecithin, Vitamin C, Vitamin D3, Zinkoxid, Sojalecithin, Acesulfam-Kalium, Sucralose.
- Preis: Hängt von den Online-Händlern ab
Vor- und Nachteile von Body Fortress Whey Protein
- Body Fortress Whey Protein ist eine Proteinergänzung, die schlanke Muskeln und Kraft sowie einen Immunitätsschub verspricht.
- Es soll die Erholung nach dem Training mit 100 % Premium-Whey fördern.
- Die Formel enthält Proteine, Vitamine und Mineralstoffe.
- Ein glutenfreies Pulver, das in vier Geschmacksrichtungen erhältlich ist: Schokoladen-Erdnussbutter, Cookies n' Crème, Erdbeere und Vanille
- Es ist CGMP-hergestellt und NSF-zertifiziert.
- Dieses Produkt ist relativ erschwinglich, obwohl der Preis bei verschiedenen Händlern unterschiedlich sein kann.
- Sie können es bei Online-Händlern wie Amazon und Walmart bestellen
- Online Body Fortress Whey Protein Bewertungen sind überwiegend positiv
- Die genaue Menge jeder Zutat finden Sie auf der Rückseite des Etiketts.
- Body Fortress Whey Protein-Formel hat im Vergleich mehr Kalorien, Fett und Cholesterin.
- Das Molkenproteinpulver enthält künstliche Süßstoffe und natürliche Aromen.
- Eine hohe Dosis Cholesterin ist möglicherweise keine gute Idee
- Body Fortress Whey Protein Bewertungen haben sich über Nebenwirkungen wie Darmkrämpfe und Durchfall beschwert und darüber, dass es nicht wirklich glutenfrei ist.
- Viele bemängelten die Unlöslichkeit des Pulvers in Getränken.
- Es könnte von konventionell gezüchteten Tieren stammen.
- Sie können es nicht über die offizielle Website bestellen. Es ist nur bei anderen Online-Händlern erhältlich.
- Ihre Website hat auch keine etablierten Rückgaberichtlinien oder ausreichende Informationen zu den Lieferrichtlinien.
Wie funktioniert Body Fortress Whey Protein?
Body Fortress Whey Protein-Pulver wird aus Molkenprotein hergestellt, einem bekannten Bodybuilding-Inhaltsstoff unter Sportprofis. Diese Mischung ist vollgepackt mit verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs), die wichtig sind, um den Muskelaufbauprozess in Ihrem System zu aktivieren, insbesondere nach schwerem Training. BCAAs werden schnell absorbiert und einige Studien von Daniel WD West im Jahr 2017 bestätigten ihre muskelbildende und fettverbrennende Wirksamkeit [1] BCAA ist entscheidend für die Proteinsynthese und Glykogeneinsparung, und diese vorteilhaften Aspekte haben es zu einer trendigen Mischung gemacht. Obwohl, weitere Forschung erforderlich ist.
Heutzutage ist die Verwendung von Molke als Hauptbestandteil für viele Premium-Protein-Unterstützungen weit verbreitet. Seine vielen Marken bieten Kunden dasselbe Verkaufsargument; die Reinheit und Mischung kann jedoch noch variieren. Zum einen enthält diese Formel unerwünschte Mengen an Fett, Cholesterin, Kohlenhydraten, Zucker, Eiweiß, Natrium und Soja. Es hat viele Kalorien und viele Menschen mit einer entschlossenen Ernährung sind nicht bereit, ihre Fitnessziele zu gefährden.
Es scheint also, dass nicht alle Zutaten in dieser Formel für ein Diätprogramm vorzuziehen sind, und einige könnten sie aufgrund ihrer Ernährungspräferenzen als unerwünscht betrachten. Auf der einen Seite ist die Menge an Protein wünschenswert (30 g pro Portion), insbesondere wenn Ihr Ziel der Muskelaufbau ist und nicht nur das Abnehmen. Andererseits möchte man nicht so viel Fett trinken (3 g Fett pro Messlöffel, davon 1,5 g gesättigt). Außerdem ist die Menge an Cholesterin in dieser Formel bemerkenswert, was für Menschen mit Grunderkrankungen nicht ideal ist.
In Bezug auf Vitamine und Mineralstoffe reicht die angebotene Dosierung im Body Fortress Whey Protein-Pulver bei weitem nicht aus, um den Bedarf des Körpers einer Person zu decken. Daher ist es besser, Ihre Ernährung mit frischem Obst, Gemüse und Ballaststoffen zu füllen.
Inhaltsstoffe von Body Fortress Whey Protein – Worauf sollte man achten?
Dies sind die wichtigsten aktiven Inhaltsstoffe von Body Fortress Whey Protein:
Super Whey Protein Blend (Molkeproteinkonzentrat, Wheyproteinisolat), Maltodextrin, Kakao (mit Alkali verarbeitet), Ascorbinsäure, Vitamin D3, Zinkoxid, Sojalecithin, Zellulosegummi, Acesulfam Kalium, Sucralose.
Molkenprotein: Molkenprotein (WP), das Nebenprodukt von Käse, ist eine Flüssigkeit mit vielen gesundheitlichen Vorteilen und voller essentieller Bestandteile.
Eine Studie von Daniel WD West aus dem Jahr 2017 zeigte den Einfluss einer Molkenproteinergänzung auf den Proteinstoffwechsel des gesamten Körpers und wie sie die Leistungsfähigkeit des Körpers nach dem Training wiederherstellen kann. WP kann sehr gut funktionieren, insbesondere in Kombination mit Widerstandsübungen [2]
Es kann Parameter der Körperzusammensetzung korrigieren und die Muskelmasse und Körperfunktion verbessern. Mehrere Studien haben seine Aspekte untersucht [3] Obwohl einige Studien darauf hindeuteten, dass Molkenprotein nachteilige Auswirkungen haben könnte, hauptsächlich auf die Nieren- und Leberfunktion, forderten Experten daher mehr Forschung zu diesem Thema [4]
Maltodextrin: Maltodextrin wird aus pflanzlicher Stärke gewonnen und ist ein bekannter Lebensmittelzusatzstoff in der Nahrungsergänzungsmittelindustrie. Dieser Inhaltsstoff ist für seine leichte Verdaulichkeit und eine Glukose-Alternative bekannt. Daher kann es als Trainingszutat verwendet werden. Untersuchungen zufolge kann die Nahrungsergänzung mit Maltodextrin-Kohlenhydraten die körperliche Leistungsfähigkeit bei körperlichen Aktivitäten steigern, weitere Untersuchungen könnten jedoch weitere Details klären [5]
Kakao: Schokolade, hauptsächlich dunkle Schokolade, ist ein neuer Trend bei Sportlern und hat einen hohen Anteil an Kakaoflavanolen (CFs) . Diese Polyphenole haben antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die die Gefäßfunktion verbessern und ein neues gesundes Nahrungsmittel für die Trainingsleistung und die anschließende Erholung schaffen können [6]
Obwohl mehrere Artikel eine allgemeine Bestätigung bieten können, besteht ein starker Bedarf an zukünftigen Studien und der synergetischen Beziehung zwischen konstanter CF-Einnahme und körperlichem Training[7]
Vitamin D3: Vitamin D gilt seit jeher als Kalziumregulator, der Ihre Knochen verbessern kann. Doch kürzlich haben einige wissenschaftliche Erkenntnisse einen Zusammenhang zwischen diesem fettlöslichen Vitamin und dem Aufbau von Skelettmuskelgewebe, der Muskelfunktion und der körperlichen Leistungsfähigkeit festgestellt. [8] Andere Beweise bestätigten auch die direkte Wirkung von Vitamin D auf Muskelzellen und seine Bedeutung für die Muskulatur Wachstum [9]
Ascorbinsäure: Ascorbinsäure , auch Vitamin C genannt, ist das wichtigste Vitamin im Körper mit entzündungshemmender und antioxidativer Wirkung. Dieser Inhaltsstoff kann verhindern, dass viele Infektionen Ihren Körper befallen, und hat unter anderem eine wundheilende Wirkung. Vitamin C ist für den Aufbau von Blutgefäßen, Knorpel, Muskeln und Kollagen notwendig. Untersuchungen zufolge kann die Einnahme von Vitamin C die Skelettmuskulatur verbessern. [10]
Wie verhält sich Body Fortress Whey Protein?
| Besonderheit | Bewertung | Kommentare |
|---|---|---|
| Zutaten | 4.5/5 | Super Whey Protein Blend (Molkenproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat), Maltodextrin, Kakao (verarbeitet mit Alkali), Ascorbinsäure, Vitamin D3, Zinkoxid, Sojalecithin, Zellulosegummi, Acesulfam-Kalium, Sucralose. |
| Preis | 4.5/5 | Dies hängt von den Richtlinien der Online-Händler ab. Zum Beispiel 22-29 $ (1,7-Pfund-Glas bei Walmart) & 50 $ (2-Pfund-Glas mit Schokoladengeschmack bei Amazon). |
| Hersteller | 4.8/5 | Körperfestung |
Body Fortress Super Advanced Whey Protein Powder Kundenrezensionen
Basierend auf den Bewertungen von Body Fortress Whey Protein und dem Kundenfeedback gilt dieses Produkt als erschwinglich und dennoch ausreichend wirksam. Kunden bewerten Body Fortress Whey Protein mit nicht völligem Vertrauen. Und selbst aktuelle positive Bewertungen bemängeln, dass Body Fortress Whey Protein unauflöslich und nicht mehr so erschwinglich sei wie zuvor.
Welche Nebenwirkungen hat die Einnahme von Body Fortress Whey Protein?
Die Bewertungen von Body Fortress Whey Protein sind uneinheitlich und einige Kunden haben sich über schlechte Reaktionen wie Magenkrämpfe und Durchfall beschwert. Einige erwähnten auch, dass es sich nicht um ein sehr glutenfreies Produkt handele, weshalb Menschen mit Zöliakie es konsumieren sollten, auch wenn das Produkt als glutenfreies Nahrungsergänzungsmittel beworben wird. Die Formel enthält außerdem Soja und Cholesterin. Seien Sie also vorsichtig und lassen Sie die Finger davon, wenn Sie eine strikte Keto-Diät einhalten.
ein hochwirksames Pflanzenproteinpulver zu entscheiden , unabhängig davon, ob Sie sich vegan oder ketogen ernähren. Dieses pflanzliche Proteinpräparat kann eine vorteilhafte Ergänzung Ihrer täglichen Ernährung sein. Begeben Sie sich ab heute auf den Weg zu einem stärkeren und energiegeladeneren Selbst!
Wie schneidet Body Fortress Whey Protein im Vergleich zu anderen Marken ab?
| Marke | Preis | Zutaten | Rücknahmegarantie |
|---|---|---|---|
| BioTRUST Low Carb | $49.00 | Premium-Proteinmischung, ProHydrolase®-Enzymmischung, präbiotische Ballaststoffe, kalt verarbeitete, nicht denaturierte Proteine | Es hat eine 60-tägige Geld-zurück-Garantie |
| MUSKEL OBEN | $59.99 | Vitamin D3, Tribulus Terrestris, MSM, Aswagandha, Suma-Wurzelpulver, L-Leucin | Es hat eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie |
| Maximale Gewinne | $59.90 | Anadroxin, Venabol, Promolex, Clenbulen, L-Citrullin, L-Arginin | Es hat eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie |
| CrazyBulk | $59.99 | Ginseng, wilde Yamswurzel, Macawurzel, Weißdornbeerenextrakt, L-Arginin | Es hat ein 14-tägiges Rückgaberecht |
Endgültiges Urteil
Body Fortress Whey Protein ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform mit dem Versprechen, Ihre Muskelmasse und die Erholung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit erheblich zu verändern. Dieses Produkt wirbt für 100 % Premium-Whey mit Zusatz von Mineralien und Vitaminen. Dieser Proteinshake unterstützt angeblich dein Training, gibt dir den ganzen Tag Energie und stärkt dein Immunsystem.
Die hohe Menge an Inhaltsstoffen wie Fett, Cholesterin, Zucker, Kohlenhydrate und Soja macht es jedoch unerwünscht, insbesondere wenn Sie nicht bereit sind, so viele Kalorien zu sich zu nehmen. Body Fortress Whey Protein Bewertungen sind hauptsächlich positiv; Leute mögen den Geschmack dieses Zeugs, obwohl sie mit der Textur und Auflösung des Pulvers nicht sehr zufrieden waren und vielleicht nach anderen Marken wie Dad Bod Destroyer Stack .
WEITER LESEN: D-BAL MAX-Rezensionen und Crazy Nutrition Mass Gainer-Rezension
Häufig gestellte Fragen
F: Wie verwende ich das Body Fortress Whey Protein Pulver-Ergänzungsmittel?
A: Gemäß der offiziellen Marke sollten Erwachsene einen Messlöffel zu 6-8 Unzen oder zwei Messlöffel zu 14-16 Unzen zu ihrem Lieblingsgetränk hinzufügen, es gründlich mischen und 10 Minuten vor der Einnahme warten. Es wurde empfohlen, mit diesem Nahrungsergänzungsmittel eine ausreichende kalorische Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Es ist auch eine gesunde Option für den Verzehr nach einem Widerstandstraining oder wenn Ihr Körper einen Protein-Booster benötigt. Einige Rezensenten beschwerten sich, dass sich dieses Produkt nicht bequem auflöst.
F: Bietet diese Marke ein Rückgaberecht an?
A: Im Abschnitt „Nutzungsbedingungen“ der offiziellen Website finden Sie einige allgemeine Informationen darüber, wie ein Produkt zurückgegeben werden kann. Aber es gibt keine eindeutigen Regeln, und es scheint, dass Sie sich mit einer Marke in Verbindung setzen sollten, wenn Sie das Produkt zurückgeben und Ihr Geld zurückerhalten müssen.
F: Wie hoch ist der Preis für Body Fortress Whey Protein?
A: Der Preis des Supplements hängt von den Online-Händlern ab. Und da es auf der Website der Marke keine Kaufoption gibt, sind sowohl bei Walmart als auch bei Amazon verschiedene Angebote verfügbar. Ein 1,7-Pfund-Glas bei Walmart kostet fast 22 bis 29 US-Dollar und ein 2-Pfund-Glas mit Schokoladengeschmack des Supplements bei Amazon kostet fast 50 US-Dollar.
F: Wie lauten die Versandrichtlinien für diese Marke?
A: Die offizielle Website bietet keine Informationen zum Einkaufen und Versand; Daher sollten Sie die Websiterichtlinien des Einzelhändlers befolgen, um sich über die Versandrichtlinien zu informieren.
10 Quellen
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[1] FC Lam, A. Bukhsh, H. Rehman, MK Waqas, N. Shahid, AM Khaliel, A. Elhanish, M. Karoud, A. Telb, TM Khan. Wirksamkeit und Sicherheit von Wheyprotein-Ergänzungen auf Vitalfunktionen und körperliche Leistungsfähigkeit bei Sportlern: Eine Netzwerk-Metaanalyse. Vorderseite Pharmacol. 24. April 2019;10:317. doi: 10.3389/fphar.2019.00317. PMID: 31068804; PMC-ID: PMC6491698.
[2] West DWD, Abou Sawan S., Mazzulla M., Williamson E., Moore DR. Molkenprotein-Ergänzung verbessert den Ganzkörper-Proteinstoffwechsel und die Leistungserholung nach Widerstandsübungen: Eine doppelblinde Crossover-Studie. Nährstoffe. 11. Juli 2017;9(7):735. doi: 10.3390/nu9070735. PMID: 28696380; PMC-ID: PMC5537849.
[3] Park Y, Park HY, Kim J, Hwang H, Jung Y, Kreider R, Lim K. Auswirkungen einer Molkenprotein-Supplementierung vor und nach Widerstandsübungen auf die Körperzusammensetzung und Trainingsreaktionen: Ein randomisiertes doppelblindes Placebo -kontrollierte Studie. J Übung Nutrition Biochem. 30. Juni 2019;23(2):34-44. doi: 10.20463/jenb.2019.0015. PMID: 31337204; PMC-ID: PMC6651693.
[4] Vasconcelos QDJS, Bachur TPR, Aragão GF. Molkenprotein-Supplementierung und ihre potenziell nachteiligen Auswirkungen auf die Gesundheit: eine systematische Überprüfung. Appl Physiol Nutr Metab. 2021 Jan;46(1):27-33. doi: 10.1139/apnm-2020-0370. Epub 23. Juli 2020. PMID: 32702243.
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Body Fortress Whey löst sich nicht leicht auf
Ich benutze dieses Pulver seit zwei Monaten und bin bisher mit den Ergebnissen nicht zufrieden. Zunächst einmal ist der Geschmack sehr schlecht. Normalerweise füge ich meinen Shakes einen Messlöffel hinzu. Das Pulver löst sich nicht leicht auf. Ich fühle mich nicht energisch. Ich empfehle dieses Pulver sicherlich nicht weiter.
Ich finde Body Fortress Whey schwer zu absorbieren
Ich bin seit einigen Jahren ein Fitnessfan und verwende verschiedene Arten von Nahrungsergänzungsmitteln, um mein Fitnessziel zu erreichen. Früher habe ich Proteinpräparate aus Molke verwendet. Es gibt jedoch nur wenige Arten von Molkenproteinpulver, die ich mir leisten kann. Ich finde sie auch schwer zu verdauen.